Zápasím s těžkou obezitou

Ahoj holky.Přeji vám hezký denJá půjdu zase zalézt do pelíšku,nejsem pořád ve své kůži.

axa
Tak se pěkně vyhajej, ať je ti lépe

Blongie007
Tak pak info podej,jestli se rozjede po těch řízkách,tak si dám taky...

Na to čekám i já,kuřecí řízečky bych si dala
Už jsem vyhajaná,ale žádná sláva,řekla bych,že mi propukla pěkná rýma.

Kdo tady dostane na prdel?
Že si koupím jízdenku a dojedu tam na tebe?
Co by tomu řekl žaludeček. Tytyty!!!

Tak si uvař ty brambory, jak jsem ti radila, svař si vodu se solí a opatrně, aby ses neopařila hezky inhaluj.
Když jsi takhle dost často nachcípaná, nemáte tam někde u vás poblíž solnou jeskyni? Koupit si alespoň 5 návštěv, ale lepší 10 a fakt to taky pomáhá na průdušky. Vždycky chodím v Poděbradech a je to paráda. Říká se, že 5 návštěv vydá za 14 dní u moře.

Máme a je celkem kosek od našeho

Tak se tam koukej dojít podívat a začni to využívat. Ono to může být asi dražší, i když si myslím, že jich je tady dost, tak by nemuselo. Domluv si to a ať ti to dají domácí jako dárek. Fakt si to hodně chválí i maminy od dětí. Je to báječná relaxace a podporuje to imunitu.

Tak timto dnem se k Vam uz opravdu definitivne pridavam. Pekne jsem si vse zpetne procetla a zacala chytat inspiraci. uz jsem najela na ten rezim, ze se snazim jist vicekrat za den, ale porad mam hrozne problemy se sladkym - jsem na nem totiz silene zavisla - nekdo ma cigarety a ja mam holt tohle, je to primo posedlost. Nicmene oboje neni zdrave, ze ... Mela jste to nektera podobne? A jak jste se s tim dokazaly poprat?
Jinak se mejte vsechny bajecne a zadny nemoci!!! Ja jakmile na me neco leze, tak si zacnu po lzickach davat jitrocelovy sirup s vitaminem C (davam to tak i mym dvou hafikum) a docela uspesne to funguje

Já mám obojí a k tomu ještě uzeniny,všechno zdravé Je to věčný boj
Vítám tě tady a držím pěsti ať to zvládáš
Miluše
Ano zeptám se na to a uvidím

Ahojky a držím pěstičky, aby ti odhodlání dlouho vydrželo.

Když zatím nemůžeš být bez sladkého, tak si ho neodpírej pro začátek, ale dávej si ho pouze dopoledne. Alespoň v tom se snaž ovládnout. A jak tě budou kilečka opouštět, tak poznáš, že to sladké tě zdržuje a že začneš i některý den vynechávat, a pak třeba 2 dny a pak poznáš, že třeba jednou týdně si na něm pochutnáš bez výčitek a půjde to také.
Nikdy nesmíš striktně všechno zakázat hned, to je cesta do pekel. Zavedla jsi časté papkání, dodržuj pitný režim, odebírej si přílohy, odpoledne a večer už je nejez a to sladké pomalu přejde taky. To co jsi dělala špatně do teď, se nenaučíš změnit přes noc. A podle sebe znám, že co si zakážu, to chci tím víc.

Uvidíš, že se ti to zalíbí. Je to krásná relaxace, při příjemné hudbě. Vesměs tam lidi usnuli.

Holky děkuju za rady, zkusim si to sladké tedy pro začátek naordinovat aspoň v to dopoledne, ale bude to teda něco - protože taková čokoška apod.chutná samozřejmě nejlíp kolem desáté večer, že... ale to už je asi tím, že jsem si holt vybudovala takový režim a jak uhodí desátá večer, tak je to pro mě jak povel jít prošustrovat ledničku a k tomu smlsnout čokošku. Už jsem nad tím poslední dobou ani nepřemýšlela, jak se mi to stalo automatickým. Ale poslední dobou se začaly přihlašovat o pozornost nějaké zdravotní problémy, tak jsem se trošku zarazila, pak jsem ještě náhodou viděla v tv pořad "jste to, co jíte" a ten název je teda přesnej. Když si zpětně uvědomím, co jsem do sebe všechno bezmyšlenkovitě hrnula, tak se vlastně nedivím, že se to tělo už opravdu naštvalo; je zajímavé, jak se člověk dokáže dobrovolně ničit.
Jéje, jsem se nějak rozepsala
Ještě, že tu jste! Člověku, alespoň virtuální, společnost hodně pomáhá!
Jinak tu solnou jeskyni mohu vřele doporučit - já tam sice byla jen jednou, ale moc ráda na to vzpomínam - bylo to báječný a já taky patřím k těm, co tam usnuli

Tak měj po ruce spíš kousek šunky nebo kousek tvrdého sýra.

Holky dobrou noc, kdo neposlal váhu, poslat.
Ať vás můžeme pochválit.