Zažívání a vyprazdňování

cigareta ranní, podporuje ***

Reaguji na 1EPE: A když jsem nekuřačka?

Reaguji na Miskulka: pak jsou tu dvě varianty, za prvé, zkusíš to a uvidíš jak poletíš nebo druhá, nestěžuj si, že nechodíš pravidelně!

Mi teda ještě ráno pomáhá káva, piju černou z cukrem a jen co ji dopiju, jdu

Reaguji na Miska86: Já mam kafe jen zřídka kdy (kvůli tlaku)

Reaguji na Miskulka:
Já ho právě začala pít kvůli tlaku, ale nízkému.. A co zkusit bezkofeinové? Za sebe můžu říct, že chuťově téměř k nerozeznání je to rozpustné, co dělá Nescafé - má myslím červený vršek.. Jednou jsem si ho totiž omylem koupila (tu barvu vršku jsem nějak neřešila), tak to mám vyzkoušené

Tak já za sebe můžu říct, že po mastném jídle se mi jde daleko lépe než po nemastných zdravých jídlech.

Každý to máme samozřejmě jinak, ale tímhle jsem dlouho trpěla, pořád jsem se snažila pít, jíst ovoce, zeleninu, hýbat se, pít acidofilní produkty, jíst activii, unilakt, ale většinou mi to bylo úplně k ničemu nebo jsem dosáhla jen krátkodobého efektu. Dokonce čím víc jsem pila, tím hůř se mi pak šlo na záchod. Dnes je to úplně v pohodě a nejspíš je to tím, že bydlím jinde, takže mám na všechno klid , snad mě chápete .

Jinak psyllium je opravdu dobré, to jediné mi snad pomáhalo.
Fruktolax mi taky pomohl, ale nedá se brát pravidelně.
Jinak já si po ránu dám skleničku vlažné vody a taky všechno hned popožene . A piju dýňový olej.

Reaguji na Miska86: Já zase moc vysokej =D To jsem ani nevěděla, páč ja kafe moc nepiji ale schválně se po něm pokouknu.. díky

Reaguji na Miskulka:
Pokud se nepletu, tak v kávě zvédá tlak právě kofein, takže v tom případě by to mělo být ok

Reaguji na Mia_Sofia: Ten dýňový olej kupuješ kde? A to si dáváš ráno na lačno lžičku a pak tu vodu nebo jak?

Reaguji na Miska86: No mě řekl právě doktor omezovat, tak nevím =D Ale prubnu to =D

Reaguji na Miskulka:
Sklenku vlažné vody hned nalačno jak vstanu z postele a dýňový olej kdykoli během dne (tak jeden lok-malé štamprle). A kupuju ve zdravé výživě.

Reaguji na Mia_Sofia: Mě právě voda moc nezabírá, nevím... Prkatikovala jsem to tak půl roku a nic...
Ale pokouknu se taktéž po tom oleji Díky

Tak káva na mě asi trochu působí - nevím to jistě. Dala jsem si na lačno kávu (bez mléka a cukru - mě taková moc nechutná =D) a asi hodinku po snídani jsem šla na ... ale jestli je to díky tomu, nevím... Má s tím někdo zkušenosti? =D

Taky mám poslední dobou problém se zažíváním. Koupila jsem si psyllium, beru ho třetí den a zatím nic nepociťuji. Za jak dlouho začne působit?