Zápasím s těžkou obezitou

med je perfektní - zdravý, může se mlsat při dietě, mě když honí mlsná, tak jsem jak utržená ze řetězu a po medu jedu, jinak je sladký tak se ho nesní tolik, jsem po 4 lžičkách naslazená na dalších 14 dní. Já teď mám "výhodu" že nemůžu čokoládu, nemám na ní ani chuť a za další by mě chytnul žlučník, už to mám vyzkoušený - já k čokoládě nemůžu ani čuchnout. Takže na jednu stranu taky dobrý.R

Tak holčinky, mám pro vás převážně potěšující lunární informace. Že je zítra úplněk, to už jsme tu řešily, v 11.16 se to láme a tělo vydává impuls ke spalování, ale až do večera zůstává i vysoká míra ukládání . Zítra může být malá psychická i fyzická krize, takže pozor, u citlivějšícjh lidí hrozí přejídání z nervozity. To ten půst může být zajímavý... Úterý se hodí pro začátek účinného hubnutí! Středa může být ve znamení mlsného jazýčku, čtvrtek i pátek hrozí chutě a přejídání, sobota dobrá, v neděli pozor na sladké a alkohol. Tělo víc spaluje než ukládá, ale od čtvrtka může stagnovat váha. Nedejte se tím vyvést z míry .

tak děvenky, hodně zdaru v jogurtíkování.
Kirku a Axo, a´t vám jde nové hubnutí a chutná jídelníček
a my ostatní ať se nám ten úplněk nemstí, ale ubírá nám kilogramy.
Dobrou noc všem.

No tak mně od zítra začíná tělocvična. Pondělky a středy budou ze začátku tvrdé. Tak snad se budu moci napojit, až se dobelhám domů. Posilovna zůstává v platnosti a břicho ráno bude muset zase začít. Bolí to od něčeho jiného, ne od cvičení.
Tak snad konečně i mně ten měsíc pomůže.
Vypadá ten týden slibně.
Tak papa.

No, když na mě se nikdo nesměje. Jen vona, tak hezky, tak mile.....ale zas tak moc jsem nepřesáhla, ne?

Miluše
Tak to zítra nepřežeň, ať si s námi můžeš povídat .

Holčinky, taky přeju dobrou noc, jdu zkusit zaspat hlad, chuť, zimu . Pa zítra.

Jo ještě abych nezapomněla
Kirkuše
b]Axa[/b]
Holčinky, nechci dávat nevyžádané rady, sama to nemám ráda, ale... V lunárním diáři se píše o tom, že správný začátek je hrozně důležité načasovat, že pak i výsledek se od toho odvíjí. Takže já bych, pokud bych měla ověřeno, že na mě měsíc působí (působí na všechny, spíš jde o tu důvěru), začala s těmi vlnami ne v pondělí, ale až v úterý. Ale záleží na vás...

Konečně mě někdo chápe a ocení! Děkuji ti , Džínečko zlatá, milá, hodná!

Jak už jsem jednou psala, jsi fakt dobrá .

děkuji ti, to si budu opakovat v bezesných nocích

To víš,že ne,jen si ji dej,ty ji moc nesníš

džína
Měsíc k nám konečně bude příznivý...
Miluše
radana
a všechny co jdete spát----dobrou---

No, psala jsem výše, že na mě leze hormonální krize. Ale zítra to už bude dobrý, mívám to jen jeden den. Naštěstí.
Tak dobrou, holčinky

Ahoj holky,přidávám se k jogurtování,snad to zvládnu.

Ahoj děvčátka, ani nestíhám všechno číst Ale samá pozitiva a dobrá nálada . Já mám po týdnu jen o 40 deka míň, ale říkám si, že třeba když to jde pomalejc, tak to spíš vydrží. Trochu jsem o víkendu hřešila ale i se dost hýbala a včera byly poprvé po prázdninách balóny, to je naprosto brutální jak jsem z nich vždycky zničená. A odpoledne bude fitko, tak to snad rozhejbu . Hezký den přeji všem

Už jich mám několik v sobě, je to dobré a po ránu hlad!