Rady a tipy jak posílit imunitu

Já měla hrozný problem s imunitou, skočil na mě každý bacil co šel okolo. Brala jsem vitamíny, cvičila, dlabala probiotika a pod. Pak mi zjistili nedostatek vit. B a od tý doby beru B komplex forte a mám pokoj. Normální dávky mi nestačily - vit.skupiny B ovlivnují imunitu.

Ahoj,
já jsem mononukleozu proděla v nějaké slabší formě, aniž bych o ní věděla. Přišlo se na to právě v Imumedu, když jsem měla ročně 5-6x angínu, tak podrobným krevním vyšetřením na to přišli. Jsou to 3 roky a bylo mi doporučeno,očkování proti chřipce. A opravdu mi to pomáhá. Každý rok, když se nechám naočkovat, tak angínu ani nic horšího nedostanu. Max. mě škrábe v krku a má rýmu.Očkování prý nabudí imunitní systém a ten musí začít pracovat. Hodně lidí je proti očkování,ale já mu blahořečím, protože jen díky tomu jsem relativně v pohodě. Letos jsem ještě na doporučení v Imumedu začala brát Imunoglukán,ale změny moc nepozoruju. Zatím jsem měla 2 lehké virozy,jinak ani ťuk.

Moc by mě zajímalo, zda po tom B-komplexu nepřibíráš na váze ? Já jsem ho loni také brala ( kvůli bolestem hlavy při hormonální antikoncepci) a během 2 měsíců užívání jsem měla 5 kg nahoře.

na posílení imunity jsou dobrá probiotika, já beru taky od Swiss, pak jím goji, jsou to sušené plody kustovnice čínské, je to dobrota a obsahují spoustu vitamínů a minerálů.. jo a když je blbě, tak si dávám ostropestřecovou bylinnou směs od dědka kořenáře, piju tymiánovou čajovou směs a je to super.. na jeho výrobky nedám dopustit

yasmin1980
Beru ho nepřetržitě cca 3/4 roku a ani deko navrch.

Já nedám dopustit na echinaceové kapky... V zimě je beru preventivně, jinak když na mě něco leze, zvýším dávky a do dvou dnů jsem fit. Nemocná jsem nebyla několik let. Samozřejmě za to asi nemůžou jen kapky, ale určitě pomáhají.

Nejlepší na světě na imunitu je mateřské mléko do 24 hodin po porodu, tzv. mlezivo (kolostrum). Třeba tele se rodí úplně bez imunity a bez mleziva by onemocnělo za pár hodin a umřelo. Doporučuju z vlastní zkušenosti Colostrum od LR, je to dražší, ale účinek extrémní (i v malých dávkách) a okamžitý.

Kustovnice je moc zdravá, ale mně přijde ošklivá, taková hořko-kyselo-sladko-něco, ale taky se občas přemůžu a zobnu. Ten ostropestřec je po mononukleoze opravdu důležitý.

mně se po nich naopak vždycky tak do týdne co je zkusím rozjede angina, vysvětluju si to tak, že ve mně zřejmě aktivizují nějakého streptokoka nebo tak, takže já se jim naopak vyhýbám

okamžitý extrémní účinek v jakém smyslu, jaký konkrétně?

mě pomohlo aloe vera a wobenzym (hlavně ten na imunitu)
prodělala jsem a prodělávám různé nemoci, a doporučuju...byla jsem na tom dost zle

Wobenzym mi předloni taky moc pomohl, měla jsem opakující se záňety dutin, močových cest, byla jsem strašně unavená. Od té doby jen pár nachlazení nebo výjimečně klasická chřipka. Před zimou jsem začala brát kolostrum, dávám ho i starší dceři, a musím říct, že je opravdu snad zázračné. Dcera do té doby měla strašné problémy s imunitou, teď je v pohodě. Navíc pokud něco chytne, tak se zvýší dávka a okamžitě se z toho rychle vykurýruje. I mně pomáhá předcházet nachlazením. Při nákupu ale pozor na množství v tobolce. Aby bylo účinné, denní dávka by měla být minimálně 480 mg, takže si to musíte cenově spočítat. Na trhu je kolostrum za cca 300,-, ale je tam polovina denní dávky, takže si musíte vzít více tobolek a ve finále vás to vyjde na víc než to "dražší".

Ja nedám dopustiť na bilinky, pri ich to chce síce čas, ale ako sa hovorí, na všetko dobré sa musí počkať

Ahoj holky, to je téma pro mě šité na míru Mě hodně pomohl LUIVAC - teda asi cca po roce, kdy krevní testy na imunilogii ukázali, že už jsem o.k.-sice se mě tady ještě leccos chytlo, ale do 2 dnů jsem to jako nic setřásla..Pak jsem na imunologii přestala chodit a teď jsem tam kde dřív-spíš ještě horší, páč za rok a půl už 4krát antibiotika Taky zdravě jím, polykám laktobacily, opět jsem nasadila luivac a možná zkusím i wobenzym. Myslím ale že to co by mě nakoplo je právě to otužování, sauna a hlavně pohyb!

Ahojky, máte někdo zkušenosti s hlívou ústřičnou v tobolkách? Má to pomáhat na imunitu. Jsem pořád nemocná, bývá mi dobře jen tak 5 dní za měsíc.Nějaké prášky na imun.jsem zkoušela,taky pangamin, actimel, probiotika ...a nic. Hlívu beru teprv chvíli, tak by mě zajímalo jestli někomu pomohla.

tak za mě teda wobenzym , kdysi jsem do sebe vpravila pár dávek a od té doby klid,vždycky do roka pak preventivně jednou nebo dvakrát využívam 100 nebo 200 kusové balení a pohoda. moje mamča ho taky začala jíst jelikož ji zjistili rakovinové onemocnění a nedá na něj dopustit, cítí se po něm ohodně lépe.

Reaguji na Verulilinka:

ahojky, já jsem užívala hlívu ústřičnou v tobolkách konkrétně Imunit hlíva ústřičná s echinaceou ...v jednom balení je 60tobolek a berou se dvě tobolky denně, takže to máš na měsíc... vím, že sjem si kupovala dvě balení,ale už si nepamatuju jestli jsem je užívala hned po sobě... ale spíše asi s pauzou... brala jsem ji v zimě, vše v poho a jak jsem ji přestala užívat, onemocněla jsem )) tak nevím,ale uvažuji, že si ji koupím znovu nebo se podívám po něčem jiném.. taky jsem často nemocná,trpím angínami... vyléčím se a za měsíc ji mám znovu momentálně i teď na mě už zase leze... fakt děs