Pojďte hubnout se mnou!

Jamm
a kolik to stojí když tam jdeš poprvé?

No tadyta paní je vlastně z kurzů STOB a já chodila na ten kurz tak jsem to měla za 290,- to první sezení, ale myslím si, že by změřila i toho kdo tam nechodil, ale nevím za kolik, já nevím odkud jsi, ale jestli z prahy můžu ti do vzkazů písnou její mobil. číslo

jj jsem z prahy.tak kdyby to šlo tak to poški a já ji zavolám.děkuji

Breeze: máš to tam

Myslíte že je důležitější pohyb nebo nějakým způsobem omezit jídlo při hubnutí? Mě se totiž taky nechcou počítat kalorie a nic takovýho, chci se najíst když mám hlad a chci si vzít na co mám chut. A tak si říkám že když budu mít aerobní činnost 4-5x do týdne že by to mohlo jít vidět i bez omezení jídla. Nebo to jsou jen mé naivní představy?

bugina
důležité je zkloubit pohyb se zdravou stravou...jeden bez druhého asi nepůjde V jídle se určitě neomezuj - pokud mluvíš o zelenině

Tak toho sem se bála, aby mi někdo nenapsal, že to mám zkloubit. Hh o zelenině uplně tak nemluvim no. Neříkám že si ji občas nedám, ale myslím spíš normální jídla. Jakože si třeba dám svíčkovou s knedlíkama a ták. Fakt normální strava, abych právě tu zeleninu nemusela všude cpát. To mi pak taky nedělá úplně dobře. Když už nic jiného třeba se tím pohybem aspon zpevním a nebudu se klepat jak sulc.

bugina
a nebo si dávej menší porce u jídel a těch knedlíků taky míň

bugina
presne tak bych to taky viděla,tak se mi nechce počítat....

Tak zkusím víc pohybu a menší porce. Dík

bugina
Kotatkosarinka
..ono to jde holky i bez toho počítání...mně se to taky nechce počítat

...mě to totiž přijde trošku na hlavu postavený nějaký vážení a počítání potravin furt (tím se nechci dotknout těch, co to tak dělají, klobouk dolů ).

bugina
jj taky obdivuji ty, které to počítají Určitě to má co do sebe, ale na to já nemám čas

já bych se z toho za chvíli zbláznila...

Holky já sem tak ráda, že v tom nejsem sama. Uplně mi mluvíte z duše. Zvládnem to i bez toho ne? Mau říká že to jde, budeme jí věřit a opřem se do toho a v létě budem kočky.