Vitamíny - jaké berete, k čemu a jak často

Reaguji na IsisT: já beru též echinaceu na posílení imunity, ale mám vyzkoušenou od imunitu, doporučila mi je lékárnice, protože mají výtažek z kořene a díky tomu jsou nejsilnější, pak piju zázvorový čaj a zdraví mám OK.

Tak já beru jenom vitamíny na vlasy a když jsem nemocná, tak mě vždy popadne mánie a láduju se céčkem. Jinak nic.

Ahoj,
já používám vitaminy převážně na podzim a v zimě, abych to období pokud možno přežila bez nemocí. Konkrétně Pangamin s Koenzymem Q10, který mě neuvěřitelně nakopává při únavě a pak Normatyl, což jsou probiotika, vit. C a zinek.

Chtěla bych se zeptat zda někdo nebral zároveň biosil a revalid? Před pár dny jsem nasadila biosil, začaly mi hrozně vypadávat vlasy. Tak mě napadlo přidat i revalid, ale nevím jestli je vhodné to kombinovat.

Chtěla bych se zeptat, který Betakaroten koupit? Dívala jsem se na net a je jich docela dost. Chci to hlavně kvůli solárku, abych byla hnědší.

Beru Biosil plus jinak probiotika a kyselinu listovou kvůli krvetvorbě.

Beru céčko většinou v období zima - jaro, a pak na jaře začínám brát betakaroten.Během celého roku polykám Kelp (jód) kvůli štítné žláze.

ja beriem zinok na vlasy, lebo sa mi strašne lámu. a v zime vitamín D, kvôli nedostatku slniečka

Já užívám hořčík (Natures bounty), Rutin taky od Natures bounty (v rodině mámě křečové žíly a všimla jsem si, že se mi jedna nejspíš objevila, takže se snažím aspoň takhle). A nedávno i Biosil, protože se mi začly hodně třepit nehty. Budu si ho muset zas koupit. Taky jsem ho brala kvůli imunitě. A od podzimu do jara užívám i vit. C. Byla jsem teď ale nemocná a vzhledem k divnému letošnímu počasí asi pořídím to Cečko i teď

Já jsem bylinková. Upřednostňuju přírodní léčiva. Léčím se se štítnou žlázou a musím říct, že nejvíce mi pomohly právě bylinky. Konkrétně kopřiva, měsíček a svízel. Pravidelně si je objednávám z internetu. Široký výběr za velmi rozumné ceny mají zde www.prodejbylin.cz, kdo by se chtěl také podívat Nejsem pro podporování velkých farmaceutických firem, u jejich preparátů si nemůžu být jistá, co vlastně polykám.

Právě jsem přečetla šílený článek o tom, jak se prodlužuje život a co nás asi čeká ve stáří

Pravidelně užívám jen hořčík. vitamíny se mi zdají zbytečné...

Co jsem začala pít denně Goji, tak už nic jiného nepotřebuju. Má to asi 4.000 účinných látek, hodně Céčka, betakarotenů a vysoký obsah antioxidantů. Cítím se moc dobře

Já beru pouze B-komplek Forte.Je na vlasy,pleť a na snížení únavy. Jinak také používám hojně bylinky.

Reaguji na Markét: nepoužívám žádné vitamíny. Spíše zlepšuji a zpestřuji svoji stravu. To se velmi pozitivně projeví jak na celkovém zdraví tak i na pleti, vlasech atd. i když vrásky se mi dělají a taky přemýšlím, jestli sáhnout po krému.