Nápoj ke svačině s bílkovinami

Mohli byste mi prosím doporučit nějaký nápoj vhodný ke svačině,který zasytí,obsahuje bílkoviny a co nejméně tuky? Rozmýšlela jsem o syrovátkovém nápoji s příchutí čokolády,ale ten procentuelně nemá moc velký procento bílkovin a čekala jsem,že bude míň tučný. Klidně i různé nápoje na hubnutí z lékarny,které nahradí jedno jídlo...prostě cokoliv

moniiik

Jogurtový nápoj (bílý), kefír, podmáslí,...

Jitulin

A nebo sójové mléko

Kelly33

Ahojky, doporučila bych ti tohle http://www.prozdravi.cz/soja-milk-extraprotein.htm l

mitternacht

Kup si proteinový koktejl z fitness obchodu (já si třeba v neděli objednala WPC 80) a nebo si kup proteinový nápoj z DM. Ten má těch proteinů taky požehnaně a chuťově není špatný.

Jankina

Pokud chceš vyloženě proteinový nápoj určený k hubnutí, tak http://www.ketodiet.cz/cs/e-shop.html, ale dělají jen větší množství. Tam jsou hlavně bílkoviny, tuků a cukrů jen nezbytně nutný množství. No prostě klasická proteinová dietka

whatsername

Reaguji na mitternacht: proteiňáky přímo nechci,od kamaráda,co má přehled o těhle sportovních výživách vím,že zatěžují játra,proto radši něco "přirozenějšího"
Reaguji na Jankina: no kdybych měla přes 3000 jen tak,tak klidně,ale já hubnout nechci,s těmi přípravky na hubnutí to bylo myšleno,že hodně z nich má zahnat hlad (a tím pádem zastavit mlsání což se má pak projevit na váze) a to je můj cíl.Plus samozřejmě zvýšit příjem bílkovin,protože posiluju. Ale zase nechci být kulturistou