Zima a přibírání na váze

Já přiberu 5kg, což myslím je dost, mám s tím co dělat! Ale při pevné vůli jsou za 2 měsíce dole

Já každou zimu něco přiberu, spíš ale přes zkouškový, většinou to jde dolů na jaře samo, ale tedka musím dát dolů něco už do března a je těžké tedka něco shazovat, ale musím to dát dolů

Váhu si držím po celý rok plus minus dvě kg

já teda přes zimu spíš hubnu..v létě sice sportuju, ale taky strašně moc piju pivo a jiný alkohol takže v zimě, kdy mi pivo moc nejede jdu s vahou dolů..přes vánoce se nepřejídám, sladkosti mi nechutnají, cvičím jogu a mám postavu jak lusk.. ale stejně v těch zimních hadrech ji moc nepředvedu

Tak já jsem přes Vánoce taky nepřibrala, možná kg ale to je hnedka dole, mám spíš problém, když mám před zkouškou, tak jsem doma a z nudy jím víc, pak přiberu tak dvě až tři kg za ten měsíc až dva...

Taky bych chtěla nějaké to kilčo shodit..

Tak já taky přiberu hlavně kvůli zkouškovýmu, kdy jsem jen doma a z nervů a nudy se cpu vším možným. V út mám poslední zkoušku, tak jsem se dneska začala už dost hlídat a něo musím zas shodit...

tak já jsem ted spráskala všechno možné zas :-/ je to z nudy ted aji ale..ale aji tak na zimu vždycky přiberu..prostě to počasí na mě působí katastrofálně..ne že bych měla deprese, to ne, ale každý den se cítím, jako bych právě uběhla maraton a jako bych nespala už rok - pořád se mi chce spat, jsem unavená, utlumená, prostě taková tíha jakoby...světla mám minimum a to je fakt děs...ráno za tmy do školy a ze školy za šera, takže když přijdu domů, už rozsvicuju umělé světlo a to je hnuuus! ale miluju, když se o víkendu ráno vzbudím a krásně mi svítí sluníčko do pokoje...to úplně ožiju a mám plno energie! bohužel sluníčko svítí jen to dopoledne a pak zas tak nějak přežívám...snažím se dokopat ke cvičení, ale to prostě nejde...jen sedím a jím...a navíc maturuju, takže si nad učením posedím ještě dost..k maturitě půjdu jak kopa sádla...ble :-/ :-!

Ahojky, tak koukám, že v tom nejsem sama. V zimě taky pokaždé přiberu až 5 kilo, ale jím pořád stejně, jen jsem pořád hrozně zmrzlá a tím pádem se prý tělo brání a dělá si tukové zásoby na místech na která ti je zima, ale na jaře to mám zase hned dole. Přes zimu jsem jak medvídek, taky bych pořád spala, miluji sluníčko, které mě nabíjí energií.

ahojky...já jsem na tom úplně stejně..a to od léta chodím 2x až 3x týdně na spinning a stejně přibírám...už z toho mám depku, ale nedokážu se tentokrát dokopat k úpravě jídelníčku...vždycky, když si zakážu něco jíst, tak pak nemyslím celé dny na nic jiného..

vercatko
Víš co, já rezignovala, jíst budu, jinak bych umřela hlady, radši se sedřu v posilce. Ale začala jsem jíst co 2 hodiny a musím říct, že cítím jak objem klesá, váha ne, hodně posiluji a rostou mi svaly, ale zmenšil se mi zadek a břicho a pas.

Babbu - tak já budu vystrkovat prsa na mráz a bude se mi tam hezky ukládat tuk? no to vědět, tak nejdu na plastiku.. ne dělám si srandu, je jasný, že to tak funguje, protože já mám pořád studenej zadek.. a kynu zase jen na zadku.. já jím co 3 hodiny a taky je to znát, tělo si nastaví pravidelný přísun energie a nestresuje se.. pak nemá potřebu si všechno co sníme šoupnout hned pod kůži.. hejbat se a jíst - uvidíme, co to udělá.. H.

Jsem na tom podobně, každou zimu naberu minimálně 3-5 kg, potom je během jara a léta schodím, ani nevím jak

Tak to já bych musela v zimě chodit taky s prsama venku, vůbec by jim neuškodilo kdyby trošku vyrostly. Ale vážně, na dietu prdím, na jaře to půjde dolů. Jak nejím tak je mi špatně a jsem vzteklá a klepu se a nejsem schopná nic dělat, prostě jsem na ránu.