Ahoj devčata
dneska jsem si koupila tento nápoj. Píší, že v nem je podíl bílkovin 89,0g.
Ale nevím, jak ho používat efektne ku snížení váhy. Dekuji za zkusenosti a rady. K.
to zní dobře, zítra se na něj půjdu podívat. A to není na druhé straně žádný návod? A je tento nápoj vůbec chuťově dobrý, aby se mohl nahradit jídlem?
se mi zdá, že jsem se na ty nápoje kdysi dívala a říkala jsem si že mají hodně cukru. Docela mě těch 89g bílkovin zarazilo
holky foto hledám
jinak složení na 100g prášku je:
392kcal
89,0 bílkovin
3,0sacharidy z toho 2,9 cukry
2,0tuky
0,2vláknina
0,4sodík
100g prášku? To se zalívá vodou, aby z toho byl prášek? A kolik stojí?
EDIT
Aby z toho byl nápoj, samozřejmě
Páni na to se musím jít podívat. Jinak bílkoviny se jí hlavně na večer, aby tělo přes noc nehladovělo. Jak to vůbec chutná? Není to bílý doufám, to bych bohužel nemohla
tak tohle je ten zázrak na obalu píší, že se má pít při každém jídle...takže nevím. Radeji se poradím s Vámi, ja cvicim, jím detne, zdrave...tak to chci podporit
bnlkovinove_nbpoj.jp.jpg
Reaguji na Bugsbunny: je bílé barvy, ještě jsem ho nechutnala jdu na to holky zkusim to s mlékem...
takže na noc spis tim nahradit večeři jo?
Reaguji na baculinkacenka: Tak já myslím, že klidně při každém jídle. Bílkoviny jsou dobré v tom, že je tělo déle tráví, tím pádem musí vyvinout i víc energie, takže spálíš víc tuků. A tím, že se tráví déle, tak tě i déle zasytí. No a v poslední řadě, bílkovina je hlavní složkou pro nárůst svalové hmoty. To je vše co vím o bílkovinách
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.