Syrovátka: plusy a mínusy

Bridget Jones
no, ono dělat nápoj ze syrovátky by asi pozbylo toho účinku, protože jakmile se syrovátka vytvoří, musí se do půl hodiny zpracovat, jinak ztrácí ty účinný bílkoviny. Leda to nějak zakonzervovat nebo nevím

jinak mně chuťově syrovátka taky vůbec nevadí, dělala jsem z ní kdysi masku, ale trochu štípala (mám hodně citlivou pleť)..ale do vany byla luxusní TAky jsem ju přidávala do ovesné kaše a ujídala jsem, když mě honila mlsná.
Negativa nevidím.. a vzhledem k tomu, že syrovátka neobsahuje kasein (alergen, který je v mléce a mléčných výrobcích), tak je vhodný i pro alergiky nebo nás, co se snaží mlíku vyhýbat.

jj přesně tak -- ale jako svačinu, ne hlavní jídlo, nebo jako večeři, to já už moc nevečeřím, protože můžu cvičit až večer, jak děti usnou, třeba dopoledne si udělám ananasovou a k večeři čokoládovou - ta je neskutečně dobrá a ještě mám zálusk si koupit Amálku, ta obsahuje něco víc než ty co kupuji já, balení stojí ale kolem 200 Kč, budu muset objednat asi z netu, tady jsem obešla lékárny a tam mají akorát ty co kupuji běžně...
Mamka je diabetik a syrovátku si dává jednou až dvakrát denně místo svačinky a je spokojená, docela to zasytí a zažene chuť na sladké.

ahoj tuto bych si chtěla koupit, ale v lékárnách jsem na ni zatím nenarazila, nechce se mi platit poštovné.... Kupuješ ji přes net? myslíš že by ji mohli mít i ve zdravé výživě?

ewule
Lenik30
Díky za info. Masku si ještě dneska nebo zítra namatlu.

Freesee
Já zase četla, že většina zdraví prospěšných látek se zlikviduje teplotami, které se používají při sušení na prášek. Ale nevím co je na tom pravdy. Nikdy jsem ten proces nijak nestudovala.

Amálku maj normálně v Bio nebo Zdravé výživě.

A já teda masku taky dělám,super projasněná pleť

A ještě si ji dávám jako peeling na celý tělo,taky super.

zajdu tam mrknout díky

Jak si děláte tu masku?

nevíte, jestli ta maska jde i ze syrovátky s příchutí? mám čokoládovou, tak nevím, jestli půjde na masku taky? A taky se přimlouvám za návod

Já bych teda dala radši obyč
No a normálně smíchám z trochou vody na kašičku a dám kam potřebuju (obličej,dekolt) na peeling se osprchuju a roztírám tu suchou syrovátku po těle.

Tak jsem bio amálku sehnala u nás v lékárně, teda neměli ji, ale objednali a ještě dnes jsem si pro ni mohla přijít, cena 205 jako na netu, mám jahodovou a vanilkovou, jahodová má moc dobrou chuť, vanilkovou vyzkouším zítra dopoledne.
hm...taková vanilková maska na obličej...mňam )

Ahoj..chtěla jsem se zeptat, o mléce se říká, že zahleňuje, myslíte, že to u syrovátky neplatí?

Budgie
To teda nevím,ale myslím,že by tolik jako mléko neměla.

munkina
Zatím jsem ji zkoušela jednou a trochu syrovátky jsem rozmíchala s teplou vodou a namazala na obličej.
Používám tuhle a na krabici je i návod:
http://www.firemni-produkty.cz/susena-syrovatka.ph p

budgie
HelliDior
právěže ne nejsem sice expert, ale já bych řekla, že když jí chybí kasein, tak nebude dělat tu neplechu v těle, co běžné mléčné výrobky