Jake potraviny jesť na posilenie nechtov?

Chrupavky, nebo si kup nějakou želatinu, to se dělá právě z těch chrupavek, ale hlavně ne ty želatinový bonbony, ty ti nepomůžou ale možná se dají koupit i nějaký speciální vitamíny právě na tohleto, vím, že na to dřív byla reklama, ale zase to bude všecko z těch chrupavek

neposipik
Si si istá?Ja som prave počula, že želatina je k ničomu.Ja som jedla aj kolagenové tablety a to nema význam.Tie doplnky z lekárne su k ničomu.Maju len 4% vstrenbatelnosť a to je zanedbatelné.Pretože ta tableta ma max. 5% kolagenu.Ja by som uvitala tipy na potraviny.nevieš nahodou?

Slyšela jsem mandle (10 na den). Já teď jím zinek z lékárny a mám Posilovač nehtů od Four Seasons, ale mám to týden, takže výsledky ještě nevidím. Mandle zatím nezkouším, ale slyšela jsem, že to zabírá.

A zkoušela si tu želatinu, nebo si to jen slyšela? No já to teda přesně nevim, ale co sme se učili v chemii a biologii, tak ten kolagen by to měl být, ten je základ pro zdravý kosti, šlachy, zuby, nehty... tak zkus chroupat samotny chrupavky a jestli ani to nepomáhá, tak jedině navštívit doktora, aby se ti na to mrkl, aby to nebylo třeba něco vážnějšího, nebo zkus i výživný laky na nehty.

AlmaSinger
To je sranda.Zrovna asi týždeň jem denne 5 ks mandli..

neposipik
Ten kolagen by mal byť aj v losose.Toho jem pravidelne.Inak tabletam neverim.Chrupavky zo stehienok-kuracich?No a mne je zle od žaludka po doplnkoch..

nebo mě napadlo jestli to třeba nemáte dědičný v rodině, to by se asi potom špatně spravovalo. No každopádně výsledky asi neuvidíš do měsíce, ten nehet se bude muset kompletně obnovit od základu

ty chrupavky můžeš jakýkoliv i z vepříka třeba, ale to by asi bylo těžší na zkousnutí

zinok obsahujú dyňové jadierka,posilňujú pevnosť nechtov.

Dedične to neni.To len ja mam taky problem s nechtymi.Tak ja skusim aj tie dyňove jadierka..

Chybí ti křemík. Pij přesličkový nebo kopřivový čaj anebo si ho kup v lékárně.

Kondícia nechtov
Tvrdé a silné nechty sú dôsledkom nadmernej konzumácie potravín bohatých na bielkoviny a tuky živočíšneho pôvodu.
Mäkké a jemné nechty sú dôsledkom skôr stravy rastlinnej spolu s povzbudzujúcimi nápojmi (káva, alkohol, sladké nápoje)
- zvislé ryhy sú dôsledkom nevyrovnanej stravy s veľkým množstvom sacharidov a soli, s malým množstvom kvalitných bielkovín a tukov.
- biele škvrny signalizujú vylučovanie jednoduchých cukrov.
Necht rastie 6 až 9 mesiacov podľa toho môžeme konštatovať kedy došlo k nadmernému prísunu cukru.
- rozštiepené nechty – sú spôsobené chaosom v stravovaní a to hlavne nadmernou konzumáciou potravín a nápojov JIN.
- odlupujúci sa necht – necht je tvorený niekoľkými vrstvami, ktoré jedna na druhej dokonale držia. Ak sa tieto vrstvy oddeľujú znamená to, že v strave je veľké množstvo ovocia a ovocných štiav, chemických látok, liekov a drog, ktoré spôsobujú nedostatok minerálov a zažívacie problémy.
Správnym výberom potravín a to hlavne obilovín, strukovín ,zeleniny, semiačok a orieškov, získame správnu kvalitu vlasov, ale aj nechtov. Celý náš organizmus bude žiariť zdravím a vitalitou z čoho sa budeme tešiť nielen my, ale aj naši blízky a taktiež aj naša peňaženka. Je to teda iba na nás aký život budeme žiť a o tom je makrobiotika.

Moje raňajky su každý den rovnake: vločky s čerstvym ovocim, trocha granka a tučne mlieko.Vela zeleniny počas dňa, olivovy olej, rybky, kuracie polievky.Žiadne polotovary.Minimum soli.Pijem 4 litre čistej vody denne.Zeleny čaj.Žiadne limonády, ani bublinkove vody.Alkohol nepijem.Kavu raz za mesiac.
Čo je to jin nápoje a potraviny?

hmm, tak to ti asi nebude pomoci, když všechno děláš tak, jak máš
Já mám nehty taky špatné. Brala jsem různé přípravky na vlasy, které by mít taky blahodárný vliv na nehty a nic. A stejně to nemá cenu řešit. Jsou to jen hloupé nehty a když je budeš pravidelně zastřihávat, tak se ti nebudou ani lámat, ani třepit