Zápasím s těžkou obezitou

Hobitka
Hmmmm...

Kirké - no to jsou řeči teda, přes sklo ti plácám na prdel................

radana
Já jdu radši pryč,ať Vám tu nekazím morálku.Třeba je to nevyspáním..Paaa..

Kirkuše - dej pokoj a nikam neodcházej, my si morálku necháme rádi kazit,ne?

Ahoj všem.Jak to tu sleduji tak jsem v tom včera nebyla sama,ale takový šílený úlet jsem snad ještě nezažilaDnes už jsem zase hodná

To má být co?Ty jedna,myslím že tě tam u vás brzy navštívím a uvidíš ten tanecUž jsi se z toho dostala?Ty jsi pro mě motivace,tak nic vzdávat nebudeš,chceš mě mít na svědomí???

axa

Víš co, můžou to být prokrvené svaly po námaze. To by se mělo za 2 - 3 dny poddat.

Tlustá se nevejdeš do rakve a neunesou tě, pamatuj na pozůstalé.

Proto vám tu všem tlučeme do hlavy, že to nesmíte brát jako dietu, ale jako stravování právě do konce života.
Proto si tam musíš občas povolit nějakou mňamku, a pak se zase naučit přitahnout. Mě taky nebaví pořád vážit. Mám kalhoty. Baštím, baštím podle mě asi v pohodě a jakmile jsou těsné, musí nastoupit vážení a počítání všeho, co zbaštím . Prostě jinak už to nejde.
No a takhle se to všechny musíte naučit.

Ahoj holky, zdravím všechny hubnoucí, trvalo mi půl dne neš jsem všechno přečetla.
Hobitko
Velká gratulace k 7 na začátku váhy. Je to suuuuper!
Mici777
Těch 40 minut na orbitkovi je skvělé. U nás ve fitku to nezvládnou ani někteří namakanci. Teď nemyslím kulturisti. To klobouk dolů. Si šikulka. Můžeš mi říct jak se motivuješ když cvičíš doma? Já chodím do fitka, protože mě to prostředí motivuje víc než když cvičím doma. A některé pánské zadky jako motivace také nejsou k zahození.
Pajuška + Gabriela23
Vítám Vás mezi hubnoucími . Držte se.

Jinak víkend + volno ve znamení luny. Mlsná jako prase a účast na rautu ( maso+ zelenina+ střik z bílého vína) Toho masa jsem se nacpala asi kila. . Díky bohu, že tam nechodím každý den že? Takže pondělí a úterý jsem měla přísnější režim. Teď jsem v práci a tam není tolik lákadel jako doma. Mám podezření, že můj manža je tzv. krmič. Můj manža umí vařit dobře ale nedietně. Včera mi upekl steak z vepřové panenky a večer upekl 1,5 Kg krkovičky. Sám se cpe sladkostmi a brambůrkama jako blázen. Ale pořád mi vyčítá kolik stojí moje zelenina. . Sám mi ji ale ujídá. Dnes bude květák. Pro mě mozeček pro něj obalovanýa smažený. To zas budou muka holky.

Ahoj holky,,
počasí pěkně hnusné, vlezla na mě depka!!!!! Kirko, neblbni, jinak tě budeme následovat a zabalíme to také.....
Jsem dneska totálně K.O. Bolí mě snad i to, co nemám - je to hlavně díky tomu počasí. Ale asi to chce si znovu zvyknout, neboť lepší už to letos nebude!!!
Ach joooooooooooooo

Ahoj holčinky, musíme si přes ta skla nějak pozvednout náladu a pak se nám všem snad pozvedne i ta morálka. Mrkněte na naše 2 velké vzory - abecedně Hobi a Milu, které zápasí asi nejdýl (nechci se někoho dotknout). I když se jim "podvrtne nožička" nebo i "spadnou", vždycky se zase narovnají a pokračují. Řečeno slovy mé milované písničky - "dno je dobrý na to, aby sis ho prohlíd"a "mám rád hrdiny, kteří lezou po dně a v poslední chvíli se zvednou" . Takže se snažte ignorovat tmu a hnusno (příštích několik měsíců to lepší nebude), rozmazlujte se, představujte si, jak se vám tělíčko za tu námahu odmění zdravotně a hlavně esteticky a hlavně pište, ať si tu trošku pomůžeme .

džína
holka zlatá, kde bereš v sobě tolik optimismu, tiše závidím a díky....

džína
Hezky jsi to napsala.
Zrovna když člověk začíná chytat druhý dech, tak je to tu samá depka a blbá nálada. To se mi teda nehodí.
Holky vzchopte se, vždyť je ideální doba na hubnutí. Jsme zababušené v bundách, tak naše snažení vynikne právě na jaře. Víte jaký budeme kočky až odhodíme bundy a kabáty?

Mám to malinko ulehčené, protože jedu za týden na dovču a navíc jsem ten, co vidí láhev poloplnou, to je prostě dané . I když mi to nebrání v tom, mít občas rozlady, ale ty možná souvisí taky s hypofunkcí štítné žlázy. Jinak jak jsem teď nemocněla, měla jsem víc času na přemýšlení o více a méně důležitých věcech, pořídila jsem si seznamy, co mi dělá radost, jak přemoci "nechuť", jak zahnat chuť na sladké... No a taky je mi stydno před Hobi a Milu a ostatními, které úspěšně řeší mnohem víc kilo než já i různé zdravotní problémy... A v neposlední řadě jsem tady slibovala fungovat jako emoční podpora, což poslední dobou bohužel moc neplním...

ale plníš, znamenitě.....
není to jednoduché, ale život sám o sobě jednoduchý není, tak co si budeme stěžovat....jak se zpívá - jaký si to uděláš, takový to máš....

tak asi nezbývá než se snažit a snažit a snažit - uf, jsem skoro jako Lenin