Pročištění střev

Já zrovna začala pít psyllium. Jestli jsi o tom ještě neslyšela, tak třeba http://www.psyllium.cz/ Mám to originální indické, co je dole. Je bez chuti, konzistence se dá vydržet a můžes si ho přisypat prakticky do všeho.

Výsledky po třech dnech posoudit nemůžu, ale doufám, že přijdou...

A nějaké domácí triky nemáš? Třeba že se pročistí pitím vody...?? Nebo tak...?

No myslela jsem, že takové ty domácí triky znají všichni...
Ale jasně, hodně pít - ideální kopřivový čaj a s vodou opatrně... není to tak dávno co se někomu podařilo upít k smrti. Všeho moc škodí.
Na snídaní ovesné vločky, celkově více luštěnin.
Co jsem zapoměla??

Noo,asi jsem vyjímka... Já žádné triky neznám... Jsi moc hodná,že mi poradíš,děkuji...

Koukni sem na tohle téma:
https://www.omlazeni.cz/detoxikacni-caje-a-38-2175- 0.html

Nemáš zač... taky se snažím o očistu
Zapoměla jsem napsat, že s tím kopřivovým čajem taky opatrně. Je fakt skvělý na celkovou detoxikaci organismu, ale když jsem ho pila dvakrát denně, tak mě neskutečně bolela hlava!!! Jo hodně silný.
No a na otruby jsem zampoměla! http://www.dia-potraviny.cz/otruby.html

Jannushka
Já piju každé ráno Aloe vera a krásně mi to pomáhá při trávení více jsem psala v tématu Detoxikačních čajů

Holky tak s tímhle jsem měla hodně dlouho problém...frekvence vyprazdňování tak jednou za týden, což byla dost hrůza...a pak mi jedna moje hodná kamarádka poradila lněné semínko...ale bacha - samotné ho nekřoupat, není to moc dobré (spíš hnus). Musím říct, že jsem teda změnila i snídani, abych tam lněné semínko mohla začlenit, ale nedám na to dopustit. Takže - moje snídaně - dám do misky ovesné vločky + rozinky + slunečnicové semínko + lněné semínko a to vše zaleju třeba ovocným zákysem, nebo jogurtem, jogurtovým mlékem, prostě na co mám zrovna chuť, nejlépe ale slazeným. Těch slunečnicových semínek a rozinek dávám podle chuti, a lněného do té misky asi tak 2 lžičky, to stačí. Ale dnes už si to připravuji ve velkém - do uzavíratelné sklenice, vločky, 1 - 2 sáčky slunečnice, stejně tak rozinky a třeba půl sáčku lnu (sáček je asi půl kila, cena kolem 20,- Kč). A pak už jen každé ráno sypu a zalévám Ale samozřejmě si tam můžete přidat, co vám chutná, občas si k tomu přisypu třeba sušený banán, nebo sušené trnky, to je fakt jedno, hlavně abyste to nejedly s odporem No řeknu vám, že dnes už chodím na záchod pravidelně každý den a je to ohromná úleva. Samozřejmě taky se tou směsí neláduju každý den, spíš ve všední dny, když jsem v práci, o víkendu si smlsnu i na jiných dobrotách, ale jak se takhle nenasnídám víc než 4 dny, tak už to poznám, zase trpím...Tak třeba to některé z vás taky pomůže...

Luciena
To zní zajímavě a kde se to dá koupit?

Já myslím, že dnes už je to celkem dostupné, tuším, že i v Ternu jsem lněné semínko viděla, a jinak určitě v každém obchodě se zdravou výživou...

Hana Marková
Mamce někdo poradil to lněné semínko večer zalít vodou, udělá se na něm do rána takový sliz a ráno na lačno to vypít. Není to nic moc, ale funguje to. A koupí se už skoro všude. Já používám Psyllium a taky spokojenost.

džína
Jojo Psylium jsem taky měla a bylo dobré, teď spíš piju to Aloe Ale to lněné semínko bych taky zkusila

No to je právě to, že je to dost nedobré, proto radši upřednostňuju tu snídaňovou variantu, a ta mi fakt chutná... Někdo sice může namítat, že je potřeba, aby se ten len trochu namočil, ale to se stane i během průchodu trávícím traktem, stačí to. A navíc semínko z vás zase vyjde ven, takže máte "jasný důkaz"
Ale pochopitelně každý upřednostní něco jiného, někdo by třeba vločky k snídani za nic na světě nesnědl...

džína
Jo to prý oravdu pomáhá, jednou jsem tozkoušela taky