Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

ale na druhé straně nechci zase tak úplně dezertovat,protože jsem díky její dietě zhubla aváhu si držím,takže jsem spokojená,ale na druhé straně mi někdy k snídani chybělo pečivo třeba s tím sýrem a tak podobně, tak ráno bych jela Haye a pak zbytek dne jak jsem zvyklá. nezatracuju ani jeden způsob dělení,oba jsou prima .

radana
Všechno nejlepší k svátku raduško, měj dnes krásný den!!!

Alal
radana
Holky nic se neděje klidně se ptejte, ano Raduš, je to přesně tak jak jsi napsala.

cojinka
Aha, vidíš. Pohankové mléko mě nenapadlo a kokosové mám ještě doma.. jen asi mamka mi ho zblajzne na rafaello koule...

[b]cojinka[/b]

A zkoušela jsi z toho mléka někdy ty palačinky?? Jde to??

Pekne rano, devcata, tak jsem zase po vikendove odmlce zpatky. Hlasim, ze dnes byl k snidani celozrnny rohlik, krenove maslicko a rajcatka.

O vikendu jsem zrala jak protrzena. Jak uz jsme se bavily nekdy drive: pred zenskymi dny je to pro mne vzdy hruza. Ten den pred tim bych snedla vse, co vidim. ) Tedy krome toho fretciho jidla .

Krasne ranko holky...
tak jsem se celou sobotu zivila segedinskym gulasem..samozrejme jen kapustou

EvkaH
Ale víš jak je fretčí krmení výživné??
Křenové máslíčko? Jak to robíš? Jen máslo a křen??
Misinkass
No a co partner? Co povídal na maso? Dělala jsi ho??

Já si budu dnes dělat královskou směsku na oběd

ahoj děvčata,děkuju.
já jsem ráno na sacharidech na snídani, měla jsem i kafe se sojovou smetanou-fuj,ale co se dá dělat, ke sváče si dám tvaroh nebo jogurt, n aoběd zase nevím, jsem jako pako,asi zelenina a sýr,odpoledne mám tu jogurty,takže asi tak.

Jinak když mám mít své dny,tak jsem k neudržení,to bych sežrala i psí boudu, vždyť to vždycky píšu a hrozně se kaju.

No jóoo Kamculenko to víš, že dělala strašně se přejedl

Já kremžskou nemusím..udělala jsem si masko s broskví sýrem a šunkou mňamky...

Moc díky za recept. úplně slintal dokonce jsem mu ho nechala na lístečku, prej kdyby měl náhodou čas, tak si to udělá přes týden

Holky, dneska nemám oběd, tak se modlím, aby měla dole v kantýně ta múra buď kuřecí, nebo nevim asi to vypadá dnes na rýži suchou

Kamco, verim tomu, ze vyzivne je, ale mne nevoni, takze tim padem na nej ani nemam chut ). A Kvidovi jsem vcera dala kus sveho kureciho rizku..nez jsem ho zacala zpracovavat, presla mne chut, tak si posmakl alespon on.

Presne tak...do toho meho slunecnicoveho maslicka zamicham nastrouhany kren. Tot vse . Jde to ho zamichat i do zerve nebo do luciny. Ta dnes rano ale nebyla po ruce

Baro, , jsem rada, ze v tom nejsem sama. Langos? no teoreticky, kdyby se udelal z celozrnne mouky, tak mu neni co vytknout, ne? ))

Radano, tak na psi boudu jsem jeste chut nemela ))). Vim, ze je to obrazne receno. Pripojuju se take ke gratulacim k svatku. Hodne stesti, zdravi a radosti za zivota!

radana
Psí boudu? Tak bacha na psa, ať to moc nekřupe mezi zubama

Jo holky já si teprve dnes sundala náplast, čekám měsíčky v pátek ale taky bych sežrala ježka! Bože, už jsem zbouchala půl čokolády se tak stydim Vám tu radím co jíst a nejsít a nakonec se sama nacpu CHjooo se bojim zítřka, jdu na tu kontrolu po té operaci a zjistí se zda to bylo zhoubné nebo neee... BOJIM!!!

EvkaH
Aha, vidíš, celozrnný langoš... holky, hernajs, já pořád kutím co na ty jídla a tu je plno nápadů!
Těsto na langoš je vlastně jen mouka vajca sůl a a jsem v troubě to je tím že jsem je nikdy nedělala, to mamka vyvařuje
Tak holky napsat recepty ať se to může střelit na webovky.

no to víš toho ségry vlčáka než schroupu,do bude na kolik dní, jinak Kamcí- neboj musí bo bejt dobrý, to snad kdyby bylo špatný,tak by tě kontaktovali hned. Jinak za tu čokoládu se nestyď,no co,jsme lidi,tak bez výčitek svědomí. a máš na to nárok,takže co. vždycky si to musíme zdůvodnit. a ty máš nervy, tak to je taková berlička.

Kamco,, sama nas tu uklidnujes, ze se nic nedeje, kdyz obcas ujedeme a nad sebou by jsi lamala hul?!? Co je to za hloupost? Neblbni, a tu cokoladku si nevycitej. Nejsme roboti, abysme fakt mohli denodenne vse dodrzovat bez hrichu . Hlavne je jasne, ze jsi ve stresu, kdyz cekas na vysledky a telo po operaci ma mene sily, tak to nekde dohnat musis. Ja po te operaci oci taky jedla dva tydny uplne normalne, protoze to jinak proste neslo. (

Co se tyka tech celozrnnych langosu, tak recept nemam. To me jen tak napadlo, jak o tom Barca psala.

Barco, nerikam, ze olej je zrovna idealni, ale ber to tak, ze obcas se konzumovat musi, protoze jen v nem jsou rozpustne nektere vitaminy. jinak by je Tvoje telo nebylo schopne ani vstrebat. Proto se ma davat lzice olivoveho oleje do salatu ap. A langos uz neres. Hlavne, ze jsi si pochutnala )).