Zápasím s těžkou obezitou

Ahojky,včera jsem byla na preventivní prohlídce na gynekologii maj tam váhu na tuky a svalovou hmotu.Naposledy jsem tam byla v listopadu a od té doby do teď jsem nabrala 1kg svalové hmoty,přemýšlím jestli je to vůbec možné,jo a ubylo nějaký procento tuku

oooo děkuji,každý den nějaká pochvala to potěšívčera mě chválil MUDr,měla jsem vyřídit manželovi,že má pěknou ženu jak se o sebe hezky starám moc se mu líbilo moje břicho,že snad bude uvažovat o abominoplastice

Dalmatinka
Vypadáš naprosto nádherně, ani se mi nechce věřit, že máš tak velkou dceru ! Jsi strašně moc šikovná
JaHu
No moc to nezvládám. Nebo spíš vůbec. Pořád si říkám, jak na těch školeních a pod. budu jíst jen to co můžu a vono nic, cpu se jak nezavřená když vidím jak ostatním chutná Za středu a čtvrtek jsem zase na 88,8 kg a to jsem přitom ve středu byla od tří do čtyř v nazénu , od čtyř do devíti večer bv jednom kuse hrála pingpongový a squashový turnaj a stejně jsem přibrala. prostě se musím zkáznit a jíst jak mám. Ještě že už je po všech těch akcích a začíná po dlouhé době normální režim. Na víkend nakoupím zeleninku a ovoce a budu se chovat slušně, slibuji. I dneska jsem to nezvládla Jedla jsem až oběd a to ještě karbanátek s bramborovou kaší a jinak nic Nestíhala jsem a musela makat a nechtělo se mi jít nikam daleko a hledat kde mají něco zdravého k jídlu a takhle jsem se odflákla Tak a dost, od teď už si nebudu dodatečně sama na sebe stěžovat a budu sekat dobrotu, ať se nemusím sama před sebou stydět. Teď jdu do fitka - posilovna a spinning, a až přijdu domů, zbaštím ovoce a dám si ovocný čajíček a tečka. Budu hodná holka a celou noc se mi bude zdát jak jsem krásně štíhlá a jak mě všichni chválí ))

JaHu
Jo a na nějaký ten pobyt se chystám už hooodně dlouho, tak jsem konečně našetřila ( spíš ušetřila) nějaké penízky z 13. platu a využila je alespoň kouskem jen a jen pro sebe. Jen mě úplně cuká rukama to, že je to až v červenci. jela bych někam hned, alespoň na víkend.
Moooc se tam těším.

JaHu
Já už se do toho jednou zakousla Výsledek byl ze 104 na 76. Pak jsem se seznámila s mým miláčkem a to byla samá večeře a nevím co ještě, navíc cítím, že jemu se líbím i taková jaká jsem, a ejhle, po roce a půl bylo 92. Neměla jsem čas cvičit, stěhovala jsem se a trhali mi tři moudráky po sobě a to jsem fakt vždycky měsíc nemohla cvičit vůbec, strašně to bolelo. No a jedla jsem to co on, nehlídala jsem se. Pak jsem řekla a dost a vlezla na váhu a málem omdlela Takže už zase funguju, ale úlety mám a dělá mi potíže se natvrdo zase umravnit a bojkotovat nabídky typu : nechceš miláčku kousek pizzy ? Maminka ti posílá buchtičku, určitě si dáš ... Chvíli jsem sekala dobrotu a asi měsíc velmi přísně zkoušela metodu f-sportu, ale to mi nesedělo - nebaví mě pořád propočítávat a plánovat a vůbec to na mě nefungovalo, přestože jsem se přesně řídila jejich pokyny a fakt všechno ohledně jídla dodržovala. Znova mě nakopnul MUDr. Martiník, když jsem u něj byla na "vstupní" prohlídce do zaměstnání - je to náš firemní lékař a náhoda tomu chtěla, že jsme se tedy po třech letech zase potkali a on mě moc pochválil, přestože jsem to, co jsem s jeho pomocí shodila zase částečně nabrala zpátky a řekl mi, že jsem moc sympatická, že jsem se hodně změnila od té doby, co jsem u něj byla poprvé a že to určitě zvládnu znovu začít a pokračovat v mém úsilí Měl pravdu, psychicky jsem úplně jinde a mám skoro pořád úsměv na tváři Dokonce mě podle toho dohledávají kolegové a šéfové ve firmě - naposledy ve středu - přišel šéf a říkal, slyšel jsem smích a bylo mi jasné, že jsi tady
Takže bojuju zase a znova a slibuju, že od teď zase bez úletů a to budete všechny koukat jak kila poletí dolů )))
A jsem blíženec

Uff, omlouvám se, jsem dneska nějaká ukecaná ((

Dalmatinka
Prosím tě, kdo jsi ty a kdo tvoje dcera?????

Ahojky spolubojovnice , přeju vám, ať vás nehoní mlsná jako mně nebo nedejbože hlad.

JaHu dávala odkaz na AKH graphites, výrobce RADIM BAKEŠ - GALENICKÁ LABORATOŘ OSTRAVA. Já mám 15, to mi poradili v lékárně, beru 3x1, v příbalovém letáku u AKH je buď toto nebo 3x2, ale beru míň, protože jsem někde četla, že "předávkování" může vyvolat opačný efekt, a ještě větší hlad a nechuť než mám např. dneska už bych těžko rozdýchávala... Asi bych potřebovala tu 30 na psyché... Jaké Ty bys prosím u té 15 (i potenciální 30) viděla dávkování?
I když je pravda, že dnes asi mám nárok i přes homeopatika, protože 3 hodinová diskuze s rodiči převážně o stárnutí a umírání docela vyčerpá .

Fuuuuj , samozřejmě koho, co? mě. Napsala jsem mně, protože ta nenálada mi už hlodá na mozek. Jdu si dobít baterky procházkou...

džína
Tam je celkem jedno, jestli bereš 1 nebo 2 granulky, homeopatie není množstevní záležitost, ale záležitost přenosu informací.

Takže jednoznačně je důležitější to číslo 30, jestli dobře chápu? A jak to vidíš s tím opačným efektem? Díky díky .

Anazuz
A ještě prosím Tě, kdy to brát - před jídlem, s jídlem, po? Narazila jsem pravděpodobně na magistru "nezastánkyni" homeopatie, takže jsem vycházela z nějakých informací na webu.

džína
Opačný efekt by mělo ředění 5 nebo 9CH. Užívej 3x2granulky cca 1/2-3/4 hodiny před jídlem. Granulky se nechávají rozpouštět pod jazykem. pozor nekamarádí se s kofeinem a mentolem!!! Po rozpuštění nesmíš hned pít, vstřebávají se z úst, přes sliznici. Spláchla bys je do žaludku a tam by nefungovaly.

Děkuji moc, právě to bych potřebovala. Tak to hned zítra vyměním.