Zápasím s těžkou obezitou

Mně se osvěčily tzv. odlehčovací dny - 1 x v týdnu se snažím jen pít. Když to nemůžu vydržet, ďobnu něco dietního .....

Na obezitu je dobrý i čaj z kontryhele obecného. R.

Děvčata, jsem na diskuzi nová, takže možná se ptám na něco, co bych našla v těch 37 stranách...
Zkoušla jste některá "Dietu X"? Fungovala na vás?

Daníček
Já nemám a ani nevím co je to za dietu.Přibliž mi to prosím tě.

Miluše
V pátek je v kalendáři zase měsíček,uděláme zas půstní den????YJá bych i jo...
Hobitka
Proč nee soju na tu detoxikaci?

axa
Já na to teď koukla.Tu je odkaz. http://lenulka007.blog.cz/0803/dieta-x

axa
princip je jíst hodně kalorickou stravu na rozhýbání metabolismu, ovšem s vyloučením tuku. Je o tom knížka, která se jmenuje "Dieta X", je v ní jedna zásadní myšlenka : nevezmeš tuk do těla, tedy se ti neuloží. Zvýšený přísun kalorií nutí tělo spalovat vlastní zásoby....
Četla jsem na to dobré ohlasy, ale na mě to nefungovalo. Tak jsem myslela co ostatní...

Kirkuše
Tak jsem to tam studovala,díky za info.Ale asi to podle toho co tam píšou nebude nic moc dita.Hlavně pro lidi co jsou líní jako já

Holky
Já si ráda přečtu nové věci,stopro si z něčeho vezmu ponaučení,ale momentálně se držím osvědčené dělené stravy+ trocha cvičení.
Nad jídlem moc nepřemýšlím,spíše se raduji,že se můj na mě kouká jinak,a fandí mi pořádně..To mě motivuje a taky holky tady,přiznám se,že bez Hobitky,Miluše a Džíny bych už asi zase jedla normálně.
Takže jim patří díky za každý můj úspěšný den.Ještě 1,8 kila a mám dolů celých 10 kilo)))

zvoneček
To nee,já si koupila už dopředu knížku,,Pilates-cvičení na míči.Dnes mi přišla,tak si ji pak nadělím

ZVONEČEK

nepříbírala, ale taky nehubla.
Ale jinak je to super dietka, žádný hlad, žádný chutě .... A od té doby nemusím maso.

Holky, jste fakt dobrý, klobouk dolů!

Kirkuše
Jsi dobrá,až to bude tech 10kg tak ti koupím veliký dort

radana