Zhoršuje B-komplex akné?

vitamíny B jsou naopak dobré pro pleť. jako jo, sice se to může krátkodobě zhoršit, ale jinak tě čekají v tomto ohledu samé dobré věci...

B-komplex bych radši nebrala. Brala jsem i pivovarské kvasnice a taky se to zhoršilo. S béčkem už radši nic

Brala jsem B-komplex 100 dražé, prý na zvýšení chuti. Žádné změny nepocituju. Beru i zinek, kapsle s lososvým olejem a betakaroten, kdo se v tom má vyznat..

Mně kožní teda říkala, že vitamíny B pleť zhoršují.

Já jsem nasadila B-komplex na prasklé koutky! Byla jsem olezlá, jak puboš

Já Bčka brala a nezhoršila se mi pleť, naopak se mi zlepšila, takže zřejmě bude záležet na tom, jak je tvůj organismus snese..

Nebrat, pokud máš problematickou pleť zhorší se to! Mě před tím dermatoložka vyloženě varovala.

týýýý jo, holky, to ste mě moc nepotěšily...
já už počítala s tím, že budu úplně zdrvavá a mít pleť jak miminko...
ale díky, díky, díky

no, to může být taky jedna možnost... ale jako co se týče toho béčka, tak to asi zkoušet nebudu... nestojím o to, abych pak vypadala jak ropucha

Naopak! Mně velice pomohl.

To není tak jednoduché při problematické pleti, bohužel. Akné zhoršuje vit. B12, takže teoreticky jiné skupiny vit. B by škodit neměly, ale nepokoušela bych to. Pokud hledáš, čím podpořit organismus při problematické pleti, tak mně pomohlo a pomáhá toto: probiotika, pití syrovátky, tbl zinku, chlorella, šťáva či čaj z červené řepy (hnus, ale opravdu pomáhá).

Začla jsem brát B-komplex a pleť se mi výrazně zhoršila. Předtím jsem neměla ani jeden pupínek a teď je nestíhám zakrývat make-upem. Hrůza

Já ho brala...se svou pletí nemám moc problémů, jednou za čas pupínek na bradě to je vše...a stačilo 5 dní brát B-komplex a moje pleť se začala osypávat pupínky ...né hnisavými, ale takové "hrbolky" po celém obličeji...po cca dalších 5 dnech nebraní se pleť opět srovnala.

mno, tu syrovátku jsem zkoušela, ale, nevím, asi su divná , ale byla mi fakt odporná, prostě mi z ni bylo na zvracení... tu sem právě zkoušela a vydržela to dva dny.... sem spíš přemýšlela, že bych si s ní myla pleť, to je prý taky dobré....
ty probiotika bych právě chtěla začít brát...

Reaguji na Eleanoraka:
wow, tak díky, tak si mi nedala moc naděje

Reaguji na Amber:
no, to právě může být to chvilkové, ta změna pro organismus a tak... ale říkám, když hodně holek nemá moc dobré zkušenosti tak nevím nevím no...