jestli máš peníze, tak rozhodně brzo není...já bych klidně šla, ale bacha, aby jsi nedala 20 000 či víc za lipo na kterou budeš pracně šetřit a pak by ten výsledek nebyl podle tvých představ, protože ta lipo je fakt spíš na doladění a určitě po ní naráz nebudeš hubená, spíš budeš vypadat pořád stejně, akorát na bocích budeš mít tak o cenťák až dva míň a břicho to stejné, tak aby to za to vůbec stálo....doporučuje se pro lidi, co mají normální postavu, takže jestli máš nadváhu, tak zhubni a pak teprve lipo tam, kde bude potřeba to doladit...a pokud se po lipo nechceš omezovat, tak se ti ten tuk bude usazovat jinda a stejně to bude vypadat blbě
Cituji Miruskha2: třeba jizvy nebo tak?
po lipo nejsou žádné vyditelné jizvy,spíš taková tečka, co ani nejde vidět
Cituji Miruskha2: spíš co by říkalo okolí
žádné obavy, nikdo si toho nevšimne, tedy pokud se někde nepřevvlékáš třeba na tělocvik....pokud budeš mít tričko a pod ním kompres, tak nikdo nic nepozná, opravdu
Lepší a účinnější je jíst zdravě, ne držet dietu a navíc, vážně si myslíš, že ti liposukce bude k něčemu, když pak budeš jíst jak čuně? Zamysli se a neřeš blbosti
Cituji Arfar: Cituji Majiiinka: A to je zdravá strava ještě levnější než ty nezdravý jídla..
a na to jsi přišla jak? nepřijde mi,..
Reaguji na Lucineni: No z toho, kolik jsem utratila za jídlo, když jsem se stravovala zdravě a když ne.. Já toho za jídlo tolik neutratim, protože si kupuju víc zeleniny místo tuny sladkostí apod. Taky toho tolik nesním, nejím ve fast foodech..
Ale tak je jasné, že to má každý jinak, taky nejíme to samé apod., a je taky rozdíl v tom, co jsi jedla předtím - jestli někdo ji nezdravě typ - špagety, obyč. rohlíky, paštika tak to nákladnější nebude.. takže pro tebe může být zdravá strava nákladnější a pro mě a i Arfar z toho, co psala nemusí..
Cituji Majiiinka: jestli někdo ji nezdravě typ - špagety, obyč. rohlíky, paštika tak to nákladnější nebude..
no právě, to je levný jídlo, ale stejně jako když si dáš hambáč za pár korun, když se najíš ve zdravý restauraci dáš za oběd stovku ani nemrkneš.
zelenina ovoce je drahá, kvalitní jogurty,cz pečivo. pokud někdo jí obyč rohlíky, levnou uzeninu a čokolády a pujde na nákup zdravýho jídla protočej se mu bulvy. a zase je zdravá strava a zdravá strava, někdo to považuje, že chroupe suchary a zeleninu. Když chce mít opravdu kvalitní jídelníček není to levná sranda, vím o čem mluvím, projím daleko víc, než když jsem jedla nezdravě.jediný co se dá říct, že není drahý je třeba musli, to máš na x snídaní, luštěniny na x obědů. Ale třeba jsem se setkala s lidma co odsuzujou lidi za to že jedí nekvalitní uzeniny. Ale ono je to o financích, jasně, když lidi nemaj prachy tak radši koupí nekvalitní a víc než kvalitní a míň.
Reaguji na Miruskha2: do lipo bych nešla - jak tu už psaly holky, když nezměníš stravovací návyky, lipo ti k ničemu nebude. Možná by tě na chvíli "nakopla" hezká postava, ale třeba taky ne a za rok bys na tom byla stejně (nebo ještě hůř) .
I na domácí "nezdravé" stravě se dá postavit zdravější varianta. Popros vaše, ať kupují víc zeleniny, ovoce, bílých jogurtů a netučných tvarohů, nemusí ti vařit žádná speciální jídla. Abysme tu pořád nevařily z vody - napiš sem (nebo založ jiný příspěvek, abychom nebyly mimo téma), kolik kdy čeho sníš a pomůžeme ti vymyslet zdravější variantu
Cituji Arfar: Nebo tady založ takové téma, pro holky, co si odepírají sladké a můžete si tady každý den psát
já třeba sladký mám ráda, neříkám, že ho nejím, ale když jdu do krámu nekoupím si čokoládu ani sušenku. Ráno snídám jogurt s musli a ovoce, k sváče si dám třeba kvalitní musli tyčinku takže pak ani nemám chutě na sladký a když chci vyloženě něco "sladkýho" tak občas upeču teď jsem třeba pekla z celozrnný mouky, místo cukru jsem dala med a jak to bylo dobrý. Když budeš jíst kvalitně nebudeš mít chutě na sladký, vím o čem mluvím, sama si někdy dám kousek čokolády ale vyjímečně.
Není to těžký, jen musíš mít kvalitní stravu a pak nebudeš mít chutě
Cituji staninka_ts: Abysme tu pořád nevařily z vody - napiš sem (nebo založ jiný příspěvek, abychom nebyly mimo téma), kolik kdy čeho sníš a pomůžeme ti vymyslet zdravější variantu
ale chtělo by to i váhu orientačně, ono se blbě říká kolik máš jíst, každej je jinej, nemuže jíst stejně holka s 60 a s 80kg
Cituji staninka_ts: Popros vaše, ať kupují víc zeleniny, ovoce, bílých jogurtů a netučných tvarohů, nemusí ti vařit žádná speciální jídla
já třeba chápu, že je těžký jíst zdravě když bydlí doma kde nemá podporu, já jedla hrozně do 19 než jsem vypadla z domu.Sice jsme měli kvalitní tmavý pečivo,ale věčně nedostatek ovoce zeleniny..třeba do školy jsem si koupila jogurt a ovoce, ale celkově ten jídelníček byl mizernej.. a je to hodně o psychice hubnutí, ikdyž to dšěláš kvůli sobě, chce to podporu minimálně u sebe v hlavě to mít srovnaný. Nemyslím to nějak zle, ale pokud máš víc problémů klidně jdi za psychologem, já už se tam chystám dva měsíce jen se nějak nemůžu dokopat
Cituji Miruskha2: právěže jim to zakazuju aby mě to nelákalo
mám pocit, že ti prostě chybí motivace se sebou něco dělat a myslíš si, že s lipo bys bez námahy schodila. Bohužel, "bez práce nejsou koláče" a o hezké postavě a zdravém těle to platí dvojnásob. Sebelítostí a leností se nikam neposuneš
Cituji staninka_ts: Cituji Miruskha2: právěže jim to zakazuju aby mě to nelákalo
hele třeba přítel domu furt tahá sladký, taky jsem mu řekla, že at si to jí v práci, ale ikdyž máme doma zásobu čokolád mě to nechává chladnou. Prostě si nedám dokud nemám fakt chuť. A to je málokdy, upřímně mám třeba čokotyčinku kterou mi koupil přítel v poličce kam chodím každej den a furt tam je. Jednou si ji dám..
Je to o sebezapření. Už nekupuju tavený sýry, párky..tak řekni rodičum na nákupu, že at koupí třeba míň uzeniny že chceš radši ovoce/musli..at nekupují ovocný umělý "jogurty" ale kup si bílej, dost lidí si myslí, že hubnout znamená hladovět a jíst hnusný jídla, ale opak je pravdou
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.