Zažívání a vyprazdňování

čaj pij ovocný...protože i černý čaj může způsobovat tyhle problémy...
psyllium si můžeš dávat kdykoli během dne...ale je to teda pěkně hnusný
jestli ti nepomohl gutáč, tak si můžeš naordinovat dietku....jez hodně vlákniny...ovoce zeleninu..nic mastného...zácpy mohou být často příznakem nějakých onemocnění...takže jestli se ti to nezlepší, tak jdi k lékaři znova a nenech se odbít...

Reaguji na Miskulka: skús si každý deň dať acidofilné mlieko, mne to zaberie vždy taktiež mi ešte pomáha riasa chlorella, ta je na travenie uplne super. nemože to inak súvisiet so stresmi v škole?

Mně nepřišlo. Je to spíš bez chuti.

Reaguji na Miskulka:
Ahoj, mi obecně když mám problémy se zažívání pomáhá jak to acidofilné mléko, tak jsem brala i laktobacily (bez laktózy) - ať to či ono jsem vždycky brala (pila) večer před spaním a ráno jsem v pohodě šla na záchod.. Naopak třeba braní laktobacilů přes den se mi moc neosvědčilo, resp. nemělo to mnou požadovaný efekt..
Ale jak psala Reaguji na Janissinka: , pokud se to nebude zlepšovat, další návštěvu doktora bych neodkládala..

Reaguji na bucinek07:
Psyllium existuje i ochucené - citron, pomeranč, malina, meloun a nevím co všechno.. Takže pokud to člověk dá do bílého jogurtu, chutná to podle mě dobře, takhle ho jím já Dávám si ho i do toho acifofilního mléka, třeba to malinové psyllium je s tím super.. Dát si ho do vody mě "napadlo" jen jen jednou, bylo to zrovna to bez příchuti, a okamžitě letělo ven.. V tom jogurtu a acido mléku tolik nenabyde, takže je to pro mě na jídlo přijatelnější..

Psyllium je určitě fajn, ale je spíš na dlouhodobé užívání. Zkus si sehnat Hylac, ten upravuje zažívání rychleji.

Já piju každý ráno nalačno kombuchu

Reaguji na Miskulka:
Ale Lactulsa je naprosto úžasná věc.
Dej jí čas, a uvidíš. Nic lepšího není.
Psyllium je velmi podmíněno pitným režimem, jinak má opačný efekt - zácpu.
Dej si na noc několik lžic Lactulosy a hned ráno půjdeš - možná i poběžíš.
Doporučila bych ti, aby jsi se naučila vyprazdňovat ráno a dny budeš mít klidnější a bez křečí.

já jsem měla nějakou malinovou příchuť, ale spíš mi na tom vadily ty kousíčky

Já piju každé ráno nalačno kombuchu a okamžitě po ní jdu zvykla jsem si na ní a už ji tak piju asi dva roky...od té doby nemám problém

Reaguji na Janissinka: Čaje piji jen ovocné ale i zelený (sypané).. Ovoce a zeleniny mám dost (mám ho ke každému chodu k jídlu) ... Ale děkuju

Reaguji na Lucia_LM: To jsem ještě nezkusila, a to piješ skleničku nebo celé balení?

Reaguji na True: Lactulosu mam denně 5 pol. lžic.. když jsem doma, tak to je jde s ní parádně... Ale když vejdu do jiného prostředí tak to prostě nejde, a to se pak můžu zbláznit bolestma od křeče...
Nevím jak už na to vyzrát...

Reaguji na Nelia: Kolik ti stála ta kombucha? A to jsou kapky nebo prášky? Něco jsem o ní zaslechla,ale moc o tom nevím... A ta se musí brát pravidelně nebo jen při potížích?