Sociální fobie

Pokud jsi tělesně zdravá, tak se musíš zamysleta nad tím, jak moc Ti to vadí, co jsi schopná s tím udělat sama a jestli nepotřebuješ také nějakou odbornou pomoc.

RadulkaP
máš asi syndrom dráždivého tračníku, plus ta nenávist k dětem, oboje je běžná součást sociální fobie
já si teda taky myslím, že odborná pomoc není moc platná
ale jseš mladá, myslím, že to bude pomalu odeznívat věkem, člověk se tak jako omlátí a částečně otupí, takže začne bejt víc v pohodě

Ahoj, jsem tady nová a ráda bych také přihodila svůj názor do této diskuze: Na základě mých osobních zkušeností bych s návštěvou psychiatra neotálela. Sociální fobie (ať už jakákoliv) sama nikdy nezmizí. Ano, v některých případech zmizí sama, ale to jen na krátkou dobu (měsíc, dva), ale zaručeně se vrátí. Proto doporučuji návštěvu psychiatra, v Praze jich je spousta a dobrých. Ten předepíše léky, kterými se běžně tyto stavy léčí a věřte, že zaberou už do 7-mi dnů. Postižený tak může začít žít svým běžným životem, ale s tím, že se bude muset podrobovat situacím, které úzkost způsobují. Samozřejmě, že bez léků se do toho nikomu nechce, ale s léky to jde zvládnout na 95%. Prášky se vysazují tak do roku a půl, takže se nebojte, žádný psychiatr Vás s nimi nebude ládovat celý život. A návštěva psychiatra nestojí ani korunu, pouze zaplatíte 30kč za recep a ten klid za to STOJÍ. Držim palce a DOPORUČUJI okamžitě objednat se u psychiatra. Věřte, je to úplně běžné.

léky, kterými se léčí sociální fobie nejsou návykové. Jsou samozřejmě i prášky, které jsou návykové, ale to by ti psychiatr řekl. Ty se berou pouze po dobu 1 týdne, pak je musíš vysadit. Ale tvůj problém se léčí prášky, které tvému mozku dodávají potřebné látky, které tvůj mozek tolik nevytváří. Věř mi, neboj se a navštiv psychiatra. Do 14-ti dnů budeš jako dřív a po roce už prášky brát nebudeš, to mi věř. Sám lékař ti po půl roce užívání bude dávku snižovat. Příklad: bereš 1 a půl prášku každé ráno, po půl roce už bereš jen 1 prášek, po dalším půl roce půlku prášku, pak čtvrtku a pak vysadíš[img] Dávky se musí takto snižovat, protože kdyby jsi ty prášky vysadila naráz vrátilo by se ti to. Ale budeš moudřejší až se k nějakému psychiatrovi objednáš. Vylíčíš mu svůj stav, dostaneš léky a začneš žít svůj krásný život zase naplno.

RadulkaP
Je třeba specifikovat, KTERÉ léky nejsou návykové.
Antidepresiva, která se běžně na úzkostné poruchy (kam patří i SF) dávají, nejsou návyková.
Avšak trvá delší dobu, než zaberou, a proto se do té doby dává "lék první pomoci" na akutní stavy, nějaký benzodiazepin, obvykle Neurol, Xanax, nebo Rivotril. A ten návykový je, a velmi, proto se užívá jen pár týdnů, než zaberou AD, a také aby snížily nežádoucí účinky AD.
Léčba SF by měla být postavena na kombinaci medikace a terapie.
Jen léky z toho nikoho nevytáhnou, pokud se něco nezmění v jeho psychice, a k tomu slouží terapie.

Je to dlouhodobá záležitost, není to chřipka, ze které se vyléčíme za 14 dní.
Takže trpělivost.
Přeji hodně síly do práce se SF.

Nebudeme se přeci chytat za slovíčka. Sám psychiatr vím moc dobře, jaké léky má pacientovi předepsat. Máš pravdu, léky, které jsi napsala jsou opravdu po týdnu návykové. Já jsem brala Neurol a lékař mi hned řekl ať ho beru POUZE po dobu 1 týdne spolu s antidepresivy, že Neurol mi udělá dobře HNED a antidepresiva najíždějí/zabírají do 14-ti dnů, tak aby mi nebylo zle než mi začnou působit. Pokud ale RadulkaP řekne, že tu dobu než začnou působit prášky vydrží, nemusí ten Neurol brát. Mohu také doporučit lék Remood, užívá se na úzkostné stavy, které samozřejmě spadají pod sociální fobii. A ty zabírají do 3 dnů...
jinak souhlasím také s tebou, že to je dlouhodobější záležitost, ale se správnými prášky a terapií se to dá s PŘEHLEDEM zvládnout, VÍM O ČEM MLUVÍM. Jsem už několik let ready a hodně moc moc mi pomohlo, že jsem psychiatra navštívila již v zárodku svých potíží.

RadulkoP, prosím, nečekej než tě to přejde. Nemusela by jses dočkat! Najdi si na internetu psychiatra v místě tvého bydliště (nebo co nejblíže) a objednej se. Prášky, které užívají milióny lidí na své psychické stavy nejsou o nic větší sra.ˇky než běžně dostupné léky na bolest, jako je např. ibalgin a další.
ahoj a budu čekat na tvou zprávu.

lenkitka
Vůbec jsem neměla v úmyslu Tě chytat za slovíčka, ale tohle mi přišlo jako dost důležitá informace, tak jsem ji doplnila, protože to fakt tak není jednoznačné. Je spousta lidí na Neurolu léta a myslí si, že je to O.K., když jim to předepisuje lékař.
Mně to taky doktor psal dva roky. A předepisuje stále. Obvykle BZD napíše klidně i obvoďák.

Mně tedy AD na SF fakt nezabrala, já se z toho dostala výhradně psychoterapií. A na akutní stavy BZD. Jednorázově. Tak nevznikne závislost.

Celkově léky na psychiku nejsou nic moc, co by člověk chtěl okusit, ale pořád lepší, než ty stavy při neuroze.

Reaguji na anniette: Tak to ti úplně rozumím. Všechno to rozepisovat nebudu, protože by to bylo skoro jako přes kopírák. Nicméně se s tím musíme porvat.

Ahoj, já chodím k terapeutce a opravdu ti po několika sezeních bude doporučovat, aby jsi vyhledávala zátěžové situace....ale poskytně ti podporu nebo někam vyrazí přímo s tebou....ale je svatá pravda, že pokud ty nebudeš chtít, tak ti nikdo nepomůže. Ona tě navede, pomůže ti, ale odvahu vrhnout se mezi lidi atd. budeš muset sama
Přeju hodně štěstí s fobií se bojovat dá a určitě to stojí za to!!

Ahoj,
po doporučení tady jedné z vás jsem se vydala za psycholožkou.
Dnes jsem byla u ní poprvé, je moc milá.
Co mi poradila - schválně jít čelem vpřed do situací, které mi stres vyvolávají.
Jsem zvědavá, jak se to bude vyvíjet a zda to úplně odezní...
Kdyžtak poreferuju
A vám, které také trpíte, hodně štěstí

to tvrdím pořád, jediné řešení je překonávat to

Hmmm, to paní psycholožka musela hodně dlouho přemýšlet

Přesně tak. Žádné efektivnější řešení není.

Když u ní byla Gatty poprve, tak je samozřejmé, že jí řekla obecné věci.

Reaguji na True:
No, myslím, že ani na dalším sezení ji neřekla nic, na co by člověk sám nepřišel