Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na pinky:
Máš pěknou postavu, stačí to jen dopilovat Asi tady budu za velkou propagátorku jógy, ale jóga opravdu dělá krásná těla Zkus si pravidleně zacvičit třeba tohle nebo tohle a brzo uvidíš rozdíl

Dneska jsem narizila na stránky njákého 20 borce který hubne a chce se s někým podělit a získávat info , stránky zatím poslat nemůžu jelikož mi tosystém nedovolí ovšem tomu borcovi držím pěsti a oceňuji odvahu se s někým o to podělit

Reaguji na pinky:

Moc hezká postava Jestli chceš hubnout, tak opravdu už stačí stroška pro dopilování

Já dneska:

SN: zdravá žemlovka
SV: houska s troškou másla a šunkou, mrkev
SV: banán
O: cuketovo bramborový nákyp s kuřecím masem
SV: půlka zákusku s tvarohem, jahodamy a želé
V: hustá bramborovo-mrkvová polévka s jogurtem a semínky

Reaguji na Wild Paula:

Já bych právě pečivo chtěla jen ráno, oříšky bych si dala, ale to zase mám strach, že přesáhnu tuky. A ty cottage miluju, ach jo.

Reaguji na pinky:
tak já si myslím že hubnout rozhodně nepořebuješ, podle fotky jsi i hezky pevná, takže stačí cvičit pro zábavu a udržovat jídelníček, já v tvém případě bych si pískala

Jinak ode dneška zase počítám na floře, furt se motám kolem 59-59,5 už asi tři týdny a často ujedu na dobrůtkách, ale aspoň nepřibírám, tak chci ať se to zase trochu pohne.

sn: ovesná kaše s jablkem skořicí a medem
sv: krajíček lámankového chleba, burákové máslo, džem
o: kuskus s mexickou zeleninou a tofu, ledový salát
sv: celoz. chleba, cottage, rajčata, kedlubna
ve: tvaroh s půlkou banánu
celkem cca 6200 kj

Reaguji na pinky:
akorát jsem koukala že jsi na to jak jsi štíhlá dost prsatá a kukla jsem k tobě do galerky a už mám jasno

Všechny máte hrozně zdravé a chutné jídelníčky
Holky je tu vážně některá, která potřebuje zhubnout jako já 7 a více kg?Podle fota pinky, mám hrůzu, že sem třeba jediná, která potřebuje zhubnout a která se nejen cítí oplácaná, ale taky je

Reaguji na Maculda: Protože mi přijde, že má moc pěknou postavu, já bych za ní byla moc štastná

Reaguji na Wild Paula: Jak dlouho už hubneš?A máš úspěchy?Tvoje jídelníčky, když čtu mi příjdou hrozně fajn a krásné fotečky vždy

Reaguji na Maculda:
taky hubnu 7 a více nebo spíše 10 a více kilo

Reaguji na Helous0: Taky by pro mě byl ideál zhubnout těch 10 kg, to už bych pak váhu vůbec neřešila, ale to já nedokážu, budu ráda, když se mi podaří 7 kg, já su malá a vždy je na mě poznat každé kilo, které přiběru. Tuk se mi ukládá do dolních partií, vypadá to nehezky, jako by mé dvě půlky těla k sobě ani nepatřily

Reaguji na Wild Paula: 5 kg je krásný úspěch gratuluji já nemám co ztratit já ani tak skoro žádná prsa nemám také jsem vděčná za každé shozené kilo

Reaguji na Maculda:
nemluvíš náhodou o mě- malá, moje horní a dolní polovina těla k sobě vůbec nepasuje

Reaguji na Wild Paula: Jak to máš s tím alkoholem, mám na mysli bílé víno?Já když zhubla asi před 8 lety 14 kg, které mám ted skoro všechny nahoře, tak sem byla fakt totálně posedlá hubnutím, měla sem pěknej náběh na anorexii, tak sem ani nepila žádné víno. Ale ted se mu teda nemohu nějak ubránit. Týdně si tak 4 sklenky dám. Myslíš, že je to chyba?