Zápasím s těžkou obezitou

Tak to tě obdivuji, že žiješ. Já bych po tomhle maratonu byla mrtvá ještě týden. A to jsem odpornej abstinent a na stravě bych byla na mase.

Všichni se to učíme. A jak je člověku dáno, každej si snaží vybrat tu nejschůdnější cestu a ono to nemusí být to nejlepší. Od toho tu jsme, abychom se tu domluvily a mohly i tu chybu přiznat a napravit.
Prostě se to stane. A jinak se hubne se 60 kily a jinak s mejma přes 80 a některým přes 100. Všechny jsme nádoby hříšné a fakt na to musíme přijít samy, co nám dělá dobře, a co nám pomůže - i když nám to dobře nedělá.
To je matlanina, ale pravdivá.

Pažitkovej je senzační, u nás mají i s paprikou a bylinkama.

No já jsem i nějaké odkazy o tom, co pomáhá a co ne v dietě podle krevních skupin dávala dřív. Ale jsem 0, tedy lovec a za masožravce vyhraněného se nepovažuji. Pro mě jsou nejstravitelnější mléčné výrobky. Takže taky jinak.

Miluše
TO víš, to chce tvrdej trénink, to jsou léta praxe!

Olimuska
A jak se vlastně má vlnící člověk stravovat, pokud právě vlny nedrží?

Miluše
Miluško, jak to vlastně dopadlo s tou veleinteligentní kuchyňskou váhou? Máš ji? A spokojenost?

Miluše
Musím to pak vyzkoušet,ten bílý mi už vážně dělá problém,dnes to bylo tak,tak...

Váhu mám, ale jsem natvrdlej debil a neumím s ní zacházet. Možná bych uměla, ale myslela jsem, že si tam nandám i svoje jídla, protože mám trochu jinej jídelníček. Ale je fakt, že tam pleskneš kus pečeného masa, třeba , navolíš cos tam dala a ono to spočítá vše. No ale vesměs je tam hodně hotových jídel a těm já se zdaleka vyhybám. Takže tvrdě přemýšlím, koho obdaruji k vánocům. Uvidím

To je škoda. Já mám asi výhodu, že s mojí dietkou jsem téměř přestala solit. Takže ten bez příchutě je pro mě suprovej. Ale ty ochucené se určitě nechají koupit. Tady už prodávají i na sladko - to ovšem pro nás hubnoucí není.
Ale vždyť se přidává do všech možných jídel, salátů, pomazánek - vlastně jako zdroj bílkoviny. Hoď téma na Kuchařky a uvidíš, že ti tam holky nějaké dobroty napíšou.

Miluše
Nevím jestli mi tam pomůžou když se to nesmí s ničím kombinovat.Ale nějak to snad přežiju

bebkok
je děkuju perfektní postava vypadá podle mě sice ještě trošku jinak, ale dík moc jojo, při tomhle jídelníčku ještě hubnu a to si o víkendu dávaám defakto co chci...když jsem měla o 30 kilo víc, jedla jsem paradoxně mín..ty vlny metabolismus srovnají a pak je možné si občas i dopřát bez toho, aby to mělo následky

já dávám občas i panáky, víno si občas dej, je dobrýýýýý

to je strašně těžko říct, každému funguje spalování jinak, pokud je tělo "zničené" dietama, a metabolismus funguje pomaleji, musíš jíst mín, pokud už to šlape jak má, můžeš víc...
já jsem to udělala tak, že jsem začla jíst 120 sach. a 100 bílkovin, po tom jsem pořád hubla, tak jsem za týden přidala na 150 sach, váha nějakou dobu stála, pak se začla snižovat, tak jsem přidala na 180 - 200 sacharidů, na tom třeba mě váha stojí..ale pokud nevlnim, tak už nepočítám a jim odhadem...mě ale to vlnění baví, takže si vlnim skoro pořád, jen každý den dávám na co mám chut a dopočítávám si to, aby to tak nějak vycházelo do těch čísel co maji být ve vlnáchobčas i sama sobě přijdu vadná, tak se omlouvám všem, kdo nad tímhle příspěvkem budou kroutit hlavou

ten jahodový cottage je výborný, pro Axu: jestli chceš, kup si ho, a až si ho budeš chtít dát, napiš a já ti ho v jídelníčku vyměnim za něco jiného, je to fakt mnamka