Tipy na léčbu akné

teď čtu o tom akneB5 vitaminu,už ho máte někdo doma?pomáhá?a to k nemu berete ještě i zinek,vit.A,C,.. to nevadí?děkuji

Včera mi akorát dorazil, tak teprve začnu, tak se pak těšte na report.. Ostatní vitamíny asi normálně nevadí, ale má se k tomu prý brát i B komplex, protože ta přemíra B5 nějak prý může způsobit úbytek ostatních béček psali... musím to ještě nastudovat..

Mě pomáhá zinková mast Miraclean, nanáším ji na noc a výborný je diamantový peeling. Zatím mám za sebou jen jednu proceduru(je jich potřeba víc),ale efekt je už znát. Akné se mi téměř netvoří, pleť je jemná a krásně vypnutá.-)Jo a dobítám vnitřně Acneon a začínám brát zinek

Já už jsem měla snad úplně všechny vodičky,mastičky a prášky co existují. Nejvíc mi pomohly léky Aknenormin,antikoncepce Minerva,antibiotika Eryfluid a mast Akneroxid 10.
Ted' už se mi udělají maximálně tak 2 pupínky. S akné jsem bojovala 6 let.

K B5tce bych B komplex nebrala, z béček jen Biotin. Za prvé já po Bkomplexu dost přibrala, pořád jsem měla chut na jídlo a jedla jak otesánek a za druhé je tam B6 a B12 a po tom se akné horší. Na anglicky psaných diskusí se dočtete že je třeba béčka jen při vysokých dávkách nad 20 g denně a když to berete hodně dlouho. Jinak zinek k tomu beru, A a E. Mám sušší pokožku a to na celém těle až si musím mazat ruce a nohy, a pupínky se mi zredukovaly tak o 50%. Beru tablety (nejdřiv sem si to vozila z anglie ted sem si objednala AkneB5). Jinak jsem hodně zvědavá jaký bude prášek, Mufallo těším se na report. Kolik toho za den budeš brát? a jak se to dávkuje?

Jo a ještě jsem zapomněla dodat, opravdu pozoruju zlepšení nálady, jsem víc v pohodě jen tak mě nic nerozhází.... opravdu je to tak všimla jsem si toho

To pallas: a můžes napsat, kde přesně si AkneB5 objednáváš?

takže já - 25 leť, pleť citlivá (přecitlivělá!), sklon k ucpávání pórů, mastnější téčko, ale nijak dramaticky, rozšířené póry na nose a okolo.
do třiadvaceti jen semtam pupínek a pak přes noc katastrofa - bolavé hluboké cysty na místech, kde se mi předtím pupínky nikdy nedělaly.
zkusila jsem LRP Effaclar - nezabralo. pak Duac od kožní - akorát podráždil, výrazně nepomohl. Eclaran - hrůza a děs, spálená, totálně podrážděná pleť. Zynerit - účinky po plošným použití nemůžu posoudit, patlala jsem ho už ve fázi, kdy jsem vážnější trable neměla, a to jen bodově, když se mi něco vyrazilo.
po nějakých devíti měsících, když už jsem vážně uvažovala o roacutanu jsem zkusila kosmetiku UNT - čistidlo, toner a sérum AcneMed s kys. salicylovou a ejhle - nechutné pupence začaly mizet, až zmizely úplně bohužel v létě (po půl roce používání) už ani UNT nezabíral a akné se mi začalo vracet a navíc se mi neskutečně ucpávaly póry.
ani nevím, jak jsem přišla na novou péči, každopádně teď mám pleť v pořádku - vyhlazenou, póry relativně čisté, cystické akné se mi nedělá (ťuk ťuk), zůstaly mi jen jizvičky a tmavší fleky, které zatím úspěšně likviduju chemickým peelingem.
taaakže moje doporučení:
- denně tableta výtažku z hlívy ústřičné (detoxikuje a posiluje obranyschopnost) + 30-50mg zinku. zmizely mi po asi 4 měsících i bradavičky na koleni, které se objevovaly opakovaně a musela jsem chodit na vypalování.
- čištění a odličování kaolínovým mejdlíčkem Coal Face od Lush, micelárka Sébium od Biodermy
- na pupence a postižené oblasti 1x-2x denně gel s benzoyl peroxidem, ureou a tea tree od DDF (zázrak)
- hydratace a základ pod makeup - Excipial Hydrolotio s ureou (úžasný, lepší než Hydreane legére od LRP)
- 2x týdně masáž směsí ricinového a lněného oleje s napařením horkou žínkou a vyňoumání černých teček na nose (suprově vyhlazuje a hydratuje pleť, jen nezapomenout po proceduře opláchnout ledovou vodou na stažení pórů), eventuelně následovaná aspirinovou maskou (3 aspiriny/acylpiriny smíchané s troškou mlíka a droždím).

momentálně jsem uprostřed kúry chemických peelingů (chci se zbavit tmavých flíčků) takže si snad za měsíc na akné ani nevzpomenu

Reaguji na pallas:
No hurá, někdo kdo B5 bere. Jak dlouho bereš a jaké sis udělala dávkování/ kolik vážíš? S tou náladou to budu potřebovat, doufám že to na mě taky bude fungovat
Prášek má prý být čistý bez příměsí/plnidel, které prý někomu dělaly neplechu, rozpustí se to ve vodě, ale prý chutná hnusně
Ještě nevím dávkování, musím si to nějak navážit..a nemám čas to teď studovat, snad přes víkend..

Reaguji na mufallo: Tak ja vitamin B5 beru už asi půl roku, vozila jsem si ho byl od firmy Solgar, celulosové kapsle byla to taky 500mg. Njdřív jsem brala asi 5 za den (nic se nedělo asi týden), pak 10 a porad nic po 14 dnech jsem to tedy zvyšila na 20 kapslí denně. Chtěla jsem vědět co to udělá, je pravda že jsem měla docela takový blok, řikala jsem si budu brát 10 to stačí a když to nezabere tak to asi nefunguje. Pak jsem si o tom pořád někde četla že až od 10 g to zabere no tak jsem si řekla že to do sebe naladuju a uvidim, chce to odvahu snist za den 4 hrsti kapslí ale zvyknete si. A taky to neni uplně levné, chtěla jsem ušetřit a nejist toho tolik ale až když jsem do sebe ládovala 20 kapslí denně se po 14 dnech začala mastnota snižovat ale hlavně se mi už nedělalo nové akné, už nebylo co nípat, pár mi jich vždy vyleze jen před menzes (antikoncepci neberu). Těch 20 jsem brala 2 měsíce a od té doby beru jen 10 a defakto už akné neřeším, ted se orientuju už jen na to jak se zbavit jizev, červených fleků a pigmentových skvrn. Ted tedy AkneB5 je to to samé co jsem si vozila podle etikety na obou dvou výrobcích, AkneB5 ma jako pojivo na etiketě celulosa, laktosa a stearan hořečnaty. Ohledně váhy, vážím 73 kg, ale nemyslim si že je to relevantní, já se tedy nikde moc nedočetla, že dávky se vztahují k váze ale jen k tomu, že každý si to prostě musí sám vyzkoušet zvyšovat dávky a jakmile uvidí že tahle mu zabírá tak u ní zůstat. Jsou i tací co berou 20g za den a až tahle dávka jim pomáhá. tak nevim snad jsem pomohla, klidně se ptejte [img]
jo objednala jsem si to na jejich webových stránkách aknevitamin ...někdo se ptal

díky! no bezkonkurenčně nejlevnější je B5 jako samotný prášek. Ten myprotein.com, kde jsem to koupila, tam to stejně jenom asi rozsypávají do pytlíků... také se prodává po velkých bednách made in china.. a to je beztak možná on..
Ono se snad má začít postupně a dávku zvedat.. aby to nebyl moc šok.. tak se uvidí kam až..

u mne dieta zabrala po 3 měsících mám plet zcela bez problémů,byl ajsem u specialistky na celostní mediciínu,měla jsem od ní předepsané věci a nasadila přísnější dietu na cukry,mléko mouku a výsledek je,že po 15 ti letech nemám ani jeden otřesněj podkožní bolák,brada je zcela vyléčena.Na plet používám pouze jarišovou vodu,zinkovou mas a cethapil na promazání. Jídelníček už tka přísně nedodržuji,ale stále se vyhýbám nejvíc mléčným výrobkům a pečivu,mouku jen rýžovou a plet jak alabastr Jinak jsem jako doplněk stravy měla tabletky acnevac,ale ty už také nejsou potřeba.
čistila jsem střeva a potom játra a ledviny
ke kožařce už nejdu,pro mne naprosto ztráta času,peněz a nervů

Teď už mám naštěstí klid, ale jak jsem byla mladší, tak jsem velmi trpěla na vyrážky a to zejména na čele, dávala jsem na to všechno možné, vyrážky časem zmizely, ale zustaly mi po nich na čele jakoby takové červené flíčky-jizvičky, z čehož jsem nebyla nadšená a dávala krycí make-up, ale u vody to byl horor, styděla jsem se za ty jizvičky, koupila jsem si krém VICHY normaderm a nemůžu si ho vynachválit, po cca 2 měsících si pomalu jizvičky začaly mizet a tak do cca 5 měsíců mi vymizely uplně, takže já osobně na tento krém nedám dopustit, lehce pleť jakoby vysušuje, tudíž jsem ho nemohla používat v zimě, i když mám mastnou pleť ale začátkem léta je to ideální na všechny nedokonalosti. A dneska již mám X let klid

Ja môžem odporučiť túto masť. http://zore.sk/shop/balzam-hviezdicka-s-jalovcovym -olejom.html Čo sa týka povrchovej regenerácie kože, príde mi zatiaľ kvalitnejšia ako iné prípravky, čo som vyskúšala. Samozrejme pri akné je najdôležitejšia hlavne tá vnútorná príčina.

Já na akné používám: Bioderma Sébium AKN - namazat na noc
Bioderma Sébium H2O - používám při odličování jako poslední výrobek
Garnier Exfo Brusher a Loreal Pure Zone gel - výrobky pravidelně střídám - ráno a večer
Garnier Essentials - vitamínový hydratační krém - nanáším pod make-up nebo jen tak na den
Prášky Clinical Anti-acne - beru 2 x ráno a večer
Zinek Forte
-po týdnu střídám dávkování - jeden týden 2 x denně, další týden 1 x denně

Musím uznat, že mi to docela pomáhá Prášky Clinical Anti-acne beru ani ne týden a je vidět zlepšení. Těším se, co to se mnou udělá do týdne.