Jak ušetřit na potravinách?

Noemi
Sladkosti nevím, nechutnají mně, ani nekouřím, ale ten alkohol...no, nevím, nevím, ale pravdou je, že ten leze do peněz nejvíce...

libra
Já bydlím půl na půl v Praze a ve vesnici zhruba 50 km od Prahy a tam prostě 1x za týden (za 14 dní - podle potřeby) jedeme na velký nákup a kupujeme do zásoby. Pak taky hodmě využíváme místní zemědělce (třeba se šábnem s někým o půlku prasete, koupíme zásobu brambor na celý rok etc).

Tak v tomhle případě pokud neslevíš ze svých nároků, už ti zbývá jenom více vydělávat..

no jo, no...založila jsem tady taky téma - levná a zdravá jídla, že snad někdo poradí, jak na to, ale nikdo moc nepřispívá....
s přítelem jsme si ted dali limit, že za den utratíme za potraviny max 200,- ...což by vyšlo na 6000 měsíčně, tak jsem zvědavá, jak to dopadne... z legrace jsem si proto začala psát veškeré náklady na jídlo a zatím se docela držíme, ale to za situace, že na oběd vařím čočku s vejcem, špagety, květák, bramborový guláš atd.....a tím mně nějak docházejí nápady, co vařit dál, abych ušetříla a my nejedli pořád totéž...chceme totiž i zhubnout a jaksi jsem se dopídila k tomu, že dietní jídla dost lezou do peněz (zelenina, ovoce, ryby, šunka....)....Tak nevím....

libra
já naopak dietníma jídlama šetřím...stačí jíst zdravě a střídmě

těch 200 Kč na den je unosný, to jo.
myslím, že se to dá v pohodě zvladnout.
Bydlíte teda v bytě nebo v domě? Žádný svoje zdroje nemáš?

To je náhodou dobrá metod, hlavně když to bereš předem, spoustu věcí raději nekoupíš. Zptně to mc vznam nemá...

Taky mi to občas tak přijde...

Miabella
200 Kč je relativně únosný...ale třeba já se s přítelem dostávám málokdy dostávám přes 5 a to jsme rozežraný dost. Ale vím, že nutně nepotřebuju všechno jídlo od nejdražších značek (dost často kupuju takové to vyrobeno pro...v Kaufu třeba Vian - mléčné výrobky, jejich camembert je na grilčo o 100% lepší jak sedlčanskej hermelín), případně za nějaké Tesco a Kaufland potraviny se taky nestydím...samozřejmě to co je dobrý a kvalitou porovnatelný, některý věci se nedaj...Ale kolikrát je to fakt úplně to samý jen v jiným obalu. Zelenina je taky levná, když člověk kupuje převážně to co je v sezone. Třeba nekupuju rajčata v zimě jsou hnusný a drahý, to samý ledovej salát..atd...taky dost kupujem předpečený bagety do mrazáku, většinou vyjdou levněji než hotový a člověk jí má vždycky čerstvou jak si jí dopeče, tak jí jí...A maso teda nakupuju když jsou akce a mrazím....když se koupí chlazený kuřecí, dobře se zmrazí a rozmrazí, je dobrej mrazák, pytlík a tak, tak je vše ok...Ale mražený nekupuju, fuj, samá voda....Jedině na polívku, to mi nevadí

daty
bagety mám taky vždy v mrazáku. Ovoce a zelenina taky sezonní - v létě třeba udělat kupu leča, plněných paprik apod. S tím se dá v zimě dobře čarovat.
Hermelíny na naložení nebo na grilčo, to taky kupuju ty no name. Sladký moc nejíme, což je taky přínos a navíc jsme 3, ale na těch 10 se nedostanu ani omylem.
Když si vezmu, co jsem dělala za véču třeba v pátek - měli jsme ve dvou celou vepř. panenku á 90 Kč, k tomu fazolky na slanině a brambory ( 30 Kč) a sýrovou omáčku 15 Kč..a přitom jídlo jak v restauraci.

Ryby kupuju jen v akci, třeba na půl kg lososa je to fakt docela znát. Ovšem když mám chuť koupím ho i za plnou cenu.

z uzenin jíme jen šunku od kosti - manžel je docela gurmán, takže třeba ani stehenní řízek z kuřete nesní, jí pouze prsíčka a spostu takových těch obyč. jídel prostě nesní....

Jo a rozepíšu jídla jo...
snídaně: já většinou jogurt+vločky, přítel obdobně nebo pečivo, matlanina, sýr salám a tak...tak max.30 Kč
já sváčů, plátek celozrnáku, lučinka, salámek (když to rozpočtu tak tak 10 korun a to hodně moc přeháním)
oběd...tam je to různě, jsem schopná uvařit za 40 kaček, když rochníme tak kolem 100
odpolko jíme nějaký ovoce, sladkosti, já rýžová pufy s něčím...to je tak 20
večeře...tak bud studená pečivko s něčím nebo rychlá rýže/špagety/kuskus s zeleninou, nákou rychlou omajdou, nakrájená šunka do toho to jsou jídla tak kolem 30-40 korun, případně třeba rybka s chlebem a tak...to je kolem 50

Takže suma průměrně 130-180, určitě nedělám drahej oběd a večeři zároveň

Miabella
jo to my taky jen prsíčka...ale myslím, že zrovna ta zelenina dělá nejvíc....my děláme "velkej týdenní nákup" tak kolem 500-600, pak dokupujem jen drobnosti, pečivo a na co je zrovna chuť...a ta zelenina plus ovoce mi tam dělá třeba 150 Kč, občas i víc....neumím si představit, mimosezoní zeleninu kdy stojí třeba 2x víc....samozřejmě občas když je na to chuť, to jo, ale jinak ně...příklad ledovej salát v zimě 35 v létě 9..papriky kapie někdy kolem vánoc maj období kolem 30 Kč, pak ještě někdy na konci léta...to kupujem tak kilo vždycky na tejden (hlavně na gril, mnam) ale když jsou za 70 a víc tak je kupuju minimálně, třeba jednu a dávám zas něco jinýho...

jj, chce to přemýšlet. Já mám týdenní velkej nákup tak za 1000 Kč, poté obden vlítnu pro šunku a rohlíky, nic velkýho už nekupuju. A odnaučila jsem muže pít tolik coly, dříve vypil 2l denně, dneska si dá sklenku k jídlu a pak šťávu. Ale to ne kvůli penězům, ale že v to je cukru jak sviňa.

umírala jsem když v zimě okurka stála 40 Kč, to je masakr.

Miabella
no já s ledovým salátem...jinak kupuju tak 3 týdně...2 já a jeden králík

Miabella
Bydlíme v domku, na zahradě mám brambory, rajčata, okurky, papriky ve skleníku - prostě sezónní zeleninu pěstuju, máme i jabloně atd...od babičky klasika - vajíčka...ale stejně, asi jsme na to jídlo moc nároční - no a z mého učitelského platu....je to na prd

Co se dá uvařit za 40 kaček? Já když to tak čtu, tak jsem asi špatná hospodyňka

libra
No, teeda Libro, 10 000? To musíte být gurmáni jako blázen

Jinak já jsem si úplně shodou okolností - protože mám ráda všechno pod kontrolou - o víkendu spočítala průměrnou částku, kolik za den asi projíme. Jíme dost, a ne zrovna ty nejlevnější věci, které jsou k dostání a i přesto za měsíc neutratíme víc než cca 5500 - 6000 Kč.

Takže snídaně já:
musli - 50 g - cca 4 Kč, jogurt bílý - 5 Kč
sváča to samé
oběd - plněná vepřová kapsa anglickou slaninou a vejcem se smetanovou omáčkou a rýží - 43 Kč - ( porce 150 g masa, 45 g rýže )
sváča - nějaká dobrota - Delissa, Bebe apod. 8 Kč
véča - rohlík - 4 Kč, sýr šunka - 8 Kč, zeleninka za den 10 Kč

celkem: 87 Kč na den

piju vodu, jako holky, nebo ovocný čaj... I když započtu občas čokoládku, nebo jiné dobroty, pořád jsme na 100 za den Takže těch 10 000 mi připadá být šílených...

A u přítele je částka o něco málo vyšší, protože snído i sváču má sice domácí upečenou buchtu, které miluje ze všeho nejvíc, která celý plech buchty s mouky, Hery, cukru, vajec, van. cukru, mléka, popř. kokosu, ořechů, nebo rozinek, smetany a prdopeče vyjde na cca 45 Kč, má ji na 3 - 4 dny, takže zanedbatelné částky za snído a sváče, ale jí teplý oběd i večeři... Ale stejně je to okolo 100 Kč

Takže docela malé "sumy" a to přítel i já jsme takoví mini"gurmáni" a nejíme vůbec takové obyčejnější jídla, jako např. vejce s kaší, čočku s párkem, bramborový guláš, zelňačku apod.. Nemáme rádi jídla bez opravdového masa, takže nevařím zrovna to nejlevnější....

Ups, jsem se rozepsala