Třes rukou

Já mívám tento problém kolikrát v labinách - nalívám chemikálie z lahve a ani se netrefím do odměrnýho válce jak se mi třepe ruka Nebo kolikrát u polívky dyž třeba ten den nesu tašku ale nijak extra těžkou tak pak neudržím lžíci - nebo udržím, ale vykydám z ní polívku . Taky sem si říkala esi s tím někam nezajít. Ale nechala sem to být. Poslední dobou už to moc není.
Jinak ohledně těch nervů, tak spíš trénovat nervozitu a snažit se být v pohodě. Každýmu asi pomůže něco jinýho. Mně panák

jabima:
Já právě asi dvakrát měsíčně vystupuji před publikem, zhruba před 200 lidmi, no a příjde mně, že je to horší a horší, že je to i tím stresem, panák mně nepomáhá, to bych ještě blekotala nesmysly spíš jsem si říkala, třeba nějaké cvičení na relaxaci, nebo nějaké léky proti třesu, nebo uklidňováky...prostě nevím, co s tím a je to čím dál horšíuž to nějak přestávám zvládat...

Reaguji na lama:
No ale pokud vystupuješ pravidelně, tak bys už měla být otrkaná ne? Nesmíš si právě říkat že to je horší a už se dopředu bát toho jak se tam budeš klepat. To pak je eště horší.

Měla jsem silný třes při onemocnění štítné žlázy...a myslím, že dodnes mi to trochu zůstalo. Stydím se občas jíst před jinými lidmi, i když dnes už dávno nemůžou nic zpozorovat.

A při veřejných vystoupeních to mám taky dost často, z nervozity. Pomáhá panák

No jako bych to neříkala

Naprostý souhlas
Jinak, když je to jen před vystoupením, to je ještě dobré - horší je, když už je to chronické, to se ti pak třesou ruky i když si jdeš dát toho panáka a lidi kolem myslí, že jseš notorik .
Zamlada jsem na tom byla po této stránce docela špatně, všiml si toho snad každý - pak stačilo odstěhovat se od rodičů, konkrétně od mého cholerického fotra ( jeho zas v práci vytáčela jeho šéfová, takže jsme se klepali oba dva ) , nějakou dobu brát magnézium v tabletkách a dnes už po tom není ani památky.

asi to nebude tvůj případ, ale...
taky jsem s tím pár let bojovala, u mne to bylo způsobilo permanentním vyčerpáním, nedostatekem spánku (spala jsem v průměru 5 hodin a míň), každodenní stresy v práci, odpovědnost za všechno a za všechny, strašná životospráva, málo jídla.
Už je to naštěstí za mnou ale doteď se mi dovedou pěkně rozklepat ruce po kafi. Stačí trochu silnější a už to jede, taky srdíčko buší. Nemůžeš to mít taky ve spojení s kafem? Možná větší množství.... můj kolega sice spal a nestresoval, ale pil místo vody kafe a byl rozklepanej jak ratlík, fakt děs

Tak se mně blíží začátkem září vystoupení a já už ted přemýšlím, jak to bude vypadat, když se mně budou klepat ruky .-( včera u mě byla známá a ptala se mě, proč se mně tak klepou, když mám někde vystoupit, že si toho minule všimla a byla to hrůza....nevím, co mám dělat koupila jsem si ted homeopatika gelsemium sempervirens, mělo by to být dobré proti třesu a trémě, tak doufám, že to zabere...už začínám být zoufalá

Holky, tak už mě to čeká v pátek...pak i v sobotu....nemáte nové tipy?

Rada bych obnovila tema jestli nemate nekdo na to nejaky typ.co s tim.Taky s tím totiz mám velký problém nejvíce když jsem nervózní.Jenomže tresou se mi ruce trochu i normálně během dne. A vážně nevím co s tím =/

Mě se taky třesou ruky a je to příšerné, zvlášť když na to člověka druzí strašně rádi upozorňují. U nás v rodině to máme geneticky dané. Jednou mi dával taťka nějaký prášek, že by mě to mělo uklidnit a ten třes by neměl být tak znát. Ale už bych si to nikdy v životě nevzala, není to řešení a navíc jsem si připadala dost mimo.

Mela jsem třes rukou až takový, že sem ani udržet pribor nezvladla a vse mi padalo ci sem se trasla celá z ničeho nic...opravdu trapné, jestě když jste v pubertalnich letech a v podstate na takové stavy nemáte věk , pomohla mi až výmena přítele se kterým sem byla cca 3,5 let, doted tras trošku pozoruji, ale to prisuzuji spatne fci štítné žlázy...

Reaguji na luciest93: Onemocnění štítné žlázy máme v rodině ale ja ji mám podle vyšetření v pořádku.tak nevìm....jedna velká záhada která komplikuje život