Sušená syrovátka

Já si syrovátka koupila a asi jen dvakrát jsem si udělala nápoj a od té doby mi leží ve skříni, ale díky že jste mi to připomněly Mě to moc chutná, připomíná mi to sušené mléko Myslím že třeba "na svačinku" je to prima. Ale pokud chceš redukovat hmotnost a budeš tím zapíjet jídlo, tak to bude mít efekt spíše opačný.. Ale mně osobně to udělá stejnou službu jako mléko... když mám na něco chuť dám si mléko a nemusím připravovat syrovátka

o syrovátce je tu spoustu témat..stačí zadat do vyhledávání "syrovátka"
jinak to má prý i dobré účinky na pleť..

mě by ale zajímalo kdy si mám tu syrovátku udělat.Jestli ráno nebo v poledme.Jestli před jídlem nebo po.

kdykoli

místo jídla

Syrovátka před jídlem... zabranují potom tomu aby si tělo bralo tuky a pomáhá vylučovat škodlivý látky z těla. Ale pokud chceš fakt zhubnout tak by jsi si ho měla dávat místo nějakého jídla, třeba večeře. Já mám syrovátka taky doma, pila jsem je asi měsíc 3x deně, na plet mi to teda nepomhlo, chut je docela dobrá, ale mě strašně vadí ta vůně, smrdí mi to a snažím se u toho nedýchat ale jak říkám chut je dobrá, jen nikde nemužu sehnat čokoládový

Holky, nezlobte se, že vás opravuju, ale je to ta syrovátka bez syrovátky. Jen mě to bije do očí. Jinak je to super i na pleť, smíchám jednu lžičku syrovátky a přidám jen pár kapek vody, je z toho taková kašička a nechám to působit dokud to vydržím a pak smyju.

Dělám si nápoj ze syrovátky každý den před snídaní a dvakrát týdně jako pleťovou masku.Účinek-výborně upravuje zažívání a má dobrý účinek na pleť je po něm krásná a jemná.S hubnutím zkušenost nemám piji to teprve dva týdny.

Já piju syrovátku taky každé ráno před snídaní, perfektně to upravuje zažívání, ale na hubnutí bys musela opravdu vynechat jedno jídlo a nahradit nápojem ze syrovátky, což já bych nevydržela. Na balíčku je psané, že pro nejoptimálnější účinky je dobré pít 3x denně, to jsem ještě nezkoušela, mám pocit že by mě to prohnalo

Holky, ráda bych obnovila toto téma. Mám doma obyč. sušenou syrovátku z lékárny (kolem 45Kč) - je nějaký rozdíl mezi syrovátky, co stojí mnohem více?
Je mnoho diskuzí na toto téma. Ale opravdu je tu někdo, kdo ji užívá a hubne po ní? Kdy je nejlepší ji pít? Děláte si z ní masky na obličej, či na různé exémy atd? Pomáhá?