Pojďte hubnout se mnou!

No já už tam na tý vaze byla asi tak 7krát Většinou zlanařim kámošku nebo mamku ať tam jdou se mnou, ale umim si vytipnout takovou dobu, kdy tam jsou jen max. 2 lidi u pultu a lékranicím je to šumák, ty mě už znaj. Jo je to taková ta veliká váha dlouhá, co měří, váží za 5kč a za 10kč měří i tep.)) Takže taky si přijdu blbě ale zase mi přijde taková objektivnější než ta naše sice digitální ale dávno nefungující zasypaná drobkama protože stála dřív v kuchyni

Teda holky,vy jste fakt dobrý...já su tak rozjedená,že si neumím představit,jak o Silvestru místo chlebíčků jím tuňáka a popíjím místo šampusu vodu bez bublinek a bez chuti!!!

No já si na silvestra nachystám néně tučné a méně kalorické dobrůtky. Třeba si udělám chlebíčky z tmavé večky a pomazánku z cottage a se zeleninkou a kuřecí šunkou. A nebo co je super,tak nakrájet mrkev a řapíkatej celer na tyčinky,udělat si nějakou salsu,třeba rajčatovou,nebo gaucamole a ty zeleninový tičinky můžete namáčet do toho. Jinak jsem objevila v Bile nějaký méně kalorické křoupání. A pít budu Bohemku bruta Na silvestra to vytancuju

Holky nepoužíváte tady někdo ekalkulacku na flore? A nevíte jestli nejde nějak udělat, když dáte přidat dnešní jídla -> aby se mi počítala hodnota třeba jen toho oběda když tam zadávám potraviny k obědu, a pak až se mi to celý sečetlo?

Ahojte holky, tož jak to jde??

Já si jdu dělat brambory s cibulkou a kyšku.. Mńami..

Taky si myslím, že když se mírně zhřeší nic se neděje a dodatečně pohybem ty kalorie spálím, ale chápu holky,co začínají hubnout od 1.1.2009, těch lákadel je koncem roku až příliš. Mé tělo se třeba nachází zrovna ve fázi přípravy, mozek sbírá informace, zkouší kombinace. V minulosti jsem začla dietit a pořádně ani nevěděla jak si nastavit jidelníček a za chodu, když má člověk šílené chutě nevymyslí nic jiného než se na to vyprdnout a dát si pizzu na zahnání žalu. Tentokrát vše hodlám mít pod svou kontrolou...a vaší taky.

A krom psychického zadostiučinění jsem si dala jako odměnu zakoupení nových jeans a setřit na nich nebudu , má nová pevná prdelka si přece zaslouží být obdivována v kvalitním zboží

Čím si udělate radost vy? Každý další hnací motor dobrý , ne?

já mám takový starší džíny, jsou ale parádní, ona si je koupila kámoška ale pak zhubnula a jí byly veliký a mě jsou malý ale vypadaj jak nový, tak mi je dala, takže moje motivace je se do nich nasoukat tak aby mi z nic nelezli špeky a abych zapla knoflík

Já bych chtěla mít tu kouzelnou hůlku co má dobrá víla ve Shrekovi a jen tak s ní po svátcích mávnout a být hubeňoučkáNebo vypít elixír a čekat až se změním v modelku pěkně přes noc v postýlce a a když mě manža políbí do půlnoci,tak tomu zůstane až do smrti.

dobré poledne dámy, já dnes opet dělím stravu, ráno malý talířek zelí s rýží a v poledne taky odpoledne mandarinku, večer pidiporci toho samého co celý den...přešla mě už mslná takže se silvestra nebojím, je ted je fakt že přemýšlím co si nachystám, asi zajedu do globusu pro jejich užasný celozrný veky a natru si je něčím nekalorickým třeba od ramy tou pomazánkou bylinkama nebo raději Lučinou light a na to dám jen symbolicky kousíček lososa nebo nastrouhám light sýr a dám kuličku vína....co napadá v souvislosti s meny na silvestra vás, které hubnete už od vánoc nikoli on ledna?? pít budu minerálky jsem stejně abstinent z 99% takže tu jednu skleničku sektu s ledovým klidem oželím. Spíš si udělám nejakej dobrej čajík nebo si naředím jahodový džus vodou. Radost z oblečení budu mít i bez nákupů stačí když se bez špeku v pase zase vejdu do toho co jsem si pořídila v létě

No, já jsem snídala bílý jogurt kolem 11 s kouskem čokolády a k obědu si dám s přítelem nejspíš pizzu. Já vím no, to je teda dieta. Já jsem fakt hroznej žrout a nevím, jestli si dokážu odepřít pizzu,ale zase když to bude s mírou a do toho hodně pohybu,tak snad nenaberu a naopak zhubnu.

mayeenka
No tak rama a její pomazánky tomu bych se v dělence vyhla, ale lučinu ano,... ale zase na to nemůžrš hrozno, jen uzeného lososa...

pussy tak to máš dobrý já už o sobě vím, že touhle cestou nezhubnu já si dát kousek čoko a pizzu na to tak mám kilo navrch...někde jsem četla na dělené stravě, že si holky dávaj v zeleninové dny chipsy!! To je právě to co u mne nefunguje, já musím dělit a ještě vybírat uplně nekalorické = nedobré věci :/ Podle dělené stravy by se dal jíst pečenej buček, ale to mi přijde stejná pitomina jako chipsy nebo hranolky...člověk by měl myslím, když chce hubnout, jíst nekalorický věci a je jedno jestli je dělí nebo jen omezuje množství....tak bacha na tu pizzu a čokoládky i když pusy ty si to ještě můžeš dovolit, já d třiceti let mela 53 kilo a mohla jsem bejt živá jen bonbonu a čokolád, ted se mi to vrací

ty kamčo mužu si vlastně dát na chleba rybu? to je pitomost vid? tak si to namažu tvarohovejma pomazánkama, pěkně je nachutim a bude

Ja kdyz jsem po prvnim diteti konecne zhubla, tak jsem si koupila v Terranove takove to jejich XS, jeste pred 2mesici jsem to ani neoblekla, ted uz je obleknu, ale zapnout ani nahodou, tak snad uz v unoru
Ja novym poprsim, ale to je spis servisni uprava, nez za odmenu. Ale na stihle postave to bude vypadat jiste lip

Podle tvých fotek v galerce si myslím, že potřebuješ spíš jen zpevnit než hubnout, takže jednou za čas do pizzy klidně jdi,ale k tomu si naordinuj trénink na vyrýsování postavy. My ostatní musíme asi nejdřív shodit špeky aby ta cvičením vyrysovaná těla byla vidět.