Zápasím s těžkou obezitou

džína
Já ti je držím,minule jsem držela s jogurty a byo to zatím to nejlepší půstování.S jogurty jsem to přežila v pohodičce.

Ahoj holcinky, zdravim vas z ostrova Kos / mistni internetove kavarny. Jak se drzite? a nalada dobra? ja docela sportuju a papkam s mirou , tak doufam, ze me pak vaha neprekvapi. Ono je to docela tezke / strasne dobre tu vari a manzel se stale olizuje az za usima, a ja na nej koukam...no , nastesti tu je vyber zeleninky...tak papa a uz se na ves tesim

Hobitka
No to je překvapení . Tak si hezky užívej, pokračuj ve sportování a mírném papkání. Taky se na Tebe těšíme .

Kirkuše
Taky chci ty jogurty někdy zkusit, ale dokud jsou moje milované melouny... Díky za palečky .

Hobitka
No nazdar,jak já ti závidím,i kila bych obětovala..Tak se nám tam neutop a šťastně se vrať.

džína
Jenže já už dnes vím,že melounek jde přímo do tuků na ukládání,ale jogurt ne.Tak jsem s melouny skončila a v půstu papám jogurtíky))a ani nemám hlad...

Kdepak jsi to zjistila, to mě zajímá. I když bojím bojím, že od konzumace melouna mě hned tak něco neodradí . Pořád lepší než čokoládička a buchtičky, že . I když z tohohle pohledu jsem docela vzorná, o to víc mě štve, že se to nikde nepromítá... Já začínám uvažovat o těch sacharidových vlnách...

Na nějakém servru o hubnutí to psali,kde už nevím,ale co vím,to je,že když jsem měla melounový den tak jsem z váhou ani nehla,hlad jsem měla celý den.A naproti tomu,když jsem si dala jogurty,myslím jich bylo za ten den 7,tak jsem na druhý den měla skoro o 2 kila míň a spolehlivě mě to vyprázdnilo i vyčistilo.Možná to zafungovalo jen na mě,já nevím,nejsem odborník.

Kirkuše
A jaký jogurtíky jsi to papkala? 7 po 150 ml?

džína
Jo ty po 150 a normál klasik,myslím,že mají 3% tuku,nižší ani nepapám.

džína
Výborné jsou Hollandie bílé. Taky jsem měla s nimi v den půstu úspěch. 2kg asi ne, ale kilo to bylo. Držím Ti palce, abys to zvládla!

Kirkuše
Ono v těch 0,1% ani nic zdravého není, je to se spoustou škrobu k ničemu.

Anazuz
Že jo,samý škrob.Hollandii mám taky moc ráda...

Anazuz
Díky . Hollandii mám taky ráda, bála jsem se, aby se z toho nevyklubala Activia .

Holky,
já mám ráda i activii

Ahoj děvčata.Tak jak se dnes máme?