amélie
To jsem ráda, dej vědět, jak jsi uspěla
Holčičky všem vám dobré ráno.
Dneska je středa, máme vážení.
Maove - dobré pořízení a šťastný návrat.
A všem ostatním přeji všechno dobré, kolik se toho do vás vejde.
Janka100
Řízky byly aspoň kuřecí a na oliv. oleji, tak aspon něco zdravýho a bez přílohy.Byli jsme na obědeě u mámy a jí řízek neměla už 3 měsíce, tak jsem si řekla, že jen jeden a už to bylo...
Kirkuše
Vlezlo to do mě uplně samo a nebylo mi zle vůbec,naopak mi bylo báječně!!!! Kdyby mi aspon bylo zle,tak bych si řekla, že dobře mi tak
Janka100
Kirkuše
A taky si tak trochu myslím(doufám), že po dietě skoro 3 měsíce s omezeným příjmem, když ta váha začala stagnovat a už skoro měsíc se mota nejaký desetiny kolem jinak nic, tak že se mi tím třeba pohnul zase metabolismus a zase se bude hubnout lépe.No snad jo, už jsem zase najetá na svým režimu,tak snad už bude zase chvilku dobře
Miluško
To cukroví je nádherné. Snědla bych ho klidně sama na posezení.
. Vánoce to bude zkouška.
maove
Dala mi taky jídelníček, ale de facto jen takový orientační. Vyšlo z toho dodržovat denně 80 g bílkovin - do oběda 26, oběd + dál 54 g, tuky do 30 g a sacharidy do 200 g. - Můžeš ho hodit prosím na pobočku? Zajímá mě jak kombinace sacharidů a bílkovin, nebo je to nějaká forma dělenky?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.