Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Kdybychom všechno braly do podrobna, nemohly bychom jíst a pít vůbec nic, přes džusy, pečivo až po maso...to si to člověk nesmí tak brát.

Jinak včera jsem měla k tý večeři WOK zeleninu s troškou čínských nudlí, asi to nebylo nejlepší, ale na kJ v pohodě

tak jsem se dneska zvážila a od pondělka, kdy byl každý den malý úbytek, mám dnes zas stejně jako v pondělí a to jsem jedla míň jak obvykle. Se na to asi vy....

motyčka
Tak to si radši ten pařížák odpustím než jíst takový humus a k dietě pařížák už vůbec nepatří... ad párky a jejich pomleté peří v nich.

Nesouhlasím, spoustu věcí si můžeš např. vypěstovat sama ( rajčata, papriky ) víš, že tam nepřidáš chemii, která ti urychlí jejich růst a zrání. Je to jen příklad.

Možná je to tím, že jsi jedla méně než předtím. Tělo jede na úsporný režim a tuky se tím začnou ukládat.

No přesně,já se zvážila po 10ti dnech a mám ještě o půl kila víc než na začátku
Takže jdu večer hezky na pizzu a na dietu se můžu vybodnout.Abych počítala Kj jak pitomeček a ve finále ještě u toho tloustla...........to není nic pro mě.Myslet na to,zda můžu něco sníst je to nejhorší,to bych měla do léta sto kilo.

Nezkoušela jsi se zkusit měřit? Někdo třeba hubne víc na centimetry než na kila.

Tak samozřejmě, bavíme se o kupovaných věcech...jogurtový nápoj si doma pěstovat nebudu

Nee,to jsem nezkoušela.
Každopádně ještě zkusím vyčkat až vykonám WC potřebu....což se mi už nestalo čtyři dni,tak to by mohlo být to půlkilo

motyčka
Pěstovat určitě doma ne , ale nahradit ho můžeš.

Laky
Zkus laktobacily, acidopilus - pravidelně každý den, mě to s vyprazdňováním pomáhá velmi dobře.

I ty hade, nesváděj.

já taky..... už jako malá jsem odmítala maggi, protože mi někdo řekl, že se dělá z kopyta... a taky zabíjačkovou polívku úplně mě děsilo to, že jím krev

existují bio výrobky, které splňují určité podmínky ohledně barviv a přidaných látek, jsou sice dražší, ale já si říkám, že si radši připlatím než si za pět let píchat inzulin, respektive nemám žádnou možnost, ale abyste nemyslely, že jsem nějaká maniačka přes zdravou výživu... ještě do nedávna jsem do sebe lila litry coca - coly light , vykouřila půl krabičky denně a výživou jsem se moc nezabývala, hodně jsem sportovala, tak jsem s postavou neměla problém. To jenom od tý doby co mi začalo být permanentně špatně a přibrala za deset týdnů 30 kilo, jednak kvůli tomu, že jsem dočasně přerušila tancování, kvůli tomu, že letos maturuju, jednak kvůli tomu, že mi zjistili oslabenou slinivku.
Ale baví mě chemie, ale nikdy mě nenapadlo zajímat se o chemii v potravinách, až v posledních 2 týdnech... a začalo mě to bavit

borůvka2
No víš ale kukuřice není celkově doporučovaná, tělo jí špatně tráví, je kalorická , obsahuje 25 různých plísní,produkujících mykotoxiny, včetně kancerogenů, způsobujících rakovinu !
Já si to nevymyslela, mám jí ráda,ale vážně není zdravá.

Já jsem neměla na mysli jen barviva a přísady v potravinách...Ale hlavně i o zpracování, potravina může být sebelepší, ale když ji zpracovává s prominutím prase...mě se třeba stalo, že jsem v kuř. prsíčkách našla obal od bonbónu...byla jsem na brigádě ve výrobně džusů, a co se všechno lisuje, to by člověk nevěřil...apod.

Jasně, to vím....ale pokud si člověk dokáže dát jiné pokrmy daleko více tělu škodící, tak zrovna kukuřice je opravdu malé "zlo".
Já bych nejraději jedla kukuřici nějakou bio, ale hold každý nemá pole že