Zápasím s těžkou obezitou

Miluše
promiň, asi jsem to napsala blbě , já vím, že ty už máš za sebou kus práce. Máš můj obdiv, hlavně za to, že si to tak hezky držíš. Já už mám za sebou 26 dolů, no a pak zase nahoru. Teď se cítím na to zase začít.

Holky,já dnes zklidila taky pochvalu od 8-letého souseda) byl 3 dny na výletě a dnes,jak jsem k nim přišla tak na mě nějak divně koukal a vypadlo z něj...teto,ty jsi nějak zhubla....Letěla jsem mladému muži za to dát polibek,ale nechtěl,prý není děcko,aby se líbal)))

ježíš, manžel mě vyhazuje od netu, ale já příjdu. Dneska budu dlouho trávit, než si dovolím si jít lehnout.
Dobře mi tak.
Potřebovala bych bič a malej dvorek.

Miluše

Janya
Ahojky,já hubla nejdřív ve stobu to bylo 13kg a teď tady s holkama něco přes 3kg,ale cm se mi líbí víc to je 17cm přes ruce,prsa,pas boky stehna.Určitě se do toho dej,za pochvalu a dobrej pocit to stojí

Dalmatinka
tak to ti moc gratuluji, hlavně , že si to držíš, což je můj největší problém. Nejhorší je, že už se v tom sádle ani nevidím, jakoby se v něm celá ztrácím. Najednou ten obličej je celej zalitej, tak je mi to líto. Ale nechci se litovat, jen to není jednoduchý.

Janya
Já Ti věřim,že to neni jednoduchý, proto jsem tady s holkama pro mě je nejhorší víkend,ale teď s těma sachridovýma vlnama to zvládám,no někdy mi to ujede a od pondělka jsem zas hodná holkaBuď tady s náma a dokážeš to taky

Dalmatinka
můžeš mi poradit, jak vlníš? A kolik a za jak dlouho si uvlnila? To těch celých 16? Holky tu psaly, že jim ze začátku nebylo dobře, protože měly málo sacharidů, jak jsi na tom byla ty?

Tak vám všem přeji dobrou noc.
Od zítra se polepším.

Janya
Jídelníček na vlnění je na str.141.Prvních 13kg jsem zhubla počítáním kj,teď vlním,začátek byl krušný v pondělí a úterý mě bolela hlava,ale pak se to srovnalo,pro mě bylo nejhorších 14dní pak jsem si zvykla.Cvičim pilates,stepaerobic,spinning a chodim na orientální tance a každý ráno podle DVD Kynychovou nabo Šípkovou.

Dobré ránko

Tak se vyplnila moje předpověd, že dneska mi stoupne váha a je to tu. Dneska budou jenom jogurtky. Snad si tu pusu zašiju. Doufám, že aspon Vám jde váha dolů.