Ideální příprava těla na těhotenství

Samozřejmě vím, že porod není nějaké lážo plážo, ale tohle se mi opravdu nečte dobře

Jak to myslíš? Ovulace je jednou za měsíc...

můj cyklus trvá cca 22 dní - ale máme to tak v rodině všechny a všechny ženy u nás otěhotněly hned, porodily přirozenou cestou a v pohodě a mají zdravé děti, tak to beru pozitivně, že prostě budu mít víc příežitostí k otěhotnění

na emiminu mi právě některé přispěvatelky přišly trochu, ehm, zvláštní, měla jsem z těch debat dost rozporuplné pocity

Reaguji na eve.: o těch masážích jsem už taky někde četla,ale to stačí začít až v těhotenství,že?

Reaguji na iveta s: jj, je to myslím až ve III.trimestru a je na to spec. olejíček.

Připravuj se tak, jak to cítíš, ale většinou je pak všechno jinak ) Najednou tě pořád něco bolí, čůrat chodíš každých pět minut (já celých 9 měs.) nic nemůžeš jíst, protože všechno zvracíš, nebo naopak chutě takový, že to prostě nejde ovládat a na takový věci, že prostě kašleš na zdravý potraviny ) kondičku můžeš mít jakou chceš, ale schody do 3 patra pro mně byly smrt, protože jak prcek tlačí na plíce, tak prostě dýchat nemůžeš ))

Masáž hráze je možná dobrá věc, ale bylo to tak bolestivé, že jsem to vzdala. Ale poslední měsíc doporučuju lněný semínko, pomáhá vytvořit kolem plodu takový kluzký obal.

Reaguji na Kokinka: to jsem nikdy neslyšela, jak to myslíš?

Reaguji na eve.: Myslíš to lněný semínko?

Reaguji na Kokinka: ano

Reaguji na eve.: Mám to od své babičky a mamky, údajně vytváří kolem plodu lepší a víc kluzký obal pro ulehčení porodu. Já šla do porodnice bez jakéhokoliv kurzu a přípravy a bylo to dost rychlé a celkem v pohodě. Nástřih mám, ale celkem malej, venku jen 4 stehy.

První co jsem chtěla napsat než jsem dočetla tvojí otázku bylo nemyslet na to já dva roky zobalaa všechny možný vitamíny "před otěhotněním", listovku a přečetla kde co.. výsledek? Jen lítání po doktorech proč to nejde. Pak jsem měla jiný zdrav. problémy a řešila priárně to. s těhotenstvím jsem se minimálně na půl roku rozloučila a totálně to pustila z hlavy..ten samej měsíc jsem otěhotněla

Nicméně něco konstruktivního- beru jen listovku, vitamíny prý nejsou potřeba- stačí jíst pestrou stravu (já nejsem vůbec na zeleninu, ale snažím se denně sníst aspoň 2-3 kusy ovoce, třeba banán, mandarinku a jablko... ) po vitamínech je navíc prý plod větší a způsobuje to problémy přip porodu. v prvním trimestru se vyhi přehnaný konzumaci vitamínu A (třeba kdybys spořádala kila mrkve denně způsobuje to pak nedovyvinutí končetin.

Teď, nebo max jakmile zjistítš pozitivní test bych ti doporučila nechat si z krve zjistit jak jsi na tom se štítnou žlázou- hodně důležitý a při bežných testech krevního obrazu ti to gyndař neuděla, musíš si o to speciálnš říct.

Na první trimestr a nevolnosti nakup hodně zázvoru a dělej si čaj- to jediný mi dokázalo zklidnit žaludek.

Jinak speciální cvičení asi ne, já začala ve mezi 2-3 měsícem chodit dvakrát týdně plavat, obecně se doporučuje cvičit až od ukončenýho 1.trimestru...

Mazat břicho aby nebyly strie je času dost, teď bych to nehrotila, já začala když jsem nabrala první kilo (a to jsem pupek měla ještě jak plochou dráhu Beztak si myslím, že je to z větší části genetika než o mazání..ale jistota je jistota tak poctivně denně mažu
až mě ještě něco napadane tak dopíšu

Reaguji na ginnete:
Super
Reaguji na Kokinka:
Můžu se zeptat, jak dlouho jsi rodila?

Reaguji na ginnete: Začala bych bříško mazat ihned, moje ségra i mamka obě mají strie, jjá mazala od prvního měsíce a jsem bez jediné strie.

Reaguji na Dendínka: Záleží na tom, od kdy se to bere jako porod do porodnice ve čtyři, ale to mně ještě nechěli přijmout. V devět večer na tři prsty, v jedenáct na osm, v 0:45 píchli vodu a v 1:30 byl malej na světě.