Pojďte hubnout se mnou!

ahoj holčiny tak jsem se do toho dala taky na plno...teď jsem si zacvičila doma + čínky a dala 8 pater schody...kéž by bylo už teplo, abych mohla vyběhnout ven nebo na in-line brusle

V klidu 6477KJ no nevím no tenkrát jsem byla na bodystatu a rozhodne jsem mela min musim se tam zas objednat

můžu se zeptat jaký názor máte na syrovátka? já si koupila s carnitinem a příchutí ananasu a chtěla bych tím nahradit odpolední svačiny nebo večeře, který občas nestíhám...

Abraka
Váha sice dolu jde,ale já chci změřit ten tuk,protože já chci zhubnout hlavně ten tuk.
Takže jdu zítra ke své obvoďačce a zeptám se jí jestli neví kde by mi to změřili. Protože třeba takový ten měřič tuku co si ho chytneš do rukou,tak ten měří tuk hlavně z horní poloviny těla,ale nohy už moc ne. Tak to je na ***** to chci vědět komplet
Ale je fakt že se cítím lépe,nemám nafouklé břicho a celkově je mi tak nějak příjemnějc.
No začátkem února hodím nové foto do profilu,tak uvidíme.

Jamm
tak to zachovej klid. to může odpovídat mě to vyšlo na 6791Kj a ptala jsem se na to a prý jo...a na loře mi to doporučilo, že při hubnutí se mám držet na 6500Kj.

Breeze
jestli myslíš tohle, tak to mám taky a chutná mi to...dávám si to většinou místo posledního jídla

loře= floře

Breeze
Já syrovátka piju skoro pořád. Hlavně večer,teplou,dělá mi to dobře na bříško.
Jinak mi jí doporučil i trenér plavání,že je to výborné na regeneraci svalů,že to obsahuje spoustu minerálních látek. A taky je to podle všeho dobré na celulitidu.
Já si tedy kupuju tu klasickou bez příchutě i jiných přísad,dělám si z ní i koupele.

Mau
to jsou přesně oni...a pomáhají?

Alicebellini
i koupele jo? to je mi novinka.to si snad koupím i normální....já se bála, že mi bez příchutě nebudou chutnat

Ahoj
chtěla bych se k vám přidat...ale nechce se mi počítat kalorie,protože se v tom vůbec nevyznám ))o: ,takže nevím jaký jiný způsob zvolit...

Já mám syrovátku úplně tu nejlevnější z lékarny a chutná mi jak mlíko .) akortá už ji tady mám dost dlouho a nemá obal, holky jakou to má cca trvanlivost? Jinak jsem zahrabala do starejch papíru a našla měření bodystatu před dvouma rokama a v klidu jsem spalovala 6792 (takze ten vypocet pres ten internet celkem ok) ale protoze jsem holka sikovna tak jsem nasla i cislo na tu pani a v utery 20. jdu na premreni a protoze uz je to druhy tak jenom za stovec tak paráda pak dám vědět kolik teda spaluju