Reaguji na Arfar: nezdá se mi vždycky když jsem jedla zdravě byla jsem na**aná na celý svět
Cituji Miruskha2: vždycky když jsem jedla zdravě byla jsem na**aná na celý svět
Tak to bude problém asi někde úplně jinde. Ale komu není rady...
Reaguji na Miruskha2:
Už jsem ti to psala. V tvé psychice.
Cituji Arfar: A tak co třeba spíše brát nějaké vitaminy na nervy nebo navštívit psycholožku?
Třeba na tu náladu je dobrá Allegra (Beru ji už druhý měsíc na úzkosti a i nálada se mi zlepšila.), potom B-Komplex, hořčík. Taky chodím k psycholožce - dobrá pomoc, naučí tě s tvou psychikou pracovat. Beru homeopatika. Jím zdravěji, mám dostatek tekutin, začala jsem posilovat, abych si zpevnila postavu a cítím se o mnoho lépe.
Nezkoušela jsi třeba když máš nervy místo čokolády začít cvičit? A nepřestat, dokud to ze sebe nedostaneš?
Reaguji na Arfar: Zkoušela já mám docela dost pohybu není to o tom že bych se nehýbala, myslím že kdybych nejedla takové bomby že bych byla tenká jenomže mě prostě chutná
Je to brzo a zbytečný, v takhle mladým věku se dá zhubnout ještě lehce, musíš jen chtít. Nehledě na to, že určitou dietu a změnu jídleníčku bys po operaci musela podstoupit stejně, pokud za půl roku nechceš vypadat stejně jako před opkou.
Cituji Miruskha2: jenomže mě prostě chutná
Já myslím, že po pár dnech/týdnech bys to zvládla bez jídel, které máš ráda.
Je to jen o vůli. Vždyt lidé se dokážou dostat i z jiných závislostí ( cigarety, alkohol, drogy, prášky, práce...) Sama jsem třeba přestala kouřit, je to opravdu o té vůli a když jsem měla nervy, někdo mě naštval, vzala jsem psa, šla si sním zaběhat a bylo...Ta psycholožka by možná byla vhodná nebo aspon nějaké vitaminy. Myslím, že jsi ještě v pubertě a neumíš se sebeovládat a radši sáhneš po čokoládě. Ale kdybys měla tu vůli a opravdu chtěla, tak to zvládneš. Myslím, že v 18ti, jít na lipo, když by to šlo i jinak je opravdu hodně brzo.
Reaguji na katherin: každé ráno jdu JEŠTĚ před školou roznášet noviny asi 45 min, odpoledne někdy taky k tomu mám jeden den v týdnu tělocvik ve škole( docela se tam zapotím) nebo jdu plavat běhat a každý večer jezdím 30 min, na elipticalu + sedy lehy a 300 skoků přes švihadlo
Cituji katherin: pokud za půl roku nechceš vypadat stejně jako před opkou.
A to se má do půl roku dostavit výsledek, takže ty bys ho stejně ani neviděla.
Cituji katherin: Radši bych ty peníze za liposukci investovala do osobního trenéra a výž. poradce.
Výborný nápad
Reaguji na Miruskha2:
liposukce je k ničemu 2cm dole víc nečekej
Cituji Miruskha2: Já to vydržím třeba měsíc vždycky dýl ne
Tak když to zvládneš měsíc, to se divím, že si neřekneš jo, už tak dlouho jsem to vydržela, tak to vydržím dál, co? Neuvažovala jsi nad tím výživovým poradcem a trenérem?
Reaguji na Arfar: uvažovala jenomže trenér u nás je takový divný a bojím se ho chtěla bych spíš nějakou paní a která by se věnovala jenom mě a nevím kam jít za výživovým poradcem nebo jak to chodí
Reaguji na Miruskha2:
Na internetu, nelépe na Googlu si napiš do vyhledávače - výživový poradce a tvé město
A potom - osobní trenér a tvé město a pak tam zavolej a domluv se
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.