Bolest zad

Rozhodně si k doktorce dojdi.Jsi ještě moc mladá na to,aby tě takhle bolely záda.Vím co to je,když záda chytnou to je k zešílení a já vím o čem mluvím.Narodila jsem se s oboustranou luxací kyčlí.Sice jsem celkem v pohodě,ale záda a levá kyčel mě někdy bolí jako čert.Já chodím na injekce,rehabilitace a beru léky.

Anneettee
mám to zrovna tak, stačí, abych si pak večer třeba lehla a na zádech prostě nevydžím, to bych se zbláznila. Pak mě jako tebe hrozně bolelo v bedrech a víš, co mi řekl doktor? Prý je to tím, že jsem vysoká, že ty svaly kolem páteře jsou volnější a je pro ně namáhavé páteř udržet a doporučil mi rehabilitace a cviky na posílení svalů kolem páteře. Jsem lemp a na rehabilitace nechodím, ale když se snažím si ty svaly protáhnout, je mi mnohem líp...

lucinkaf

a jak si vysoká?já mám tak 174

Anneettee
Ono to může být, ale taky nemusí být nic vážnýho. Mě záda v týhle části bolej už asi dva roky, někdy se mi i stávalo, že mi ta bolest šla až do nohou, že jsem nemohla ani stát. Ale zvykla jsem si na to, že když se předklonim, že mě to tam bolí a tak nějak divně táhne. Pak mě ale kamarádka vzala ke svý masérce, která se na tyhle problémy specializuje, byla jsem u ní 4x vždy po 14ti dnech a musim říct, že je to super! A důvod? Blbě stojim - vystrkuju zadek a břicho, a tak jsem hodně prohnutá, a hlavně mám zkrácený svaly pod kolenama, takže protahovat, protahovat, protahovat. Ona prý kolena a bederní páteř spolu úzce souvisí...

cvičila sme málo..a to mám ted za to....sotva sedim.....a na rehabilitace sem chodila kvůli skolioze

Ahojky.

Taky trpím bolestmi zad, hlavně v bederní oblasti. Měla jsem vždy takovou bouly nad zadečkem v těch bedrech - místo té malinké prohlubně (nevim jak se to jmenuje ) A když už jsem nemohla v noci bolestí spát a rvala si polštáře pod břicho, skřípala jsem se neustále (chytala housery), tak jsem zašla do Nature Care Clinic a začala chodit na akupunkturu + masáže zad - lymfo masáže, a musím říct že úžasný. Měla jsem zasekanou lymfu v těch bedrech - proto ta boule, protože jsem blbě stála (moc prohnutá), tak mi to přirozeně neproudí...

Blbý je, že holt je to celoživotní asi problém... Ale je mi daleko líp. Ze zač. jsem musela chodit 2x týdně, teď si zajdu 1x měsíčně na masáž a akupunkturu a super

Anneettee
mám 172...A kolikrát fakt nemůžu vydržet a je to horší od té doby, co dělám v kanclu u počítače...A civčení také moc nemám, snažím se každý den, nebo alespoň obden, dát si tak 10,12km na bruslích, pak sem tam to plavčo, ale nejvíc se vysportuju při domácích pracích...A taky mi neurolog řekl, že mám křivou páteř, že jestli mě nebolí. Takže první doktro, který mi v tom udělal jasno, byl neurolog, ke kterému chodím kvůli nečemu úplně jinému

problém je že mi akupunkturu a masáže nikdo nezaplatí

No tak jestli to chceš zadarmo a nechceš do toho nic dát, tak to je pak těžký...

Masáže na rehabilitaci ti může napsat obvodní doktorka.Mě je psala a teď mi je píše ortoped, měla jsem jich 10 a bylo to perfektní.Trochu to bolí,ale stojí to za to.

no já ted končím studium..a nemuzu najit praci....tata mě živí...a ten je zadlužený...takže další výdaje si nemůže dovolit.....

skusím ty masáže...snad mi je napíše

Tija

souhlas souhlas naprostý

Jako není to nejlevnější, to je pravda, ale mě není líto dát peníze za to, že si pečuji o své zdraví a je mi tak dobře. Lepší než kdybych to utrácela za pití, cigára atd....

Navíc myslim že každá ženská by si měla svoje tělo co nejvíc rozmazlovat, vždyť už tak to nemáme v životě jednoduchý

Anneettee

tak zkus ty rehabilitační - dopor. od doktorky. Mě bohužel doktorka když jsem to po ní chtěla řekla, že nic takovýho nepotřebuju, že je to tim že sedím v práci u compu a dala mi letáček se cvikama....