Hobitka
Tak ať ti ty léky pomohou. Vždyť už se budeš chystat na dovču.
Hobitka
Děkuju, jsi zlatá, doufám, že se do takového vnímámí sebe sama hooodně brzy dostanu .
Ahoj holky,dobrou chuť pokud právě obědváte a hezký zbytek dne přeji,tady je ještě jeden odkaz na sacharidové vlny
http://www.moje-fitness.cz/diety-jidelnicky/sachar idove-vlny
Hezký denaxa
dobrý odkaz,hned jsem si ho uložila.Dneska je den fujtajbl,pořád prší a k obědu jsem dělala obalované houby,jen já neměla
dalo mi to dost práce odolat,já je miluju
do jara chci být hubená,tak musim vydržet.
Včera jste mě tu chválily a já jsem dnes móóóc zhřešila,fujAsi od radosti ze včerejška
Ale ne,je to má vina dnes prostě žravá zvítězila.Nedá se nic dělat,jedu dál podle plánu který sem tam nedodržím
Ahojky děvčátka.
Tak jak dietíte při svátku? Zítra máme středu a vážení.
A v sobotu je 1. jak se budu měřit zatažená v pásu? Já se ještě odpásaná ve stoje neviděla - bojím, bojím.
Dala jsem se na dvouhodinové intervaly jako Hobi a musím říct, že s tím zapásovaným břichem mi to maximálně vyhovuje. Vejde se mi toho do bříška míń.
Tak bych byla docela ráda, když to vydrží co nejdýl.
Tak všechny už jste asi v postýlkách, tak vám přeji sladké sny a s chutí do dalšího hubnutí. Jak to máme - MY TO PŘECI DOKÁŽEME.
Holčinky,
nějak mi připadá, že krapet klesáme na mysli a morálce. Já vím, že nám chybí sluníčko a teplo, ale: ten náš problém vyžaduje právě jen tu výdrž, nic jiného než vydržet, i po všech možných klopýtnutích prostě vytrvat. I když každá držíme něco jiného, klíčem k úspěchu je jít tou svou cestou pořád dál. Já vím, že je za tím velký odříkání, vím, že to vůbec není lehké, vím, že je strašně snadné podlehnout a sáhnout po dobrůtce, zvlášť když se ten cíl zdá být hodně daleko. ALE: stejně tak vím, že to za to stojí, dokázat sobě i ostatním, že překonáme všechny krize a dotáhneme to k zdravějšímu tělu a pěknější vizáži. Nakonec to neděláme jen pro sebe, ale i pro ty, které jsou na začátku a potřebují vědět, že to jde, že se to zvládnout dá. Takže: hlavu vzhůru, nevzdávejme se a držme se! A je fakt super, že máme mezi sebou takovou podporu, to je úžasná věc, a já vám všem za to moc děkuju.
A přeju všem hezké sny
Ahoj holky,
tak bych se taky nejradši neviděla. Dneska jsem vlny nedodržela, normálně jsem sežrala 1 celou topinku - prosím pěkně smaženou na oleji - s tatarákem. Sakra, jak tam ten česnek voněl, jsem myslela, že padnu. Vzala jsem to tedy jako odpolední svačinu a pak pokračovala dál už normálně. Ale musím říct, že mě to dost rozhodilo. Pak tam byly na stole napečené perníky, několikrát jsem po něm sáhla, ale vždycky mě něco zbrzdilo. Původní myšlenka byla, když jednou, tak už na to dneska kašlu, ale vydržela jsem a perník si nevzala. Pomáhali jsme totiž u tchána, který měl zabitý 4 krávy rozdělávat maso. Napečený koláčky, perníky atd. V každém případě mě tento poklesek strašně sere......
Dva lovci v buši mají hrozný hlad a tak si uloví Somálce. Jenže se jim zdá moc hubený. Napíchnou ho tedy na rošt a okolo položí na kameny brambory, aby měli přílohu. Jeden říká: ´Ty s ním pomalu otáčej, já jdu do lesa na dříví.´ Jde na dříví a když se vrátí, vidí, jak kolega značně rychle otáčí Somálcem. ´Prosím tě, proč s ním tak rychle točíš, vždyť se neopeče!´ ´Když on nám žere ty brambory.-tohle mě dnes vystihuje,žeru i ty suché brambory nad plán!!!!!!
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.