Ahoj holky potřebovala bych poradit... s kamarádkou jsme se rozhodli, že se začneme hejbat, potřebovali bychom ale poradit. Nevím, jestli pro nás bude lepší nějaký ten svižný pohyb jako aerobic a zumba, nebo spíše posilovat ty svaly, co my teda vůbec nemáme Nevěděli byste o něčem v Ostravě? Nejlépe, aby to nebylo moc drahé, kamarádka je studentka...
Reaguji na Miccy: chápu já jen jak jsem četla aby to nebylo drahé tak mě napadlo hned toto .... a na části Ostravy nezáleží?
Reaguji na Miccy: Tak v Porubě je dobré Club Femm Perla nebo Dům Kultury Poklad. V obou jsem byla na zumbě s tělocvikem a bylo to super, i když zaleží na předcvičující. V Perle jsem byla i na Heatu a fitboxu - což mě nebavilo, nebo dobrý byl i spinning a trampolínky. Potom v Porubě u Kauflandu mám ozkoušenou pouze aerobní zónu tamější posilovny.
Ten kulturák Poklad by mě zajímal, mám to od baráku kousek dá se někde zjistit, jestli tam mají přímo nějaký pravidelný program?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.