Vaření do 30, -

Operia: No na vývar kupujeme kuřecí skelety a neděláme ho z celého kuřete. A i kdyby ho z celého kuřete udělala, tak to má na několik jídel, ne? Bujón myslím jako alternativu toho vývaru, aby to měla zakladatelka tedy levnější. Hawk

Ale jo, dá se u tak uvařit, ale třeba chlapa by to nezasytilo.

Přesně tak.

knedlíky s vajíčkem.
chleba ve vajíčku.
hemenex.
staročeské zelňáky - výborné URL
čočka.
rizoto.
gulášová polévka.
opečená zelenina.
maštěný brambory

Přesně... kuře se uvaří, je polívka, z masa se dá udělat třeba rizoto a já nevím co všechno dalšího... nebo koupit kuře, naporcovat, zamrazit a postupně si dělat třeba čtvrtky...
dá se toho vymyslet hodně, když se neplýtvá a využije se všechno.. na netu je hafo receptů.

Miluju zdravé potraviny jako jsou: luštěniny, sojové maso, špaldové palačinky, špenát, kuskus, tofu...
Myslím, že se do 30,- vejdou.

Jeslti myslíš do 30,- na osobu, tak to se ani nemusíš vzdávat masa, třeba vepřový/kuřecí plátek s rýží nebo bramborem,
zapečená brokolice se sýrem,
noky se zelím
atd

Mimochodem, je dobré pouvažovat nad složením jídelníčku během celého týdne a podle toho nakoupit suroviny. Na tom člověk taky ušetří, když jednu potravinu využije na tři různá jídla..

O.o Myslíš jako 30 Kč na porci? To přeci neni problém a rozhodně neni nutný obalovat knedliky v trojobalu. Zelenina která má zrovna sezonu je levná a dobrej základ kolem kterýho sestavuju všechny jídla, k tomu přihodíš kus bílkoviny, sýr, luštěniny, kuřecí prso, vajíčko a máš milion jídel, hustý zeleninový polívky, zapejkanou zeleninu, maso se zeleninou, různý varianty leča...

Teda to by byla pěkně drahá omeleta...

Jestli se tím tedy myslí 30 Kč - jedna porce, tak takových jídel je...

Hodně asi pomůže používat co je v sezóně - např. z jednoho velkého květáku jsem udělala polévku, smažený květák s bramborama, a ještě zbylo trošku na mozeček. Je pravda, že brambory jsme měli ze zahrádky, ale ani tak to podle mě nepřesáhne cenu 30 Kč za 1 porci, řekla bych , že je to spíš míň...

Jinak většinou ty rychlá jídla stojí ještě míň - např. čočka s vejcem, krupicová kaše, palačinky, lívance, zeleninová polévka, ale i třeba kuře s rýží, pokud někdo dělá špagety jen s kečupem a strouhaným sýrem, tak to mi neříkejte, že 1 porce za 30 Kč?

Nebo je tím myšleno uvařit za 30 Kč celkem - pro kolik tedy lidí?

Jedna porce těchto jídel dle mého stojí daleko daleko míň jak 30 Kč. Myslím, že při rozpočtu 30 Kč/jedna porce není problém mít v jídelníčku maso a normální jídla a ne blafy (cenu např. chleba ve vajíčku odhaduju tak na 4 koruny)

jj na canal house cooks lunch měli nedávno seriál One bird feeds two people for five days, to je třeba moc pěkná inspirace co s jednim kuřetem.

holky omlouvám se asi bych měla dopsat že jsem to myslela 30kč jeden stejný oběd pro dva lidi.vím že takové vajíčka, topinky a prostě rychlovky že se dají zvládnout do 30kč ale já myslela nějaký fakt oběd do 30kč pro oba.
například jak někdo zminoval květak - super věc pro dva za 30kč řekla bych dobré a levné jídlo ale jaké například dál? a díky za odpovědi

aha asi jsem chlap

nooooooo ja jsem to počítala pro celou rodinu.. (4členou-nevím co mě to napadlo )

JEstli jenom pro jednu porci tak to si fakt můžeš docela dopřát i maso a tak to potom jo