Jaké potraviny zhoršují akné?

Dermatoložka mi říkala, že na akné mají negativní vliv potraviny smažené, tučné, kořeněné, pálivé, moc sladkého a čokoláda... Čili vše, co člověk jí normálně... Vyber si

U mňa je to určite mlieko. Preto ho vôbec nepijem, aj keď ho mám rada. A vždy keď sa rozhodnem jesť cereálie, tak si ich zalievam mliekom a po týždni mi ani make-up nepomôže. Takže sa mlieka musím zase vzdať a dva týždne si dávať pleť dokopy.

Už několik měsíců nepiju mléko a moje pleť je lepší. Nedělají se mi už nepěkné podkožní boule a ani jiné vřídky. Nevím, jestli za to může jen a pouze vynechání mléka, ale zřejmě to vliv nějaký má .

Rajčata že jsou špatná na pleť, jo? Tak to je kravina.
Špatný vliv na akné mají všechny nezdravé věci, tedy sladkosti, ale i třeba chipsy atp. Je to s tím stejné jako se vším obecně.

Podle výzkumů se nepotvrdilo, že by nějaké potraviny ovlivnily stav akné. A ani mně to tak nepřijde, je spousta obézních lidí stravujících se velmi nezdravě a s dokonalou pletí...

mám vyzkoušen alkohol. pokaždé, když se opiju, tak na druhý den můžu očekávat nějaký beďárek....

Tak cukr, smažené, tučné a kořeněné, to je jasné, to se ví, ale s těmi rajčaty mi to taky přijde jako kravina Ohledně mléka jsem na vážkách, mě osobně na pleť nevadí, ale spousta lidí říká, že jim nedělá dobře.

Přesně, je to člověk od člověku. Někdo jí jak prasátko, s prominutím, a nemá jediný pupínek a jiní se stravují dle veškerých zdravých zásad a stejně mají pleť škaredou...

Na mě mají vliv sladkosti, ale jen ve větším množství a také citrusy, ale vše jen ve větším množství. Když si dám 3 kostičky čokolády, tak nic, když sním půlku, tak se druhý den udělá nějaký zmetek. Když sním celý grep, ráno jsem osypaná, když jen půlku, tak to jde. Taky mám horší pleť, když málo piju.

Reaguji na Kajca11:
Když mluvíš o těch citrusech.. Já jsem takhle asi 3 roky zpátky snědla na posezení večer u TV 3 veliké pomeranče a ráno jsem měla kopřivku po celém těle od hlavy až k patě

je to individuální jako všechno ostatní.
Přemíra citrusů, mléka, sladkého, ostrého, smaženého...
Jak u koho.

Reaguji na lusinka11: přesně tak , vždycky když se vidím, tak si říkám že už radši nikdy nebudu pít.... pak to celý týden léčím a když je to už ve čtvrtek lepší, tak zase nastane víkend.... ...

Reaguji na Veronyiy: Pokud dodržuji pitný režim,tak můžu jíst cokoliv.Jakmile nestíhám pít,tak se mě plet zhorší.
Ale četla jsem,že kořeněné jídlo není dobré.

Jednoznačně mi pleť zhoršuje kravské mléko, nahradila jsem ho kozím a ovčím a pleť je mnohem lepší. Vadí mi i citrusy a červené víno.

Žádné potraviny obecně nezpůsobují akné. Akné způsobuje nesnášenlivost či alergie na tyto potraviny, čili vše je naprosto individuální a nemá moc smysl o tom polemizovat.