Dobrý den,
zajímalo by mě, kolik orientačně stojí sestavení jídelníčku a cvičebního plánu pro hubnutí (a také na jakou dobu!). Na internetu jsou samá lákadla, ale nic seriózního jsem nenašla. Máte s tím některá zkušenost?
Předem děkuji.
Asi jak od koho. Nikdy jsem se o to moc nezajímala. Jen vím, že Havlíček z pořadu Jste to co jíte chtěl nějakých 15 tis. Jinak si myslím, že se průměrně vejdeš tak kolem 7-10 tis. a určitě jde sehnat někoho, kdo bude ještě levnější. Některá fitka mají své poradce na výživu a ti sestavují i jídelníček a tam ty ceny nejsou tak vysoké.
u nás na malém městečku ví, že paní brala nějak do 1500,- ..a nebo zkus to Stob - vím, že ceny se liší, u nás na malém městě 1500,- a v Ostravě třeba 2500,-..
Pokud máš nadváhu a snažíš se už dlouho hubnout a nejde ti to, tak výživový poradce v nemocnici by ti to měl udělat zadarmo.
Cituji Rezakoky: nemocnici by ti to měl udělat zadarmo.
Přesně tak.Já chodila k ...nooo teď si nemohu vzpomenout jaké zaměření ta lékařka měla už je to pár let,ale byla v nemocnici a vedla poradnu pro hubnoucí.Vše zdarma jen 30 kc poplatek.Tak se skuz poptat.Sestavila mi jídelníček a co měsíc jsem chodila na kontrolu.Zatelefonovat jsem mohla kdykoliv v době ordinačních hodin poradny.
Cenu sice nevím, ale třeba by ti pomohlo tohle: http://files.uloziste.com/649562b45c8b034a/Havlice k_jidelnicek.pdf
Cituji camomila: Na internetu jsou samá lákadla, ale nic seriózního jsem nenašla.
Každá slušná poradenská firma by měla mít na svých stránkách cenik nabízených služeb. Stačí zadat do vyhledávače Kurz hubnutí - ceník a jen si vybrat...
Nepotřebuji jídelníček. Naopak sestavuji jídelníček někomu jinému a nevím, kolik si za to mám říct...
některé firmy poskytují sestavení jídelníčku zdarma.. osobně s tím zkušenost nemám, ale kolegyně se mi zmínila, že to zkoušela a byla naprosto spokojená. Zhubla rychle a relativně bez námahy. Jinak základ jídelníčku by mělo podle mého tvořit ryby..
Reaguji na we88by: Jo jsou takové firmy, ale ty společně s jídelníčkem nabízí potravinové doplňky v hodnotě 3 až 5 tisíc. A jídelníček mají jenom jako zástěrku...
Ahoj holky. Osobně pracuji s každým klientem individuálně, aby klienti hubli natrvalo a bez jojo efektu? Tvořím jídelníčky na míru, a proto jsou pro ně tak příjemné, že si váhu jednoduše udrží (a to i bez hladovění). Programy jsou tvořeny pro každého klienta individuálně s ohledem na jeho dosavadní životní styl a přání a tím je hubnutí maximálně příjemné, bez hladovění a každodenního cvičení. Navíc ne každému sedí keto deita, nízkosacharidová dieta, paleo, či jiné styly diet. Proto individuální přístup a tedy kvalitní práci se spoustou spokojených klientů.
Neváhejte mě kontaktovat třeba jen s dotazem nebo nevíte-li si s něčím rady.
info@m-fit.cz
www.m-fit.cz :mavam:
Ahoj, já jsem si před několika lety nechala sestavit jídelníček od pana Havlíčka a platila jsem cca 8.000,- Kč.
Svět zdravi-5tis.Nesmim skoro nic jíst, pomeranč,mandarinky jaklka,zelí,sterilní.zeleninu,plísňové sýry, šunku jen kuřecí nebo krutí, když ráno sýr -večer už nee,pecivo jen rano,těstoviny samozřejmě jen celozrnné,prostě co mám ráda nesmim atd...Asi kdybych to dodržovala tak zhubnu.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.