Bolest zad

Tak tyto stránky vypadají super, až na to, že to je jen v Praze a individuální hodina stojí 800 Kč, tak to je docela dost Kéž by tak něco takovýho bylo v Pardubickým kraji! Ale, chtěla jsem jen dodat, že bolesti zad bývají hodně způsobené velkým stresem, to je napětí svalstva, aniž bysme si to uvědomovaly, taky ochabnutí mezilopatkového svalstva. Takže cvičit a nenervovat se. Já s tím bojuju už asi 3 roky, velký stres, strašný bolesti zad, až na omdlení, blokace, bolest na hrudi a žeber-myslela jsem že mám infarkt. Teď už je to lepší...

Pomáhá mi KOŇSKÁ MAST, jsou to bylinky, takže doporučuju, jinak taky Fastum gel.

přesně tak, všechno je to od psychiky..takže se holky žádný stres, ikdyž ono se to říká lehce

kockaaa:
Mám stejné problémy. Dva dny zpátky jsem se probudila a cítila jsem strašlivé napětí a bolest v zádech, tlak na hrudi a nemohla jsem se nadechnout, točila se mi hlava a omdlela jsem a navíc jsem se třásla, takže v nemocnici první co řekli, že mám něco s mozkem a že to může být epileptický záchvat. Na mozku mi díky bohu nic nenašli, takže je to všechno od té krční páteře a mám taky hodně nízký tlak, hrůza a to je mi teprve 19 přitom sportuju, jím relativně zdravě, snažím se nebýt moc ve stresu a relaxovat

Snažím se cvičit ( na což nemám ani čas ani chuť ) , doma sedět u počítače místo na židli na fit-balonu a mám takovou podložku z prodejny zdravotníckých potřeb , vypadá to jako malé ježky : lehnu na to a snažím se vydržet co nejdéle . Píchá, ale pomáhá ....

cristine Já to teda měla hlavně ze stresu, prostě psychického původu. Přesně, mám panickou chorobu, kdy přichází ataky, a to je to co popisuješ, motání hlavy, omdlení, brnění, třesot, na zvracení a já hlavně mám úzkost a strach, že umřu. Naši mě několikrát vezli v noci do nemocnice, s tím že mám infarkt nebo něco se srdcem, ale tam se mi v podstatě vysmáli...a ať si jdu k psychologovi.Tohle hrozný období už pominulo, díky bohu, ale občas se ještě ohlásí...Je zvláštní, že ty žádné stresy nemáš..čím to jen může být, možná je máš jen v podvědomí, nebo to je tím tlakem...

taky tím poslední dobou trpím, mě teda náhodu pomohlo cvičení a ráno pomaličku vstávat a procvičit se malinko, ale rozhodně si myslím, že odstranění bolestí je lepší jít k fyzioterapeutce nebo k dotorce nebo i masáže by určitě pomohli. Mám známou masérku a ta , když viděla moje záda spráskla rukou

Ahoj tak nas se tady sešlo.No u me to bude i psychického puvodu ,prodelala jsem epilepticke zachvaty před 4.mesici takže je toho dost.A mela jsem i nehodu kde jsem byla dost zaklinena v aute tak taky dostaly zada zabrat.Take si beru ibalgin ale už nepomaha.Mam i mast a učinky moc nema.Chodim k neurologovi tak se ho musim zeptat ,co mi doporučí.

kockaaa
já si myslím, že ta power yoga na to pomůže..je pravda, že jsem poslední měsíc trochu ve stresu byla, protože toho mám docela hodně, řešila jsem VŠ + odjíždím na léto pracovně do zahraničí, tak toho bylo trochu vícc, byla jsem pořád v jednom kole, ale snažím se už relaxovat a být v pohodě..nejvíce mě pomáhá sport jako běh nebo inliny, ale když přijdu večer z práce, tak už ani nemám sílu jít cvičit, takže rovnou padám do postele nebo si dám jen koupel..no mě mamka okamžitě zavolala záchranku a ti mě vzali do nemocnice na různé vyšeetření, ale došli k závěru, že je to od těch zad, takže teď muím ještě na neurologii tady u nás a budu chodit na rehabilitace..no z představy, že by se to mělo opakovat, mi běhá mráz po zádech, tohle už fakt nechci zažít..po ránu cvičím "pozdrav slunci" a 1-2x týdně chodím na power jogu, tak doufám, že se mi to brzo zlepší a tobě taky

alarka
zkoušela si koňskou mast? jjá ji mám ve formě gelu, mažu si s tím záda i 4 x denně a opravdu mi to pomáhá

alarka
přidávám se ke cvičení a cvičení a rehabilitaci.

prášky jsou sice hrozně pohodlné, ale jednak ničí vnitřnosti, brzy si na ně zvykneš...a hlavně - strašně si ničíš tu páteř a nervy. protože necítíš bolest, která tě nutí poškozenému místu ulevovat, namáháš ho jako zdravé a dál ho poškozuješ.

najdi si dobrého rehabilitačního pracovníka. mámě zachránil život před ochrnutím, když jí lékaři zanedbali vyskočenou ploténku. taky byla 6 týdnů na rehabilitaci, kde jenom cvičila a pomohlo jí to. ale opravdu dobrého, je totiž "rehabilitace" a rehabilitace. máma by mohla vyprávět.

No vyzkoušim vše a na rehabilitace jsem už taky chodila s ramenem . Bylo to hrozne bolestive a psychické.Prošla jsem si už taky dost a ted do toho ty záda.Ale pro zdraví musí človek neco i vydržet.Taky už nejsem nejmladší .Vam je tady všem tak kolem 20.Co tak sleduji.

alarka
mámě je 50 má v háji ploténky, neb zvedala nemohoucího zlého dědu, a sama si zničila zbytek života, ostruhy na obou nohách, křečové žíly, zablokovanou krční páteř a špatně srostlý zlomený kotník. v podstatě je úplně zmrzačená, ale rehabilitace jí fakt pomohly. doktoři ji nechtěli ani operovat (místo pravé nohy, která by ji měla bolet, ji bolí levá, takže ji doktor seřval, jak si to představuje a řekl, že na operaci je pozdě, ať si užije posledních pár let, než usedne na vozíček. to, že jí předtím tři doktoři říkali, že je hypochondr, a ať neotravuje, neřešil...)
kdyby neměla teď nehodu v autě, která jí páteř opět poničila, mohla i kopat na zahrádce.

Taky doporučuji cvičit a cvičit, já mám skoliózu páteře a dříve se mi často úplně zablokovali záda, od té doby co cvičím denně mě tyto problémy opustily, záda mě už skoro nebolí. Předcvičuji power yogu a fitball, dále cvičím v posilovně a někdy si zatančím břišní tanec. Při cvičení docela dost zádové svalstvo posiluji, díky tomu mi ty záda drží celkem pohromadě.
A když už mě náhodou záda bolí tak mi pomáhá koňská mast hřejivá. A jsem rozhodně proti práškům, člověk je po tom akorát zblblej a ospalej a problém se zády to stejně nevyřeší.