Jak být odvážnější v sexu?

1) Cítit se sexy. Běž se podívat do zrcadla. Přemýšlej, jestli bys chtěla spát s holkou jako seš ty. Jestli ne, změň sebe, nebo svoje požadavky tak, abys sis připadala sexy. Pokud si tak připadat nebudeš, nikdy nebudeš v sexu odvážná.
2) Zjisti, jak vypadáš, když se hýbeš. Opět k zrcadlu. Dívej se na sebe, když meníš výraz ve tváři, když se pohybuješ, když si saháš na vlastní tělo... zapamatuj si, jak u toho vypadáš. Zvykni si na to. Pak nebudeš muset přemýšlet nad tím, jestli vypadáš divně nebo ne.
3) Užívání - stále u zrcadla. Představ si, že si divák svého těla, dejme tomu že tvůj přítel. Sbal sama sebe svým obrazem. Dokud na sebe nebudeš mít chuť, děláš něco špatně. Opakuj předchozí kroky.
4) Fantazie - Přemýšlej nad tím, co bys se svým přítelem chtěla dělat. Nenech se omezovat tím, jestli je to správné, jestlise to dělá, jestli je to trapné. Představ si to, na co máš opravdu chuť. Buď sama, v klidu se svojí fantazií. Vychutnej si ji. Pak ji můžeš převést do praxe. Musíš to chtít. Není nic horšího, než póza při sexu. Neupřímnost je zde zcela do očí bijící.
Hodně štěstí!

"Nesnáším odmítnutí a mám z toho strach" ? Tak to je spíš problém ve vztahu, než v posteli ... partner, u kterého lze předpokládat, že odmítne, pokud přijdeš s návrhem sexu snad ani není partner.

Souhlasím s rady, které jsou popsány v prvním komentáři. Ještě mě napadly tyhle tipy:

1) Alkohol - nemyslím zlít se, ale dát si skleničku na kuráž by třeba mohlo pomoct se uvolnit
2) Sexy prádlo - zkusila bych podvazky, nadkolenky, nějaké sexy kousky

Holky díky za rady. Ale to s tím jak se cítím já, je ve mně. Měla jsem trochu problém s hubnutím ( nikdy jsme nebyla tlustá, ale člověk chce být hezčí a znáte to kam se to může dostat) a tím hlavně byl problém v tom jak se vnímám. Prošli jsme si tím spolu a bylo to dlouhý a těžký a z velký části už jsem v pohdě skoro a teď nevím jak to přesně vysvělit. Je mi najednou hloupý se jakoby postavit do tý pozice , kdy se mám cítit sexy.
Nene to s tím odmítnutím jsem nemyslela takhle. To mám problém s tím bohužel všude, v práci, ve vztazích všude. Už jako dítě jsme se bála někomu říct, čím bych chtěla jednu být, protože jsme se bála, že se mi budou smát, že na to nemám apod to mám do dnes. Bohužel většinou radši nic neudělám, než být odmítnutá nebo bych neuspěla.
Uf no vím, že tohle je problém můj asi a na to každá rada drahá. Teď už jeto spíš taky o tom, že když jsem to nedokázala teď a ani půl roku zpět, tak přijít s tím já je mi hloupý po tom fiasku, jestli mi rozumíte.

Jo no alkohol asi k tomu potřebovat budu

Tak si najdi partnera, kterému tvoje ostýchavost nebude vadit. Nevím proč bys kvůli chlapovi musela ze sebe dělat něco co nejsi a snášet nějaký nátlak, ještě kvůli takovému co se naštve když mu nevyhovíš. Snad není poslední chlap na světě. On si najde takovou jakou potřebuje a spokojenost bude na obou stranách.

Reaguji na slimatko:

Tak já stydlivá nejsem, ale na striptýz se teda taky necítím))) Myslím, že je to něco do čeho by tě neměl tlačit! A od přítele není moc rozumné vyvíjet nátlak. Spíš by měl být trpělivý a pochválit tě a dát ti tak najevo, co se mu líbí. Na druhou stranu je fajn, když se umíš projevit a říct si co chceš. A netřeba si o sex vyloženě říkat, stačí naznačit dotykem)) Pochybuju, že by odmítnul

Každopádně myslím, že to není problém v sexu, ale s nedostatkem sebedůvěry. A to je oblast na které bys měla zapracovat. Určitě to nejde ze dne na den, ale ta cesta stojí zato. Uvědomit si, že jsem dostatečná už jaká jsem. Přijmout se i s nedostatky, to máme všichni. Nevidím nic špatného na terapiích nebo koučingu.

Reaguji na slimatko: No jenže jde o to, že moje ostýchavost dost vadí mně. Já za normálních okolností nejsem žádný introvert ba naopak, nicméně některý věci mi dělaqjí problémy jako tohle, nebo si o cokoliv říct , což platí i v běžným životě bohužel. A tohle všechno potřebuju nějak odbourat

Reaguji na Rebarbora: No přijmout se.. to s elehko říká, ale hůř dělá.. s tím mám krapet problém

Třeba nějaké erotické hračky u nás to hodně pomohlo.