Zápasím s těžkou obezitou

Hobitka
Já se toho půstu bojím.Asi by se mi motala hlava od hladu.To víte mé tělíčko bylo dlouho zvyklé dost papat

Axička, má oblíbená žirafka

Ať každý zkusí, co chce. Já za sebe vím, že bych to vnímala jako "výkyv" a tím i stres. A já potřebuju být při dietění v pohodě. Myslím, že každý by měl v tom svém snažení najít to svoje a toho se pak držet, s tím, že každému holt vyhovuje něco jiného. Já bych ani dělenku nesnesla - já musím mít svobodu volby, a dietní režim mi sám o sobě připadá svazující, takže by se mi příčilo mít dobrovolně ještě další květinovozvířátkové omezení. A také se mi vadí stále myslet jen na jídlo Ale je to i o tom, že už sama sebe trochu znám a vím, co chci.

To já nee . Ať se přizná viník .
Na mě teda meloun až takhle nepůsobí, sedím normálně u počitadla a pracuju/surfuju a "tam" jsem nebyla už asi půldruhé hodiny.

axa
Kdo se bojí, nesmí do lesa . Ne, vážně, já jsem toho názoru, že vyzkoušet se má všechno (skoro ). A bát se něčeho nebo odsuzovat/chválit cokoliv, co člověk nevyzkoušel? Trochu přeháním, není to tak černo-bílé... Ale víš co se říká - kdo nezkusil, nepochopí .

Přesně tak to mám s tou dělenkou a různými dalšími omezeními.
U melouna zase nemusím myslet vůbec, vyndám, ukrojím, sním .
No, to je právě ono. Já o sobě vím, že chci zkoušet něco nového (v mezích únosnosti), aby mi neuteklo něco, co by se mi líbilo, vyhovovalo mi, bylo mi prospěšné .

To nevím, že by tady prošlo.
Já byla svého času a dost dlouho prakticky výhradně na ovoci a zelenině ( + luštěniny a ořechy), z počátku jsem zhubla a pak už ani o píď, takže jsem se pokorně vrátila k počítání kJ a ke cvičení. Nemůžu si pomoct, zdá se mi to jako jediná cesta k vysněnému cíli....

Jasně, mluvíme o tom samém

kamculenka
No,já nelítám,sedím u pc a pracuji.Zatím pohoda a meloun mám slaďoučký.Souseda pracuje v obchodě,tak mi přinesla jeden obvzlášť vypečený

axa
Knížečku už jsem poslala,v pondělí by jsi ji měla mít.

Ale pokud jsem to dobře pochopila, bylo to prospěšné zdravotně, ne?

Hobitka delfínek
No právě i já znán trochu sama sebe a proto se tomu zatím vyhýbám
džína

To je pravda,ale on ten strach opadne a já se k vám přidám.
Kirkuše
Hodná holka,moc děkuji.

Džína
Tak to bez diskuze, odpomohlo mi to od řady zdravotních obtíží, a pokud by se mi vrátily, šla bych do toho znovu. Ale teď mi jde o zhubnutí, a to mi, jak říkám, už pak nešlo. A také se tč. necítím na to, nejíst maso - tenkrát jsem s tím neměla problém.
Jsem fakt příznivec toho, že člověku musí způsob stravování sednout, aby u něj vydržel a zároveň se můžou potřeby člověka během let měnit - i to je třeba brát v úvahu. Prostě - být sám se sebou v souladu a vnímat své potřeby. Učím se to....

Kirkuše
Tyyy potvůrko..slaďoučkým melounkem na mě...

ale já jsem Vás podpořila holky taky...aspoň trochu....spadlo do mě asi půl kila mrkvového salátu... mňam

Hobitka
Přesně chápu, jak to myslíš. Já při tom "provokování" vycházím z toho, že spoustá lidí (a já určitě taky ) má trošku zkreslené vnímání sebe sama a tudíž i vědomí toho, co mu dělá nebo nedělá dobře...
Navíc, jak říkáš, v každé fázi života jsme jinak "vnímaví", já bych teď úplně bez masa taky nemohla být. Ale jsem moc ráda, že díky vám jsem se zase dokopla k těm půstům, které jsem kdysi držela a pak nějak "vyšuměly". Proto axičku porýpávám, ať to aspoň zkusí .

axa
Jak těm vašim zvířátkokytičkám nerozumím, taky si myslím, že nalačno by to nemělo vadit. Takže dobrá zpráva . Nezlob se, že Tě takhle popichuju s tím půstem, ale já mám fakt při něm většinou tak příjemnej pocit, že bych ho přála i druhým. A taky si člověk cvičí vůli, což se ani v ostatním životě neztratí . Tak jsem zvědavá, až ten strach opadne, jestli to budeš mít taky jako já. Ale pozor, po první zkoušce nelze dělat závěry .

džína

Mě to tak vůbec nepřipadne,všechno je v pohodě.Ale je fakt,že když to takhle rozebíráš tak o tom člověk víc uvažuje.Jdeš na to moc dobře,jen tak dál

kontrola.

tak kolik uz mate zhubnuto zenske?

Jinak s tim pustem, ja nevim, mne to prijde ze to prilis stresuje..furt myslite na to, ze dneska jen meloun a ja nevim co jeste. Druhy den je vetsi hlad. Neni nad pravidelny rytmus.