Zadržování vody v těle

Omezit přísun sodíku, pít detoxikační čaje a chodit na masáže nohou. Nic jiného zatím vyzkoušeno nemám, taky na to trpím hlavně na nohách a lýtkách. Bylo mi porazeno změnit HA.

glamorousss
A jak vůbec poznám, že tím "trpím"?

Já to poznala podle toho, že mi přes den otýkají nohy. A taky podle váhy ukazující poměr vody a tuku v těle. A tak nějak to hlavně na sobě člověk pocítí

Mně se to taky projevuje otíkáním nohou..teď jak začíná teplo tak to zas bude hrůza...jediné co mi pomáha jsou lymfatické masáže..vždycky uleví a nohy na čas odpuchnou....

Odvodňuje kopřiva, salátová okurka, cuketa - např., a také čaj černý i zelený a káva.

Co to znamená, že to poznáte na nohách? Jak to poznáte?
Kde lze narazit na váhu, co to umí změřit?
(Potkala jsem totiž před chvíli fyzioterapeuta a ten říkal něco ve smyslu, že moc piju, mluvili jsme spolu anglicky, tak nevím přesně, ale asi mi to vykoukal na kloubech. Je fakt, že teda piju dost, ale na druhou stranu každé ráno zelený čaj, denně okurku, několikrát do týdne kávu a beru HA Yadine, která by tomu snad měla zabraňovat, tak nevím.)

Nicol
hele já to poznala podle toho, že mi jednu dobu lítala váha plus mínus tři kila, což už je dost (a nemyslím, ráno a večer, ale váženo ráno nalačno po potřebě ve stejnou dobu) a taky tím, že jsem si občas připadala, že mám okolo břicha kruh napuštěnej vodou (vyloženě). Krom výše uvedeného mi pomohl Brodského ortislim (nebo Brodeckého, teď nevím přesně), během jednoho balení za 100 to pomohlo, pak jsem to brala asi další dva, pak měsíc ne, pak jo, pak půl roku ne, pak měsíc a teď asi rok nic, vůbec se to nevrátilo (je fakt, že míň solím, víc piju)
A nohy ještě nemusí znamenat zadržování vody, hlavně ty lejtka jsou spíš špatnej oběh a to je teda větší problém...

Piňa Colada
pití je blbost...spíš máš možná málo minerálů (vyplavuješ si minerály a tělo je pak drží zuby nehty i s tou vodou), pít se musí s mírou, akorát, v létě spíš dost, voda, zelenej a ovocnej čaj, ale občas i minerálky...Teda já piju 1 litr denně jelikož mám minerálů nedostatek a je fakt, že po minerálkách se mi zadržování vody dost zlepšilo...ale když minerálů moc, tak to zase zhorší...
Jinak kafe, černej čaj odvodňuje, ale to je špatně, protože tělo se pak snaží zadržovat víc vody...

daty
A co to má být prosím tě ten Brodského ortislim?! Je k sehnání v lékárně nebo kde? Jinak si na to asi opravdu kápla - taky mi váha neskutečně moc lítá a kolem břicha mam takovou pneumatiku hroznou, ale nezdá se mi, že bych se tak vyžrala - nikdy jsem břicho neměla a teď mam takovej děs kolem ...
Btw.: Nedávno jsem byla u léčitelky - masérky, protože mě bolely záda, tak mě tak prohlídla, prohmátla celou a říkala, že i v břiše se jí něco nelíbí (Ona je teda dosti švihlá, tak kdo ví...) - ale je pravda, že se delší dobu necítím dobře ...

daty
Ju tak už jsem si to našla na internetu. Poběžím si pro to zítra do lékárny. Jenom se chci zeptat, jak dlouho vydrží to jedno balení?

Nicol
mě vydrželo tak na 3 týdny až měsíc....

Nicol
Maj to většinou v těch přírodních lékárnách, kde maj čaje, bylinky a tak, nebo v těch velkejch co maj všechno...a kape se to do vody, chutná to neutrálně, takže pohoda...

daty
já se poslední dobou cítím podobně, ale jim dost zdravě, sladim třeba javorovým sirupem a melasou, hodně oříšků a semínek, ovoce a zelenina, minimálně 1x týdně sportuju, doplňuju Bvitamíny a magnesium ... tak bych snad neměla mít ničeho málo štve mě, že jelikož nejsem nijak nemocná, medicína mi nepomůže. A u léčitelů zas člověk nikdy neví, jestli narazí na na výjimečného a dobrého člověka nebo na šarlatána či pošahance,

Piňa Colada
víš já zastávám to, že moje tělo se nejlíp vyléčí samo...(autohypnoza, kineziologie, sugesce...taky tak trochu šarlatánka amatérsky)...jen potřebuje naslouchat a moct....Já třeba zjistila, že mám nedostatek minerálů, jelikož od tý doby co vychlastám flašku matonky denně nevím co je to zadržování vody, navíc já na ty minerálky mám kolikrát takový chutě...Prostě sledovat co ti dělá dobře a podle toho se řídit...časem se dostaneš do takový souhry že přesně víš co ti je a co potřebuješ...
Já se takhle dva měsíce hádala s doktorkou, že mám zánět dutin a ne alergickou rýmu....a když jsem z ní konečně vymámila doporučení na rengen, tak co my zjistili? Hnusnej už skoro chronickej zánět, kterej ještě chvíli neléčit tak ho mám na celej život...tak kdo mýmu tělu rozumí...já když s ním celý roky žiju, nebo doktor?