Detox podle Mačingové

Tak už jednou jsem paní Mačingovou dodržela, poctivě. Byly dole asi 3,5 kg, což není moc, ale moje váha výchozí byla ok (168/56,5) takže pak těch 53 bylo spíš na hraně, ale pocit ohromný...jediný ale hooodně nechutný problém byl, efekt nafouknutého balonu, nejspíš víte co myslím, a ten mě opustil až v třetím týdnu..no otrava děsná.Takže, ted to chci zopakovat, ale ráda bych od vás radu, jestli jste přišly na něco, co by od toho pomohlo....díky

Reaguji na sabadoška:
Myslím, že v předešlé diskuzi někdo psal, že lusky se skořicí jsou chyba tisku, skořice tam být nemá, já ji tam teda nedávala.

Reaguji na Vendy10:
Jsem zvědavá, jak ti chutnala cuketa? Pro mě to byl děs. Těď ji dělám na pánvičce, potřu ji tou směsí a osmahnu a je to o 100% lepší.

Reaguji na Gladysska:
Caro jsem pila po celou dobu, dávala jsem si do něj ale sojové mléko. K snídani, kde máš grahamové rohlíky s medem, kávu Mačingová přímo doporučuje.

Reaguji na Lelelele:
Nejdřív mi fakt smrdělo, ale pak jsem tam dala to mlíčko a osladila troškou medu (barbar, vím ) a zachutnalo mi. Já jiné mléko a podobné výrobky jiné než sójové stejně nemůžu.

Já se tak těším na těstoviny, polévku a pečivo, že to ani není možné.

Reaguji na Lelelele: Cuketa mi docela chutnala.Včera jsem jí dělala podle knížky a dnes podle receptu tady, že jsem si jí taky potřela.Přišlo mi to ale nějak nastejnoPravda je, že už mi to všechno přijde nějak na stejné brdo a začínám mít pocit, že má všechno stejnou chuťJsem dnes páty den a zrtovna teď vařím fazole - opět

Reaguji na Gladysska: Caro jsem si dala včera večer a musím říct, že mi po něm bylo i trochu zle.Nemám tuhle chuť ráda.Dnes jsem si opět dala presíčko se zajícemA paníé Mačingová to i v knize opravdu doporučuje spolu s grahamovým rohlíkem - bílou kávu - instantní kávu a sojové mléko.
A kdybys věděla jak já se těším na těstoviny a HLAVNĚ ten grahamový rohlík.Byla jsem vždycky pečivová a teď.....drží mě při životě mandle a med, to jsem si dala i včera večer po té cuketě.Dostala jsem prostě strašnou chuť na "něco" Ale jinak pokračuji docela dobře, přiznám se, že když jsem si první den strouhala mrkev k snídani, nevěřila jsem, že dojdu tak daleko

ahoj holky jéé tak jsem ráda,že zatím :"fungujem" dnes jsem měla první velký hřích - byla jsem na oslavě kamarádčiny dcerky 1. rok a tatínek je PAN kuchař a tak spíš než se přežírala jsem degustovala - různé dipy, uzený losos apod. no špatný pocit mít nemůžu protože to byl luxus a navíc z dortu jsem ujedla 3 kávové lžičky. Vím hamba ale v pátek tím,že jsem se zvážila a zjistili jsem úbytek váhy tak snad to bude dobré. Zítra jdu zase cvičit tak si dám o kolečko víc. Bála jsem se abych díky ochutnávkám nedostala žravou takovou tu co máte chuť na všechno - ale dobré nic takové se nedostavilo.

Reaguji na Hana1980: Jestli tě to uklidní,tak já včera jela do Polska ráno jsem posnídala jablko...ale po cestě mi začalo být tak strašně špatně,že jsem dokonce i zvracela,sebou jsem si vezla mrkvový perkelt,ale když jsem ho viděla a představa jíst ho studený-se mi zvedal kufr znovu.Tak jsem zhřešila a koupila si bílou bulku,až jsem ji snědla se mi udělalo o mnoho líp a nákupy jsem zvládla,ale teď si chystám mrkvičku s jablkem a na oběd cuketu,tak snad mi to ten včerejšek moc nenarušil

Menší vylepšení cukety: Cuketu nakrájejte na tenčí plátky, tak 0,3 cm, olivový olej, česnek a koření podle Mačingové, když nechutná, tak provensálské koření (s tím je to daleko lepší ), oleje trochu méně - cuketa ještě pustí vodu, smažte na pánvi, než budete cuketu dávat na talíř, nasypte sýr do pánve, trochu promíchejte, sýr se tak dostane všude a bude krásně rozteklý. Servírujte.

Reaguji na Vendy10: Já když mám chuť na něco sladkého, tak si dám lžičku medu a všechno mne zaručeně přejde. Včera jsem měla i kuličku cherry rajčete, protože na těch jsem zkrátka závislá. Ufff, 6. den a příští týden jiná snídaně, těstoviny, boršč a i to pečivo se už blíží

Ahoj holky, tak já dnes jedu 9. den, váha ukazuje o 2,5kg méně, což je po týdnu skvělé.Přeměřím se až příští víkend, to budu v půlce detoxu. Tak se držme

Reaguji na Abraka: to je paráda. Já dnes ke snídani jogurt se semínkama k obědu dělám zeleniny v páře a k tomu vajíčko a chystám se jít cvičit ze cvičení zaskočím pro pár drobností a uvařím dnes do úterý a bude to.
Já cuketu také dělám na pánvy je to rychlejší.

Reaguji na Abraka:
Gratuluju, to jsou krásné výsledky. Budu končit první týden a taky bych byla ráda, kdybych od druhého zhubla aspoň 2 kila, i když to kvůli hubnutí nedržím.

Reaguji na Gladysska:
tak u mě prvotní impuls bylo hubnutí ale zjistila jsem, že prostě díky tomu detoxu jsem přišla o spousty neduhů, které mi přišli normální ale teď vím, že to jde i bez nich - hlavně ta kyselost - dřív představa sjíst bílý jogurt po ránu k snídani bylo nepřestavitelné

Reaguji na Hana1980:
Já ho podstupuju ze zdravotních důvodů - v určitých místech mne pobolívá břicho, od léků mám rozhozené trávení a je mi často špatně. Lékařské prohlídky, testy a sono zatím nic neobjevily, lékařka to vyřešila tak, že mi řekla, že mám intoleranci na mléčné výrobky a doporučila mi jíst zdravě, hýbat se a hodně spát. Přestože to v rámci možností dodržuju, už mne to trápí už přes dva roky. :/ Poslední dobou jsem nejedla až tak zdravě, a když jsem zjistila, že mé oblíbené těstoviny, rýže i pečivo tvoří v organismu kyseliny, bylo mi jasné, že jsem překyselená. Snad to pomůže, protože už nevím, jak bych se toho zbavila.

Já už jí stáhla taky. Prohlídla jsem to jen letecky a trochu mě děsí týden kdy je každý den k snídani banán.

Zítra mám k snídani pečivo a med. Vůbec si to nedovedu představit do detoxu jsem si vůbec nedovedla představit, že bych pozřela med. Kafe ani čaj nesladím. Zatím jsem to zvládala jak k snídani tak do jogurtu, ale na tom rohlíku mě to opravdu děsí.

Snad to zítra přežiju.