Jak zařídit, aby se zdály sny

Pardon. zdálY sny
Vůbec nevím jak se tam to i dostalo

Reaguji na free-heart:

a k čemu potřebuješ sny?

já jsem kdesi četla, že sny se zdají každou noc, ale prostě si je nepamatujem. zřejmě je to těma fázema spánku, že asi když se ti zdají v určité fázi, tak si je pamatuješ, když v jiné tak nepamatuješ. asi

No vyloženě je "nepotřebuju"
Ale bylo by hezké mít nějaké sny a nežít pořád jenom v realitě. Já dříve měla takové hezké sny, po kterých se mi vždycky zlepšil celý den. Ale teď prostě nic.

mam na to podobnej názor jako ty, když se mi zdá něco hezkýho, hned mam lepší celej den bohužel nevím, jak to zařídit, zdají se mi málo, ale občas jo

Já bych zase sny odbourala. Málokdy se mi zdá něco pěkného, většinou jsou to nějaké hrůzy. Jednu dobu se mi každou noc zdálo o hadech, už jsem se bála jít spát. (mám panický strach z hadů)
Jednou se mi zdál tak živý sen: měla jsem hada omotaného kolem nohy, škrtiče, a i v tom snu jsem věděla, že ho nesmím odtahovat od nohy, že by mě ještě víc přiškrtil, že naopak, ho musím k té noze jakoby přitahovat. A pak ráno mě ta noha bolela a měla jsem pocit, že jsem opravdu měla kolem ní něco obtočeného. Asi deku či co?
Takže já bych bez snů dokázala žít.
A je pravda, že sny se zdají, ale ne vždy si je pamatujeme. Občas stačí něká maličkost, abyhc si vzpomněla, co se mi v noci zdálo.

A co nějaké pěkné filmy? Fantasy apod. to je možná ještě lepší než sny?

to se mi taky občas stává, ale celkově mám sny ráda. S tim vstáváním máš pravdu. Nejradši mám, když se o víkendu kdy mohu spát dýl, probudím uprostřed snu a pak znova usnu a "dozdá" se mi to . Ale neni to moc často.

Jednu dobu jsem brala slabší antidepresiva, která zároveň podporovala spánek (odbourání nespavosti) a to byla pa-rá-da! Krásné živé sny, vše jsem si pamatovala... Vždy jsem se těšila, až se večer zachumlám do peřiny a říkala si, co se mi tak bude dneska zdát
Ale je škoda, že tak příjemný vedlejší efekt mělo zrovna něco tak nemilého...

Mě i spolubydlícím se téměř každou noc zdály sny, když jsme bydleli v bytě na hodně rušné ulici - v noci autobusy a od pěti rána šaliny. Od té doby sny přisuzuji určitému rušení v noci a tomu, že se v noci částečně probouzím kvůli zvukům z okolí. Ale jak ten nepravidelný jemný rámus zařídit záměrně, to nevím

Po sexíku se mi skoro vždy zdá něco hezkého.

Ahoj, je pravda, že si je nepamatuješ a to se prý stává většinou, když máš málo spánku.
Někomu stačí 5 hodin, někdo potřebuje 9 hodin spánku.
Tak zkus spát déle, každému se totiž zdají sny těsně před probuzením

já jsem ještě četla že sny člověku probliknou v hlavě pár vteřin před probuzením a náš mozek si to nějak zpracuje a nám potom přijde že se nám zdají celou noc..
Mě se zdají sny třeba když jsem hodně rozrušená z něčeho, ale to nejsou zrovna ty, který bys asi chtěla Občas když jsem intenzivně myslela na nějakou osobu tak se mi pak o ní zdálo, ale to bylo v pár případech z mnoha

Jo to bude asi pravda, protože když jedu někam např. do ciziny autobusem a nespím tvrdě, pořád to sebou hrká, spím v sedě a je puštěný nějaký film, tak potom se mi sny zdají.
To já bydlím na vesnici a žádný šum tady nemáme, televizi v pokoji taky nemám tak nevím jak ten šum udělat