Zápasím s těžkou obezitou

Ahoj holčiny Včera jsem cvičila,ale dnes se přiznám,že nebudu.Zdrželi jsme se na návštěvě.
Hobitka
Delfínku tak jsi to zvládla.

Voříškové jsou nejlepší. Já jsem taky přes ně, říkám, že máme jezevce - máma byla jezevčice a táta utek. Taky podle toho vypadá, ale je náš.

džína
Kirkuše je haj....de....bl...vůbec se s ní nebav!!!!!před chvílí jsem doslova sežrala 4kolečka debrecínky a 4 švestkyTakže co jsem si upřela,to jsem teď dotáhla,jdu se někam zahrabat...

Jo, to jo, to já s ním taky, ale já vždycky jela kvůli hubnutí tak 50-60 minut, a to on řekl že je lepší až po cvičení. JO a pochválil mě, že znám svou hubnoucí tepovou frekvenci.

To od mlaďochů potěší, že? Mě to tedy nikdo neřekl, ani vlastní manžel ne, mě chválíte jen vy...

Miluše
No tak mně je ježdění na kole příjemný po všech stránkách .

Kirkuše
Já asi zkusím taky ty cviky, co jsi dala na pobočku. Jen jsem je proletěla, něco zkusila - ještě budeš nějaké přidávat nebo je to všechno? A cvičíš všechny cviky po 10 a pak ještě 2x nebo každý cvik 30x - blbá otázka, že?

musím se začít hýbat - když jsem posílala míry - srovnala jsem je s mírami před lety při podobné váze. Pěkně jsem se rozjela do šířky - svaly se ztratily a přibyly špeky.

Kirkuše
No sice jsi porušila zvířatokytky, jestli tomu rozumím, ale z pohledu půstování to není tak hrozný . On byl dneska nějaký nervózní den, takže plně chápu, že sis dala oblíbené masko. Já jsem zase měla šílenou chuť na čokoládičku, ale doma naštěstí nebyla . Nebo jsi chtěla vynadat? Na každého funguje motivačně něco jiného...

Lauraa
Jojo, pohyb je třeba, já když začínala, tak to byl běs, jen vyšlapat schody. A až když jsem fakt začala cvičit, tak si lidi začali všímat, že hubnu. Dělá to moc, i psychicky.

džína
můžu se zeptat, co je to ta POBOČKA??

děkuji

lauraa
To je všechno,cvičím to taky,jednou za 2 dny,ale nemám to ještě pořádně zmáknuté...

džína
No,asi raději vynadat....Jsem na sebe naštvaná,protože mě teď bolí žaludek.

lauraa
To mám taky - při stejné váze větší objem... Byla jsem ráda, že jsem se díky holkám tady změřila.

No vidíš a tím já se taky nezabývám. Beru to tak, že kdyš šlapu na kole a můžu jakž takž dýchat a ještě sem tam kecat s kamoškou, tak to bude akorát. A když už nemůžu, tak zmlknu. Asi bych se tím taky měla zabývat. Ale zatím mám na kole sama se sebou co dělat. A v posilce to je naprd. Nebo jak to měříš a dodržuješ? Poraď!

Tak aspoň že my, ale je fakt, že od manžela by to potěšilo. Víš jestli on nemá strach, že až zhubneš, mu utečeš. Já to tomu říkám furt, a on tak na mě koukne a utrousí, kam že bych teda vlastně chtěla jít. Tak přezíravým způsobem, že bych ho přizabila. A při tom , když ho někdo potká a ptá se, jestli už má zase novou ženu, tak se chlubí, jak by to byla jeho zásluha. Co chceš po živočišném druhu, jako je chlap.

_boruvka_
Pobočku vymyslela Hobitka pro ty, které se rozhodly zapojit do skupinového hubnutí a myslí to opravdu vážně. Máme zřízený mail mimo tuhle diskuzi, kde jsou naše míry, váhy, různá doporučení a tak.