Hrb

Lillo
Zkonzultuj to s plast.chirurgem a pokud je to tuk, dá se to úspěšně vyřešit odsátím-liposukcí té oblasti.

Lillo
dej si do vyhledávacče-masaze,dornova metoda
je tam diskuze čtenářu a něco málo tam píši i o tomto problému.

Ahojky, tak se přidávám do klubu. Já mám taky hrbík a babička ho měla také. Nemyslím si ale,že by to bylo genetické, matka ho nemá. Bude to hrbením, já se taky hrbím. tuk tam nemám, cítím, že mám vystouplý obratel. Taky mě to štve, ale myslím, že se s tím nic nedá dělat. Nebo jsem se na to aspoň pořádně nezaměřila. Ale fakt je, že mě občas po ránu pěkně bolí za krkem.

Ahoj holky, vím že toto téma už je skoro rok staré, ale přesto se chci zeptat, hlavně Lillo, jestli má nějaké nové informace. Taky mám hrbík a dost mě to štve. Kór jak jsem přibrala, tak mě přijde, že je větší, jakoby ty záda nahoře mám víc vystouplý. Já jsem se i ptala kdysi doktora, ten řekl, že to nic není, že ten obratel je větší, ale nezdá se mi to. Já už kvůli tomu ani nenosím vystříhaný vlasy na krku, i když bych ráda a ani trika s výstřihy na zádech. Ach jo. Občas jsem si všilam, že to někdo občas má, ale je to děs. Díky

O tom, že mám malý hrb vím delší dobu. je to vystouplý jeden obratel, kde záda přecházejí v krk. Ale dnes jsem se podívala ze strany a přišlo mi, že to neni jen obratel, ale jako bych si tam v té oblasti přiložila dlaň. Dost mě to vyděsilo
Říkám si, jestli by to nešlo ještě opravit nějakými cviky. Pravda je, že nic moc nedělám a teď jsem se skoro dva měsíce v kuse učila a k tomu jsem si přesunula počítač od stolu k malému stolku a pořád se k němu nakláním.
Za krkem mě bolí pravidelně a z toho i hlava.
Nemáte někdo nějaký recept? Teď se snažím udržet hlavu hodně zpříma a už to je docela náročné...ale asi mě to nespasí.

Nebo také ano. Ono celkově cvičení dokáže dělat hodně, ale možná to chce více než jenom nosit hlavu zpříma, třeba také uvolnit hrudník, posílit nebo protáhnout svaly a podobně. Rozhodně to nevzdávej.

Tenhle "hrb" je opravdu vystouplý krční obratel. Trochu má být vystouplý, to je v pořádku, ale ne viditelně. Jakmile je to víc, tak by se na to mělo cvičit. Pak totiž dělá problémy - jako migrény hlavy, bolest zad, bolest svalů. Je to od toho, že lidé např. u počítače automaticky jakoby "vystrkují" hlavu dopředu a ženy mají tendenci tak i chodit, a zvlášť pokud mají větší prsa, je to jakýsi vyrovnání. Moje fyzioterapeutka mi to takto popsala, když jsem u ní byla poprvé. Nejlepší je na to prý dělat tzv. "zásun", zní to teda hrozně, ale je to o tom tu hlavu ne vysunovat dopředu ale jakoby zatáhnout zpátky dozadu. Takhle přes net se to strašně špatně vysvětluje

Je velká pravděpodobnost, že to jsou zatuhlé svaly, já to taky mívala, trpí tím hlavně lidé, kteří necvičí a mají třeba sedavou práci nebo tak. Pomůžou určitě masáže. Mě "hrb" zmizel, když jsem začala víc cvičit a přítel mi toto místo párkrát rozmasírovával

Reaguji na deluxe:
Přesně tak krční páteř to je , ale já to nemám měkké , ale zatuhlé. Taky to je tím , že mám jakoby předsunutou hlavu ( tak mi to říkal dr.na rehabilitaci ).Mám sedavé zaměstnání u PC a nejde mi to už ani rozmasírovat , ale při cíleném kouknutí to není až tak nápadné.

holky nevim nevim...ale tenhle hrb mám od maličkna já, moje mamka s babičkou a jedna kamarádka a věkem je to horší....takže bych neřekla, že je to necvičením...chodila jsem kvůli svojí výšce na nápravný tělocvik a s hrbem to ani nehlo...někdo má prostě dispozice pro vraznější 6. obratel...tzv vertebra prominens...z názvu vyplývá jak asi vypadá

Holky mrkněte na toto foto...jak je vidět,tak to jde odstranit...
Muj hrb je tak o pulku menší..toto foto jsem našla na netu. Před liposukci a po liposukci..Za 14 dni jdu k dr který děla liposukce,zeptám se...jsem zvědavá co mi řekne..

Reaguji na ladka1: Teda to je super, že se to takhle dá zmenšit, to bych potřebovala. A jak jsi dopadla ty? Máš nějaké noviny? Nebo někdo jiný? Nezkoušel někdo na to baňkování?

Reaguji na deluxe:
mohla bych se zeptat jaké cviky jsi na to dělala? Nebo jsi myslela jako cvičení všeobecně?

Milé dámy, čtu tady o traumatech z hrbem. Viděl jsem jak se pomocí laseru nebo kryolipolýzy, jeli to tukový hrb, dá tento tuk rozpustit. je to neinvazivní metoda, bezbolestná. Přeji krásné dny.