Ahoj holky, kam chodíte cvičit v UH, popř. okolí? Mám na mysli např. pilates, bossu, kalanetika? Vlastně cokoliv podobného jen aerobic moc v lásce nemám Klidně piště i typy na nějaké dobré, ženské posilovny. Ale přednostně uvítám typy na výše zmíněné aktivity. Děkuji
Jj, akoropolis je dost chválený, jsou tam břišní, zumba, bossa, kalanetika, bodyform, joga, ...
Pak na sportovní hale je bossu, taebo, břišní, spinning, ...
A pak ještě tady se jezdí posilovací spinning, který mně osobně přijde zábavnější než obyčejný.
jj, akropolis znám, pak znám ještě http://www.aerobickatka.cz/aerobic-kdy-kde-za-koli k/ . Kde prosím najdu nějaký rozpis cvičení sportovní haly?
Cituji vlocka: Kde prosím najdu nějaký rozpis cvičení sportovní haly?
Tak tohle přesně by mě taky zajímalo, třeba se tu najde někdo, kdo bude vědět, protože já jsem zatím kdesi našla jen stránky toho spinningu. A pak jsem ještě ve městě viděla plakáty. Jo, a ještě stránky břišních tanců. Možná je to tak, že každý z toho cvičení si to oragnizuje sám, opravdu nevím.
Cituji vlocka: Kde prosím najdu nějaký rozpis cvičení sportovní haly?
nikde. Aspoň já už jsem ho hledala asi 100x a nenašla. Ale mám to kousek od práce, tak kdybyste chtěly, zajdu tam mrknout, na dveřích jsou vylepené plakáty co se kdy cvičí...
Cituji Bianka: že každý z toho cvičení si to oragnizuje sám, opravdu nevím.
to ano, jsou tam jednotlivé kurzy od nezávislých lektorek, není to žádné ucelené cetrum jako Akropolis nebo Bočková.
Reaguji na Yasminka:
jééé, to bys byla zlatá. mě by zajímal asi nejvíc ten Pilates. Nebo co ti padne do oka, uvidíš Chci trochu zhubnout a hlavně zformovat, zpevnit postavu. Taky přemýšlím nad Vacu Shapem v Hany bany, ale mám strach, aby to nebyly vyhozené peníze Máte s tím některá zkušenosti?
Cituji vlocka: Taky přemýšlím nad Vacu Shapem v Hany
kočko, pokud Ti můžu poradit, tak bych raději volila power plate nebo klasickou posilku. Na Vacu shapem chodila kamarádka, chodili jsme spolu, jen já chodila na PP...
no a můžu říct, že výsledky byly u ní lehce znát jak chodila, ale jak přestala, tak měla celu ještě horší...
.., ale PP je super.., jen jsem ted četla, že ho lékaři ženám moc nedoporučují, že se při těch vybracím "třesou" vaječníky, tak nevím co je na tom pravdy
Cituji Pariiisss: lékaři ženám moc nedoporučují, že se při těch vybracím "třesou" vaječníky
tak to mě teď docela vyděsilo. Nemáš odkaz na ten článek?
Cituji vlocka: tak to mě teď docela vyděsilo. Nemáš odkaz na ten článek?
Bohužel nemám, četla jsem ho v tištěné formě..., ale jak jsem psala, chodila jsem na něj a nic jsem nepocitovala, takže kdo ví...
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.