Reaguji na mineee: já vím, že když si uvědomím, jaký problémy má nespočet lidí na světě a já tady řešim takovou "banalitu", že je to strašný.... ale na druhou stranu mě to už tak 2,3 roky fakt trápí a kdyby to šlo nějak změnit, strašně ráda bych to nějak změnila.. :/
Fotografie4969.jpg
Fotografie4970.jpg
Reaguji na looly: považuji se za upřímného člověka a myslím si, že nohy máš moc hezké Někdo řeší větší problémy, nekdo řesí menší problémy. Každý nějaký ten problém má, ale být tebou, tak své nohy nepovažuji za problém, ale za pozitivum. Co já bych za takový malý "tukový" váček dala
Reaguji na looly: Kromě toho, že máš nohy mírně do x .. a ani to! ....nic nehezkého na nich nevidím.
Cituji looly: 2,3 roky fakt trápí
Cituji looly: holky vám se fakticky nelíbí, když má holka skinny kalhoty a v nich oblečené dlouhé, úplně rovné nohy...?
Nelíbí, přijde mi to totálně antisexy a antiženské...A teď koukám na ty tvoje fotky a máš krásný, štíhlý nohy, takže v tom fakt problém nebude, měla by sis to srovnat v hlavě, smířit se sama se sebou a neřešit blbosti
Cituji looly: pitný režim si hlídám, mám za den většinou 2,5 litru. někdy mi to nevyjde, což jsou třeba víkendy, kdy dám jen 2, ale v zásadě si to hlídám. ale vetšinou teda víc vypiju za odpoledne, protože to doháním, abych měla tak těch 2,5.
Ale jde tu o to, aby jsi 2/3 vypila dopoledne a 1/3 odpoledne. To ti Shoesmaniac radila. To je podstatné.
07:00:28 - Připojeno během spojování:
Tvarování stehen - thigh gap
Ahoj
Uvítala bych nějaké rady, jak a jestli se vám nějak podařilo zhubnout stehna? (resp. vnitřní stranu)
Mám (pro mě) krásné štíhlé nohy, ale nahoře takový špíček u vnitřní strany stehen.
Cvičím na to jako blázen a ne a ne to zmizet prosím poraďte (chtěla bych mít takovou tu mezeru mezi stehny - thigh gap)
Díky a krásný den
ahojky, já chci taky zhubnout stehna,ikdyž to nejde, zhubnout jen v jedné části těla...Je třeba se zaměřit na nějaké cvičení této partie. Výborné je pilates a napadlo mě- co zkusit tohle:
Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs (Level 1).avi
http://ulozto.cz/xhKXXmAq/jillian-michaels-killer- buns-thighs-level-1-avi
Nemáte holky někdo s tímto cvičením zkušenosti?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.